Как избавится от эмоциональной зависимости?

Здравствуйте , меня зовут Кристина мне 21 год, есть маленький ребенок 1,5 и муж с которым в браке 4 месяца, а в общем 3 года. Мужу 27 лет , можно сказать что я в розовых очках и у меня больная к нему любовь ! Все началось после рождения ребенка он ни во что меня не ставил . Если ему куда то нужно он ищет повод , а не может просто сесть и поговорить , если к него в е плохо то и у меня должно быть плохо . Любит говорить гадости на зло и вообще провоцировать зная что я вспыльчивая . Сейчас все хуже , тупик . 4 месяца назад мы думали что зарегестрируемся отношения и все изменится в лучшую сторону , будем относиться к друг другу как супруги , уважать друг друга , понимать больше , и быть внимательные друг другу но этого не произошло , стало только хуже . Он не уважает , может раздражаться на мои слезы хотя он был инициатором этого поведение . В последнее время мне кажется ему нужно что бы я скакала перед ним как клоун . На проблемы в семье он вообще отказывается разговаривать , и угрожает тем что это плохо закончится , может поднять руку на меня но не избивать. Дошло до такого что я стала не уравновешенной , могут быть очень долгие истерики крики хочется сделать себе больно что бы мысли не пожелали . Он заложил во мне не уверенность в себе ,что бы я не на видела себя . Я устала так жить . А встать забрать ребенка и уйти я не могу мне кажется он весь смысл моей жизни без него мне плохо дышать и я хочу быть с ним люблю его сильно все надеюсь что изменится но это я понимаю не возможно по этому решила что нужно заканчивать этот кошмар . Но не могу такое ущемление что меня приворожили. Когда он говорит что больше не может со мной , у меня сращу паника и страх потерять его ... И я начинаю унижаться и бегать за ним . Мне больно плохо и я устала от такой жизни что на жизнь . Как мне избавиться от его эмоциональной зависимости ? Помоги пожалуйста советом