Как простить себе ошибки прошлого?

Полина, а что такого страшного в ваших поступках прошлого? То, что вы любили и хотели быть вместе с этими людьми в тот момент. Да, возможно, вы торопились или хотели им угодить, но от этого не меняется то, что уходили они, а не вы. За что вам себя винить? Вина - это чувство, которое появляется, когда причиняешь кому-то какой-то вред. Если вреда никакого в реальности вы этим молодым людям не причинили, тогда и винить себя не стоит. Эти чувства самоуничтожения - это может быть агрессия, направленная на себя. То есть я злюсь на себя за то, что я тогда так поступила. Это значит, что я не хочу больше так поступать и мне не нравится что-то в себе, я хочу что-то изменить, чему-то научится. Например, учится не доверять так сильно людям, думать о своей эмоциональной и физической безопасности, когда я рядом с другим человеком, даже если я его люблю.

Полина, теперь то, что вы знаете о себе - ваше неоценимое сокровище, ваш ценный груз, который вы можете использовать для своего будущего, для своей пользы, для своих будущих отношений. С помощью психолога вы бы быстрее извлекли из этого опыта пользу и перестали себя осуждать. Рассказывать маме с папой о своей сексуальной жизни можно, конечно, если у вас хорошие и доверительные отношения, если не боитесь критики, оценки, отторжения. Потому что в противном случае стоит подумать, рассказывать или нет, если они все равно будут критиковать и не поддержат, не посочувствуют. Вам сейчас больше нужен человек способный не критиковать и советовать, а поддержать, побыть рядом и разделить с вами ваш опыт и ваши чувства. Удачи вам.

Лазаренко Ольга Владимировна, психолог г. Луцк