Неуверенна в себе

Здравствуйте! Мне 20 лет и я живу с родителями и своим молодым челвеком. В послее время меня все не устраивает, раздражает, обижает. Какая то мелочь вызывает у меня чуть ли не истерику. Отношения с семьей у меня хорошее, доверительные отношения, но только с мамой. Папа съехал от нас на дачу. Мой молодой человек переехал к нам,после чего к нам зачастилв ездить моя сестра. Я заметила, что у нее повышенное внимание к моему парню. Он же ничего не замечает и ведет дружеские отношения. Но с сестрой на протяжении полгода постоянные стычки, она постоянно на меня нападает. И вот неделю назад к нам приезжали гости и решили устроитьь фотосессию. В то время как подошла моя с парнем очередь подоспела сестра. Сказала что она будет первой и объяснила тем, что у нее нет совместных с ним фотографий. На что я сильно обиделась. Он просто согдласился и стоял улыбался. После этого все пошло на перекосяк. У него отношение ко мне как было, так и осталось, т.е.я в нем не сомневаюсь. Но меня душат неуверенность в себе, мне кажется, что меня никто не любит, что сестра если представится случай, не посмотрит что я ее родственник. Из-за каждой мелочи я плачу, не могу остоновиться. Подскажите пожалуйста, как с этим бороться? Дело в том, что мое настроение очень меня беспокоит. Если так и будет продолжаться, то от меня сбежит моя вторая половина. А я этого не хочу.