Я устроилась на работу которая нравится, но у меня постоянно при любой ошибке страх что уволят. Плюс какое-то ощущение что я хуже остальных исполняю свои обязанности. Я стараюсь, но мне говорят чтобы я была активнее. Я разочаровываюсь в себе.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
В "Дневнике работы со страхами" приведены методы работы с ними:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте в «Дневнике уверенности в себе»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Хмарский Владислав Валентинович
Хмарский Владислав Валентинович
Здравствуйте Светлана.
Чувство страха иррационально по большей части и оно идет изнутри.
Приходите на очную встречу и мы вместе попробуем разобраться в истоках Вашего страха.
С уважением, психотерапевт психоаналитической ориентации Хмарский В.В
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
