Здравствуйте! Я Олеся. Мне 27 лет.Закончила коллеж,институт,работала в социальной защите секретарем.Но три года уже не работаю. Поехала в Санкт-Петербург к молодому человеку,а устроиться ни по профессии ни по опыту не смогла. Стала обходиться случайными заработками. Жила с мамой,но уехала к нему.
Моя проблема состоит в том,что я стала всего бояться.Всегда боялась насекомых. Недавно к ним прибавились другие страхи: смерт и болезни близких,дождя,ветра,облаков,шумов разных,темноты,ночи,дажеспать одна. Мне стало тяжело жить с этим.Боюсь до паники.
Помогите,пожалуйста.
Спасибо.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
С этим желательно поработать с психологом в индивидуальном порядке.
Пока же Вы можете попробовать самостоятельно "разобраться" со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Будут сложности, не ждите, обращайтесь к специалисту.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
