Как преодолеть чувство беспокойства?

2244 1 ответов

Александра 11.08.2013

Здравствуйте. Мне 20 лет, страдаю булимией, раньше анорексией. Теперь прибавилась еда по ночам. Сама я осознаю что во мне море сил чтобы больше не идти к холодильнику, но не могу. Страх стать толстой занимает все мое существование, я абсолютно ничем не занята, ничего не хочу. Никуда не иду, не развиваюсь. Быть может неосознанное желание быть самой худой в семье, а не просто здоровой, делает меня такой. Сможет ли правильное, сбалансированное питание привести мое внутреннее состояние к нужному результату? как мне успокоится?

Здравствуйте, Александра

О психологических основах похудения читайте здесь

О булимии здесь

Всего Вам доброго!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ