Здравствуйте.
Очень хочется повысить свою самооценку до нормального уровня.
Стать уверенной в себе. Заранее спасибо.
Здравствуйте,Катя.Вопрос этот тянется корнями в детство.Поэтому,Вы будете иметь дело с сильным сопротивлением новому поведению.В интернете есть книга Эллис.Гуманистическая психотерапия.Сделайте ее настольной.И через несколько месяцев появятся первые результаты.Но,работа с психологом,конечно эффективнее.Обращайтесь,если будет желание.
Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
