О состоянии страха

1212 1 ответов

Маргарита 01.08.2013

Все так быстро меняется в мире, бывает страшно. Как справляться с таким состоянием.

Мне 45.Экономист.

Здравствуйте,Маргарита.Можно смотреть телеканал с уголовной хроникой,и считать мир опасным.А можно канал о животных,и считать мир спокойным и интересным.Все зависит от Вашего настроя.На каком внутреннем канале Вы себя содержите.Такую продукцию для мозга Вы и поставляете.Когда думаете о плохом-говорите себе-Стоп!И насильно начинайте думать о хорошем.О преимуществах жизни.На это должна быть сила воли и мотивация.Само собой ничего не получится.Новое мышление должно постепенно войти в привычку.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Беспокоюсь о состоянии своего психологического здоровья
Доброго времени суток. Мне 21 год. Последние полгода со мной постоянно случаются истерики. Каждая...
2959 2 ответа
Тревожность о состоянии здоровья
Здравствуйте! Прошу помочь мне, успокоить немного. Постоянно прислушиваюсь к своему здоровью, после...
538 2 ответа
Как жить?
У меня три дня назад умер щенок(6 месяцев) спасали неделю, я молилась до последнего… Но его сердечко...
1339 1 ответ
Не знаю, возвращаться, или нет в отношения
Добрый день.Возможно, моя история покажется глупой, но все же выслушайте и постарайтесь помочь и...
1254 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ