Я постоянно испытываю чувство панического страха

3181 1 ответов

Ирина 16.07.2013

Здравствуйте! Мне 32 года. Я сейчас живу одна, на съемной квартире. Вот уже несколько дней постоянно испытываю страх. Не могу спокойно находиться в квартире. Прислушиваюсь к кождому шороху, меня пугает даже всякая мелок - звук тормозов машины за окном, взрыв петард, и т.д. Когда я не дома - в гостях или на прогулке с друзьями, на работе, да не важно где, я не испытываю страх, чувствую себя комфортно и счастлива. Стоит только прийти домой, все начинается сначала. Особенно ужасно все ночью. Пожалуйста, посоветуйте, как справится с этим?

Ирина, у Вас панические атаки, но, чтобы понять их причину, а тем более избавиться от них Вам нужна помощь психолога. Выберите специалиста в своём городе и запишитесь на приём, только предварительно уточните работает ли он с такими запросами.

С уважением, Анастасия Сергеевна Кириенко, психолог г. Ростов-на-Дону

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Постоянно испытываю чувство жалости
Испытываю чувство жалости везде. В кино, в метро, просто на улице. Обычно это к пожилым людям,к...
5560 3 ответа
Что делать, если постоянно испытываю чувство депрессии?
Здравствуйте.К психологам обращаюсь впервые...решила написать сюда.Дело в том что мне 23 года и я...
2692 2 ответа
Нежелание видеть человека
Здравствуйте,мне 28 лет, живу заграницей. Со своим молодым человеком встречаюсь год. Мы живём в...
3752 1 ответ
Как мне вести себя с мамой?
Моей маме 33 года. Когда-то она быть может и начнет интересоваться моей жизнью,но явно не сейчас....
1589 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ