Мне поставили диагноз-невроз и посоветовали обратиться к психологу .В данный момент меня беспокоит чувство что кто то за мной наблюдает и не только наблюдает а ходит за мной и от этого у меня начинает сильно учащаться пульс и сердце начинает болеть
Здравствуйте, Динара
То, что происходит с вами часто называют невроз навязчивости, и это очень тяжело чувствовать, что кто-то постоянно за вами наблюдает. Это похоже на то, как быть постоянно преследуемой, постоянно быть в напряжении.
Но с этими симптомами можно и нужно справляться. Моя практиае работы со страхами и фобиями показывает, что за этими переживаниями стоят мысли и чувства, которые мы чаще всего не хотим признавать в себе. С другой стороны это тесно связано с тем, как нелегко вам доверять самой себе, потому существует спектр мыслей и переживаний, который не согласуется с вашей сознательной позицией. Это важно исследовать и понять, особенно те обстоятельства в вашей жизни, после которых у вас появились подобные ощущения.
Гулак Оксана Валерьевна, психолог Алматы
Обращайтесь.
Я работаю с пациентами, у которых есть такие трудности.
Г.Идрисов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
