Здравствуйте, помогите пожалуйста.В последнее время я живу в постоянном страхе. Страшно за детей что заболеют, страшно засыпать одной, как будто кто то сейчас вломится в квартиру, страшно читать новости в соц.сетях, так как сразу начинаю примерять все на себе. Итог депрессия, начала очень много есть,срываться на детях,боюсь что сломаю их психику, всякие навязчивые движения. Скажите что делать,куда обратиться. Всегда думаю о плохом. Стала завистливой.
Габбасова Анаргуль Абишевна
Габбасова Анаргуль Абишевна
Здравствуйте! Вероятно, те страхи которые одолевают вас, лишь следствие, а работать нужно первопричинами. Разобравшись с причинами, измениться и следствие. Рекомендую вам очную консультацию, обратитесь к психологу в вашем городе и начните работать над тем, что сейчас мешает вам полноценно жить и радоваться жизни!
Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана
10000 ₽
Добрый вечер, скорее всего у вас есть глубинная психологическая травма, которая стала обрастать различными страхами. Советую вам найти возможность и время разобраться с этой травмой (зарядом) в себе(возможно из детства) и начать работу по ее проживанию,осознанию и обнулению , которая и не дает вам спокойно жить и освободиться от навязчивых состояний . Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
20000 тг.
Здравствуйте!
Тема страха и связанного с ним постоянного состояния тревожности имеет свои истоки.
В связи с этим, необходимо проводить психодиагностику и по ее результатам выстраивать коррекцию и терапию.
Самое важное: не нужно думать о том, что это безисходность...
Состояние, подобное Вашему встречается довольно часто.
На кого-то повлияла информация из внешней среды, у кого-то есть предрасположеннасть к неустойчивым состояниям, у других - переутомление, как результат деструктивных мыслей, ведущих к страху.
Все поправимо.
Готова лично с Вами поработать.
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
