Как полюбить себя и поднять самооценку?

ЗДравствуйте,Ирина.Все,что с Вами сейчас происходит,касается вопроса Вашей ценности в своих оценках.И эти оценки очень скромные.Но,на первом месте стоит даже не ценность,а неуместно острое чувство вины.Перед всеми близкими и знакомыми.И именно оно довело Вас до истощения за полтора года.Ведь партнер может быть любым,и отношениями можно руководить вплоть до отклонения партнера.Но,отклонять и требовать меняться-это значит,говорить ему-Нет.А чувство вины не дает на это право.Вас научили только терпеть,мучиться,страдать,избегать людей по причине фантазийных дефектов,которых в Вас никогда не было.Детский родительский контроль запрещал Вам быть ребенком,поэтому Ваши детские желания отклонялись.Поэтому,детского опыта принятия решений Вы не получили.Решения принимали взрослые.Поэтому и с ребенком все решения так медленны и принимаются неуверенно.Со всем,что происходит,желательно начинать работать с психологом.Но,теперь у Вас младенец,и Вам опять не до этого.Мужчина также не является Вам помощником,так как выбрал Вас именно по качествам покорности и уступчивости.С Вами легко не нести ни за что ответственности.Вам надо браться за качество своей жизни.Принимайте себя с новыми,а не родительскими оценками.Принимайте классной,потрясающей,цельной,способной,обожаемой собою.Есть правило-Как я отношусь к себе-так ко мне будут относиться и другие.Тогда и появятся друзья,которых Вы захотите видеть и пригласить в гости.Растите ребенка,любите его просто так,а не за что-то и повышайте свою ценность.А когда подрастет-уделите время себе и выберете психолога в Волгограде для восстановления своей ценности и создания стабильных семейных отношений.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград