Здравствуйте, меня зовут Арман, мне 22 года. У меня низкая самооценка, всё началось с того что я был унижен в школе, после этого я начал чувствовать себя ничтожным, начал ненавидеть себя. Я перестал быть уверенным в себе, всё за что я берусь у меня не получается, т.к я не чувствую что способен сделать это. Хотя до этого я был уверенным в себе человеком. Если вы способны помочь мне напишите пожалуйста, и сколько стоит сеанс у психолога в Алматы, заранее благодарю.
10000 ₽
8000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Арман, прекрасное желание изменить себя,а не свое окружение. Самооценка ваша была занижена при опеределенных условиях в школе, и с этим нужно разбираться- почему вы так отреагировали, когда вы раньше впервые так могли себя повести,с чем это связано или с кем, это определенная работа по сбору всей информации о вас для последующего изменения ваших убеждений и способа реагирования в аналогичных ситуациях. На сайте есть вся контактные данные о каждом психологе ,можете выбирать. Всего хорошего.
Жданович Оксана Александровна
Жданович Оксана Александровна
Здравствуйте, Арман.
Я работаю с такими проблемами. Могу сразу сказать, что работа достаточно длительная. По всей видимости, Ваша самооценка изначально не имела прочной основы, и для обретения себя вновь недостаточно прорабатывать травматичный опыт из школьного прошлого.
Варианты работы могут быть разными, можно подобрать подходящий именно для Вас, как финансово, так и по форме работы.
Удачи Вам!
Биржанова Жанат Амантаевна
Биржанова Жанат Амантаевна
Здравствуйте, Арман!
Самооценку важно вовремя корректировать, для того, чтобы достигать успехов и твердо шагать по жизненному пути.
Приходите.
С уважением, Жанат.
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте, Арман! Уверенное поведение можно нарабатывать как любой другой навык. Если у Вас был опыт унижений, то постарайтесь понять, что он не должен влиять на Вас всю оставшуюся жизнь и у Вас есть ресурсы справиться с негативным опытом, трансформируя его в силу, а не слабость. Желательно поработать с психологом, чтобы отреагировать чувства, связанные с прошлыми травмами и начать учиться жить, проявляя свои сильные стороны. Можете почитать книгу Нины Рубштейн "Полный тренинг по развитию уверенности в себе", она будет Вам полезна. Но никакая книга не заменит реального общения с реальным человеком для вырабтки навыков уверенного поведения. Или сходите на тренинг уверенного поведения. Удачи Вам!
Здравствуйте, Арман!
Не думаю, что причиной снижения вашей самооценки стала какая-то ситуация, где вас унизили. Одно и то же отношение кого-то унизит, а кто-то пройдёт и не заметит. Самооценка складывается у человека с первого мгновения жизни и в основном формируется в детстве и юности. Так что вам с этим периодом вашей жизни надо разбираться, и менять отношение к самому себе, которое у вас не очень здоровое. А цены на работу с психологом в Алматы разные, узнавайте их непосредственно у тех специалистов, кто вас заинтересовал. Всего наилучшего, Елена.
Галочкина Елена Борисовна, психолог Алматы
Бегунова Елена Леонидовна
Бегунова Елена Леонидовна
"Я перестал быть уверенным в себе, всё за что я берусь у меня не получается, т.к я не чувствую что способен сделать это." - Арман, до тех пор пока вы будете чувствовать, что вы не способны это сделать, даже если вы это сделаете, вы будете искать, то, что в очередной раз подтвердит, что вы вновь не справились. Вы приняли верное решение, что хотите обратиться к психологу.
с уважением, Елена.
Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы
Бондарева Светлана Павловна
Бондарева Светлана Павловна
Здравствуйте Арман!
Вы правы в том, что Вам полезна будет психотерапия, потому что если у Вас низкая самооценка, то Вы автоматически, по привычке, будете обесценивать все, что Вы в жизни делаете и не замечать своих успехов и достижений.
Процесс изменений небыстрый, но он того стоит. Здесь, на сайте, большой выбор специалистов. Выберите подходящего и начинайте работу над собой.
Удачи! Светлана.
Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы
4000 ₽
3200 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Арман! С уважением отношусь к Вашему желанию изменить самооценку с помощью психолога. Очень важно проработать свой травматичный школьный опыт и развить самоподдержку. Готова быть Вам полезной. Стоимость консультации и другие условия Вы можете узнать, позвонив по телефону в моей анкете.
Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы
Я, как профессионал, способен на многое:).
А Вы способны помогать себе? - пусть и с моей помощью?
Если да - записывайтесь на прием.
Г.Идрисов.
Идрисов Галихан Абдешевич, психолог Алматы
Балабаева Альбина Кемелхановна
Балабаева Альбина Кемелхановна
Арман доброе утро!
Арман судя по вашему письму в вашем сознании часто возникают "запрещающие" мысли, не позволяющие вам двигаться вперёд. Да возможно корень зла лежит в детсве, вот только сейчас вы уже вполне взрослый человек, задача которого обрести внутреннюю зрелость. Поэтому научитесь действовать, а не сомневаться. И тогда вы с интересом обнаружите, что многие цели будут достигаться гораздо проще.
Балабаева Альбина Кемелхановна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы