Здравствуйте.меня зовут владимир,29 лет,так уж случилось,что пришлось пережить смерть близких,в раннем возрасте.и эти события оказывают на мою жизнь влияние и по сей день,боюсь привыкать к людям...за последние три года помню,только работу,на износ,постоянные попытки,найти возможность перестать ненавидеть себя,как то поверить.жить начать что ли.но все больше погружаюсь в себя...и как по волшебству)),появилась она,терпеливая,мудрая,до боли родная...в чем то помогла разобраться,что то само решилось как по инерции...стал улыбаться,разговаривать,покончил с вредными привычками,так захотел..мы любили..я повел себя как ребенок,наверное не важно что произошло...мы расстались,она стыдиться меня,не знаю как она все это пережила,судя по себе...не знаю.прошло три недели,не могу уснуть,страшно закрывать глаза,все напоминает ее,каким то образом справился с чувством вины,но все еще не могу смотреть в лица людей.постоянное головокружение,и пульс учащенный какой то.простите,плачу по ночам,прошу простить,пишу ей,просто простить,с кем бы не была,добра желаю,теперь для нее еще ничтожеством стал...не понимаю как не сойти с ума!!!проблемы возвращаются...
Нестерова Лариса Васильевна
Нестерова Лариса Васильевна
Здравствуйте, Владимир!
Как Вы пишите сами, на Ваше настоящее оказывают влияние события прошлого, которое изменить, конечно, нереально. Но отношение к событиям поменять Вы можете (сами или при помощи специалиста), если захотите, конечно. Для этого нужно принять решение и действовать. Пока, увы, над Вами властвуют мысли. Но на самом деле Вы – их хозяин по праву, не так ли? Так стоит ли им позволять вами владеть?
Женщина, оказавшаяся рядом с Вами, дала вам возможность увидеть, что Ваша жизнь может быть более радостной. И это здорово. Она ушла, и вы чувствуете себя плохо? Это понятно. Ведь радовать себя самостоятельно Вы пока не научились. А это необходимый навык для любого человека. Почему бы не приобрести со временем данный навык?
По сути, так сильно страдая по ушедшему человеку, Вы демонстрируете свою зависимость от него. При таком раскладе объект чрезмерной привязанности в большинстве случаев рано или поздно уходит, поскольку ощущает себя, будто в плену. Из-за одного негативного поступка человека, как правило, не бросают. Могу предположить, что он послужил поводом. Причины, скорее всего, находятся глубже.
Чувство вины, которое Вы испытываете, никак не помогает Вам жить, правда? Его полезно отпустить, сделав выводы. Ведь оно и существует для того, чтобы просигнализировать о необходимости вынести из ситуации урок.
А для начала предлагаю Вам прочитать статью о чувстве вины: http://omskpsiholog.ucoz.ru/publ/psikhologicheskoe_konsultirovanie_i_psikhokorrecija/chuvstvo_viny_kak_khvost_iz_proshlogo/2-1-0-9
Ссылку скопируйте и вставьте в адресную строку браузера.
А потом, если захотите от этого чувства избавиться, проведите вот эту технику http://omskpsiholog.ucoz.ru/publ/psikhologicheskoe_konsultirovanie_i_psikhokorrecija/tekhnika_dlja_izbavlenija_ot_chuvstva_viny/2-1-0-10
Ссылку скопируйте и вставьте в адресную строку браузера.
Если ожидаемый эффект не последует или Вы решите получить более серьёзный результат и улучшить свою жизнь, можете обратиться ко мне и записаться на приём. Тогда мы поставим цели и будем двигаться в выбранном Вами направлении.
Желаю Вам спокойствия, любви к себе и уверенности!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
