Здравствуйте. Дело в том, что я ну о-о-очень не уверена в себе. К тому же я необщительна и у меня нет друзей.Прошу вас, помогите мне! Мне уже 15 лет и я такая неуверенная, что же будет дальше?!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша неуверенность - это проявление Вашей способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы