Я не знаю как правильно объяснить свою ситуацию. Но каждые несколько дней на меня нападают беспричинные депрессии, когда все в жизни кажется бессмысленным, пустым, неинтересным. Меня все время окружают какие то либо плохие мысли. Допустим сижу в метро и у меня такое чувство будто все смотрят на меня и плохо думают про меня. Я знаю что это бред, но мысли лезут и лезут, и доводят до безумия. Такое чувство будто жить не зачем..
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Игорь - посмотрите фильм СЕКРЕТ:
http://psicholog.do.am/index/filmy/0-77
Старайтесьпресекать свои негативные мысли и переводить их на позитивные.
Работайте над своей самооценкой (см ЗДЕСЬ)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
