Как избавиться от страха перед грядущим?

Здравствуйте, да не покажется вам то что расскажу бредом. Я рациональный человек раскладывающий все по нужным полкам. Я думала к психологу пойти да вот я все время работаю. Мне двадцать лет, работаю продавцом консультантом в салоне связи и в силу определенных обстоятельств мне нужно находится все время в режиме онлайн то есть помнить кто был, сколько денег дал, и дал ли деньги вообще. В связи с этим начала развиваться память и я начала запоминать больше снов. Четыре месяца назад я приехала из другого города после переезда я вижу вещие сны. Они потеряли свою символичность, они стали реальными, то есть иногда вижу то что будет, небольшой отрывок из будущего. Утром сон кажется бредом, и я его выкидываю из головы до некоторой поры, а именно до тех пор пока он не сбывается. И Большинство отрывков не сулит ни опасности ни неприятностей, они повседневны. Но в каждом увиденном сне есть то что меня удивляет именно поэтому я их запоминаю, и недоумеваю над сюжетом все утро. проблема в том что когда они сбываются я паникую, мне страшно. Почему не знаю. Хотя было такое что мне снились страшные сны я просыпалась дрожа от страха, я боюсь что плохие сны воплотятся и намеренно избегаю определенных мест. Чем больше я их вижу тем больше пугаюсь. Знаю, что от этого не избавится, как же мне на них реагировать, как справляться со страхом. Подсознание посылает загадки, от которых сознание в шоке. И повторяюсь я не вижу символизма(никаких бабочек и лютиков), я вижу определенный сюжет: человека, я знаю что он скажет о чем и как он отреагирует на мои слова. Это не просто дежавю, это уже что то большее. Каждый хочет заглянуть в будущее, но мало кто знает что это страшно. Подскажите как избавится от страха и принять себя такой какая я есть.