Я устала

Здравствуйте, Бекзат.

Прошу прощения, что отвечаю Вам не сразу.

Почему-то в нашем обществе считается, что если женщина «сидит дома», она ничего не делает. Подумаешь, приготовить обед, убраться, постирать, воспитать достойно детей – от этого не устают. И отдых им не положен. То ли дело работающие… На самом деле, люди работающие и выполняющие какую-то деятельность по дому меньше устают, чем домохозяйки, за счет смены деятельности (на работе одни обязанности, по домашнему хозяйству - другие, на работе один круг общения, дома - другой). В связи с этим, Бекзат, скажите, как давно вы отдыхали? Самое лучшее сейчас – это  восстановиться Вам физически т.к. насколько я понимаю, Вы не отдыхали уже больше пяти лет и просто истощены. Пусть это будет что-то вроде отпуска, но без детей. Кроме этого, Вам просто необходимо не меньше 1 часа в день посвящать только себе. Я не знаю, как Вы могли бы организовать это время, но оно Вам необходимо, т.к. наше тело влияет на наше психическое состояние (это оттуда «я стала очень НЕРВНОЙ»), и наша психика влияет на тело («Сама не знаю откуда столько болячек»).   Вспомните, что Вы могли бы сделать для себя, может это будет какое-то Ваше хобби, увлечение, может Вы просто погуляете по парку, или устроите шопинг, может посетите салон или просто примите ванну, но это время должно принадлежать  только Вам.

Что касается ваших отношений с мужем… Здесь возникают вопросы.  В связи с чем Вы неуверенны в себе? (Иначе откуда «Доверяй, но проверяй»?)  Как давно и как часто вы проводите время вместе? (Для супружеской пары это необходимо). Для чего Вашему мужу контролировать Вас  («требует объяснения любой трате денег»)? Если захотите разобраться, то лучше прийти на очную консультацию.

Если вы с мужем «из-за чего-нибудь обижаемся друг на друга и чаще всего он сам виноват в этом», то стоит разговаривать с ним о своих чувствах и от первого лица «Я хочу поговорить…», «Я люблю тебя..», «Я очень устала…» и т.д., но не обвиняя «Ты не замечаешь..», «Ты не хочешь…», «Ты виноват…», т.к. в случае с обращением «Ты…» Вы становитесь в позицию обвинителя, а Ваш муж вынужден  защищаться.

Удачи Вам.