Я потеряла себя

     Здравствуйте, Айгерим! Если мечтаете - это уже хорошо, поэтому зачем откладывать на завтра - начинайте прямо сейчас и с себя любимой!!! Это самое трудное, но существенное и действенное, тем более, у вас есть опыт той, какая вы были, только с учетом реальных физиологических изменений подходите к себе не торопясь и не насилуя себя диетами и т.д. А для начала - примите себя такой, какая вы есть на данный момент времени, так как изменения наступают тогда, когда человек становится тем - кем он есть, а не тем - кем не является!  Начните слушать и слышать свой организм! То, что у вас родился еще один ребенок - это не вина ваша, его (ребеночка) или мужа, а прямая ответственность - прежде всего ваша, а затем остальных! И то, что случилось у вас в семье, с рождением третьего малыша по инициативе вашего мужа и без вашего истинного желания и потребности, то все те чувства и негативные эмоции - адресованные своему мужу - вы переадресовывали (те), сливаете на дитя..? Это объяснимо, так как - ребенок беззащитный, а мужа вы в глубине боитесь и не могли сказать "нет", иначе не стали бы на такое соглашаться! Вам просто необходима психологическая помощь и не разовая, чтобы наконец поверить в себя и оставаться верной самой себе, хотя бы внутри!!! Тогда вы станете возвращаться и в прежний вес, и улучшиться память, общее состояние здоровья и т.д. Другими словами - "остановятся качели",  вы перестанете ОХать и АХать, а начнете жить полноценной жизнью, получая радость от того, что у вас есть в настоящем и удовлетворять свои истинные потребности! Всего вам доброго. С уважением Людмила К.

Здравствуйте, Айгерим.

Живо представил Вас заводилой и не менее отчетливо в Вашем сегодняшнем весе и чувствах.

Что привело Вас в такое - состояние, положение - обычные для Вашего возраста и семейной и жизненной истории пути, или что-то "сломалось" внутри от других событий...

Можно говорить о так называемом "кризисе середины жизни"...

Такое впечатление, что у Вас нет будущего, и все силы, которые должны быть потрачены на сегодня и завтра, тратятся на самоуничтожение.

Я работаю с такими сложностями, о которых Вы пишете.

Работаю с будущим.

С настоящим.

Эта работа не легкая, но действенная.

Она помогает.

Вам нужно выбрать специалиста и - вперед.

Самой в таких ситуациях бывает сложно справиться.

Работа не теоретическая, а практическая. Поэтому знания Ваши могут не помогать, а даже мешать Вам.

Выбирайте и решайтесь.

Г.Идрисов.

Здравствуйте, Айгерим!

Много грусти у меня вызвал Ваш рассказ о себе. Мне очень грустно, что Вы вынуждены жить в ситуации насилия над собой (не физического, а, скорее, психологического), и у Вас в данный момент нет способов что-то с этим сделать. Депрессия, апатия и зависть к умершим здесь вполне объяснима: жить в ситуации, когда не можешь удовлетворять свои важные потребности, очень трудна и радости не вызывает. Мне нечем Вас особенно утешить, кроме того, что Вы всё-таки можете попытаться найти способ изменить свою жизнь. Это можете сделать только Вы. Предлагаю профессиональную помощь в этом процессе, так как самостоятельно, без поддержки и взгляда извне из тупика выход найти трудно. Всего наилучшего, Елена. Кстати, 1-4 ноября я провожу тренинг по снижению веса, но он не только про вес, скорее, про поиск гармонии в себе и мире и выход из зависимости (от еды и др.), про осознавание себя и своих потребностей. Буду рада сотрудничеству с Вами. Всего наилучшего, Елена.

Айгерим, как мне показалось, вы переживаете разлуку со старшими детьми как потерю. Это погрузило вас в депрессию, а в депрессии как известно не бывает счастливого материнства. И от этого сильно страдаете не только вы, но и ваш маленький ребенок.

В этом я вижу главную причину того состояния, которое вы описываете. Страдает память, слух, голос, , голова, позвоночник, суставы, все тело.

Все это - признаки соматизированной депресии.

Вам необходима индивидуальная работа и чем скорее, тем лучше.

Обращайтесь. Марина.