Добрый день! Или утро! Не могу начать худеть, хотя прекрасно все знаю, понимаю, теоретически, но не помогает никакая мотивация! Что же делать, нужен же какой то толчок, пинок.... Исписываю и дневники питания, знаю что не правильно,но иду и ем сладкое, или то что не любила раньше.... вроде и стрессов сейчас нет, ушли давно. Уверена все дело в голове. И трансерфинг не помогает, и советы диетологов...
Думаю,дело в голове. Только психология поможет. Я сейчас домохозяйка, сижу с ребенком, малышу 2года, старшей дочери 22года,подруг нет. Мне 40. Вес был 4 года назад 67кг. А сейчас ни с кем не встречаюсь, нахожу причины -меня никто не узнал бы (я так думаю).Даже написать боюсь - сейчас 115 кг. Я головой понимаю, что надо худеть, со здоровьем все в порядке в общем. Конечно, нет времени собой заниматься, с ребенком 24ч в сутки не отходя, а папа на работе. В семье отношения замечательные. Муж говорит меня и такую любит. Но сама то я знаю, и ни разу ничего себе не могла купить большого размера. Пожалуйста,помогите.Очень жду!!!
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Добрый день, Ирина!
Подобные проблемы поддаются психотерапевтическому воздействию. Конечно потребуется время и готовность принять последствия изменений. Иногда женщины отказываются худеть потому, что их мужья любят именно такую фактуру. Да и другие аспекты могут измениться достаточно серьезно. Если Вы готовы, то начинать стоит, если нет, то нет. Удачи.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
