Как перестать жить прошлым?

Здравствуйте, Юлия! весь свой прошлый опыт нужно принять, пережить боль, разочарование, пропустить через себя и оставить позади, принимая все что было в Вашей жизни! из любой сиутации Вы выносите для себя что-то важное и ценное - то, что можете потом использовать в своей жизни! а неся перед собой своё прошлое, вы закрываете от себя настоящее и будущее, при этом постоянно страдая, обвиняя себя в том, что Вы НЕ могли изменить! все было ТАК, как должно было случиться - и все решения ТОГДА, Вы принимали исходя ИЗ ТОЙ ситуации, а сейчас уже ИМЕЯ прошлый опыт, Вы можете поступить иначе только для этого нужно позволить себе начать жить в настоящем!

ЗДравствуйте,Юлия.Если Вы живете прошлым,значит Вы живете эмоциями страдания.Ведь,Вы о чем-то сожалеете,что-то хотели бы вернуть,в чем-то себя обвиняете.Вы живете сейчас,но несете шлейф горевания,греховности,душевной боли ,питаясь этим содержимым из прошлого.Хотя в настоящем много позитивной информации,но Вы ее не видите.Вы пессимист.Так живет человек ,как правило,с развитым чувством вины.Это чувство из детства.Вас очень хорошо научили страдать и брать вину на себя.И Вы и сейчас делаете то,чему Вас лучше всему научили-страдать.Если бы научили получать радость,то Вы неприятности бы забывали и самоедством и самоотрицанием бы не занимались.Но,к сожалению,это Ваша живительная среда.Более того,из этих несчастий Вы черпаете самооценку.Так как,не каждый столько выдержит,сколько Вы,и этим можно смаковать и гордиться.Выход-срочно избавляться от чувства вины перед всеми.Тогда начнет уходить страдание и появится интерес к дню сегодняшнему и к светлому настроению и поступкам.Если не сможете такой стать сами-обращайтесь.Так как это длительная работа с участием психолога.Но,она гарантирует Вам успешную судьбу.Помогу,если попросите.