Страх находиться далеко от дома

Здравствуйте, Елена! Меня зовут Варвара. Мне 23 года. Я не замужем, живу с родителями, никто о моих психологических проблемах и страхах не знает. У меня две проблемы. Первая: я не могу далеко уезжать от дома, живу на окраине города, работа у меня тоже недалеко. Училась на заочном, вот закончила, осталось Диплом забрать. Сама поездка в институт и нахождение там - для меня катастрофа! мысли, что я далеко от дома, вдруг мне станет плохо... я не могу никуда ходить с друзьями, ни в кино, ни в парк погулять, никуда! Не могу ходить на свидания. Даже если я доеду до парка или кинотеатра или еще куда-нибудь, я не смогу там находится долго, начнется паника и я просто сбегу оттуда! Одна могу! Если мне надо куда-то съездить, просто туда и обратно, это легче... Раньше у меня была проблема и самой поездки тоже, ходила на консультации к психотерапевту два года назад, вроде помог немного, но полностью от страха я не избавилась.

И вторая проблема, которая уже образовалась из первой - это страх сойти с ума... кошмар! докатилась... это как снежный ком накопилось! В связи с тем, что я редко где бываю, даже гуляю только в своем районе недалеко от дома, моя жизнь стала однообразной, дом-работа-дом-прогулки в районе-кафе в районе-дом-работа-дом.... И страх что я так и буду жить!! вот в этом своем маленьком мирке, не видя полноценной жизни! я думаю "а что будет завтра? чем я буду заниматься? тоже самое что и сегодня. а через неделю - тоже!" и тогда начинается паника и я стараюсь куда-нибудь съездить, в город, на базар, в банк... лишь бы отвлечься, но только ОДНА я могу это делать, не с кем-нибудь.

Помогите письмом! А ведь я еще и замуж хочу, и на свидания ходить и работу хорошую, но...

И еще вопрос: к вам можно походить на индивидульные личные консультации?? если да, то сколько это будет стоит и где находится, потому что это для меня, как вы понимаете важно...

Спасибо Вам заранее!!