Помогите в себе разобраться

1514 1 ответов

Альбина 27.01.2013

Здравствуйте, Наталья Дмитриевна! Мне 24 года. Закончила техникум и институт (заочно), факультет - юриспруденция. После окончания техникума устроилась на работу в университ, лаборанткой. Сейчас работаю у нотариуса, секретарем. Сейчас только понимаю, что по специальности не хочется совсем работать. До сих пор не могу поставить себе цель, добиться чего-то в карьере либо просто в жизни. С таким мягким характером выбрала такую серьезную профессию. Несмотря на то, что я по гороскопу козерог. Очень в себе неуверена, стеснительная, не хватает своего мнения, тихий и робкий голос, при любых обстоятельствах опускаются руки, все принимаю близко к сердцу, обидчивая. Переживаю за своих родных, особенно за родителей. Мама, да и молодой человек всегда говорят, будь проще, не воспринимай все всерьез. А у меня не всегда получается. При общении с людьми сразу возникает чувство дискомфорта: кажется, что не так смотрю, не так говорю, кажется, что все смотрят...не знаю, куда деть руки, за осанкой не слежу и т.д. Возникает неуверенность при счете денег или цифр, процентов... Особенно при любимом человеке. Ладони становятся влажные. Не знаю как себя вести с друзьями молодого человека. Бывает, конечно, когда высыпаюсь на выходных, все хочется делать, бодра, много энергии, появляется уверенность, поднимается настроение. Либо если пообщаюсь с кем-нибудь, кто советует, улыбаться, петь, танцевать, либо вычитываю из статей, так и поступаю. С молодым человеком довольно давно встречаемся (первый и единственный). Но такая дурацкая моя сторона - не называю его по имени, либо очень редко. При этом, если обращаюсь по имени, мне кажется, что он просто друг. Кроме этого, слыша разговоры вокруг, что долгие отношения не приводят к свадьбе, семье, опять начинаю задумываться и пытаюсь уяснить, скоро ли будем вместе, не зря ли проходит время и т.д. Но мужской пол как всегда, не торопится))) На новой работе постоянно приходится спрашивать, правильно ли сделала, ну и т. д. Даже не знаю, мое ли это. Да и зп маленькая. В коллективе, 3 женщин, которым уже за 30 и 40. Безумно скучно бывает. То и дело, сплетничают, болтают по всякому поводу. Не люблю просто так о чем то разговаривать, разве что с близкими и родными) То хотят побольше узнать о личной жизни, дают какие-то советы. Сегодня по этому поводу повздорили с любимым(Он советует расписать все на бумаге, -плюсы и минусы. Возможно надо сменить работу. В общем, все эти мои "косяки" из-за моей неуверенности. Не стала распределять по другим категориям свою проблему. Посоветуйте, пожалуйста что-нибудь. Как быть бодрее, веселее, не обижаться, не держать все в себе, так как на высказывания я не привыкла отвечать, не хочу конфликтовать, но все держать в себе - тоже неправильно. Как себя заставить, улыбаться, знать себе цену, чтобы внутри был "крепкий стержень". Быть может придерживаться каких-то стимулирующих статей, чтения книг. Спасибо.

Филиппова Наталья Дмитриевна

Филиппова Наталья Дмитриевна

Альбина, здравствуйте! Получила ваш вопрос. Для развития внутреннего стержня, опоры на себя действительно нужно время. Но заставление себя делать что-то иногда приводит к обратному результату, насильно улыбаться сложно, когда внутри другие чувства и переживания.

Возможно вам важно сейчас понять, чего вы действительно хотите? что для вас значимо? возможно обратиться за поддержкой к психологу в своем городе.

Стимулирующие вдохновляющие книги тоже полезны. Можно подписаться на какую нибудь рассылку, например Ицкаха Пинтосевича или есть советы на каждый день яяяяяяя"Ежедневник Мелоди Битти" называется. В общем можете найти что-то по своему вкусу, но в любом случае одного чтения недостаточно. Важно слышать себя и пожалуй принимать себя такой, какая есть даже с неуверенностью.

С наилучшими пожеланиями, Наталья Филиппова

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ