Как мне избавиться от страхов?

2664 1 ответов

Вика 13.01.2013

Здравствуйте,мне 11лет.Я имею проблему сильного раздражения которое мне везде и постоянно мешает ,я не могу нормально жить.Очень сильное переживание за мою маму!!!!!Причем я заметила что чаще всего стала переживать в вечернее время.Когда мама вечером ходит в магазин, из за моих переживаний она может ходить только в магазин напротив нашего дома чтоб я видела ее в окно,а то значит ,что я и маме не даю спокойно жить.Также когда со мной рядом родственники а мама кудато пошла мои переживания изчезают,но все таки оставляют маленькие следы и я переживаю следя за стуком моего сердца.....Когда с бабушкой и сестрой мы уезжали в краснокаменск ,то я звонила каждые две минуты и рассказывала о каждом событии лижбы убедиться с ней хорошо,но самы интересным является то что я чтоб позвонить маме придумываю что то например <а ты поедешь(пойдешь в магазин)?>когда мамы нет долго дома с работы или не берет трубки то первая моя мысль,что что то случилось...,попогите мне пожалуйста с этим справиться.......

Здравствуйте,Вика.Чтобы с этим справиться,надо повзрослеть и не быть маленькой,боязливой девочкой.беспомощной и беззащитной.Поэтому,наверное,Вы так тревожитесь за маму.Что без нее Вы пропадете.Начните верить в себя сильную.А мама позаботится о себе сама.Переживать за нее в обычной повседневной обстановке-это неуместное и странное поведение.Поэтому,понемногу отвыкайте от этого и больше начинайте думать и заботиться о себе.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как мне избавиться от страха?
Мне 10 лет, я боюсь окон дверкй тедТемных дверей темных мест и боюсь что призрак стоит взади меня...
2153 2 ответа
Как мне избавиться от страха?
Здравствуйте. Подскажите как мне избавится от страха, что у меня не встанет член перед сексом?С...
1663 2 ответа
Депрессия
Мне 34 года,2 детей.муж умер 2 года назад.работаю.в последние полгода появилась апатия ко...
3147 1 ответ
Отношения с мужем
Мы с моим мужем женаты 4 месяца,до этого отношения длились 3,5 года.Ссоры и обиды частое явление в...
1389 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ