Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как жить дальше и не думать о бывшем муже и его семье? 03.10.2024

2 ответа Самопознание 77

Здравствуйте,я в разводе у меня ребенок инвалид,работать пойти не могу,живем в селе нет ни чего интересного,я уже почти 6 лет сижу дома с ребенком,еще и муж ушел ,у него другая семья,с ребенком мне иногда помогает,так же следит ,чтобы я не куда не ходила,а тем более чтобы мужчина не появился,у меня упала самооценка,мне не чем заняться,целый день сижу с ребенком ,то занимае

03.10.2024

Как помочь себе: страх брошенности, подавленные эмоции? 03.10.2024

2 ответа Самопознание 84

Я понимаю, что мне нужна психотерапия, но сейчас финансово у меня нет возможности.Я живу со своей сестрёнкой, я устала, я часто тревожусь, мне то нельзя, то это, я и сама умничаю, кричу на сестрёнку потому, что на работе ответственность на мне и за квартиру ответственна я. Мы молодые, мама в другом городе далеко от нас, она поехала, чтобы заплатить свою ипотеку.Я часто тревожусь из-за денег, ведь

03.10.2024

Я не хочу жить, я просто ненавижу себя 02.10.2024

4 ответа Самопознание 81

Я не хочу жить, но не значит что хочу умереть. Я ненавижу себя, не потому что не красивая, я просто ненавижу себя, считаю своё тело отвратительным, настолько что мне хочется лишь причинить себе боль. Я не могу вести отношения с молодым человеком, от того что в малейшем конфликте, мне кажется что от чувствует отвращение от меня(в плане внешности) И сейчас после очередного срыва, я не знаю что мне

02.10.2024

Навязчивое желание завести нового питомца 02.10.2024

1 ответ Самопознание 61

Хочется завести зверюшку. И это желание повторяется каждый раз, даже если питомца уже завела. На данный момент в доме: 3 крысы, кролик и кошка. Муж согласился на эублефара, из-за того, что он не занимает много места и вообще помешать никак не сможет. Но сказал, что это точно последнее животное в доме. Но я боюсь, что я и потом захочу еще кого-нибудь. Интерес не пропадает ко всем, конечно, внимания

02.10.2024

Почему я бросаю важные дела на полпути и как это выглядит? 30.09.2024

7 ответов Самопознание 81

Здравствуйте, на протяжении нескольких лет замечаю очень серьезную проблему у себя, очень хочется найти решение.Определенное время могу тратить свои ресурсы на достижение каких либо важных для меня целей, будь то учеба в престижном вузе, работа и др. Но в какой то момент, когда надо продолжать и доводить до конца- я все прекращаю или делаю так, чтоб все прекратилось и ищу что то новое. Это меня не

30.09.2024

Разочарование от вождения 30.09.2024

1 ответ Самопознание 51

Добрый вечер. Опишу в кратцп ситуацию: получила водительское удостоверение (ВУ буду называть) в этом году в конце апреля. Радости не было предела, потому что потратила не один десяток килограмм нервов из-за обучения экзамена и прочей ереси, чтобы получить их. Всегда хотела ездить, всегда представляла, что как только получу права, буду каждую ночь выезжать на машине парня кататься по городу под

30.09.2024

Мне 43 и я не замужем, нет семьи, ничего нет и никогда не будет 30.09.2024

2 ответа Самопознание 97

Здравствуйте. Женщина, 43 года. Никогда не была замужем. Без образования, некрасивая, с 15 лет осталась одна. Жизнь не сложилась, в детстве было много насилия в отношении ко мне со стороны близких людей и друзей родителей, я этого не понимала и считала нормой. Есть ребёнок от непонятного сожителя с которым прожила 17 лет. И все видели во мне только простите бесплатную *ырку, которую можно

30.09.2024

Пропал интерес ко всему 29.09.2024

2 ответа Самопознание 50

Здравствуйте, у меня пропал интерес ко всему, что меня окружает, был день, что у меня резко пропал интерес и из-за этого появились слёзы(не понятно почему), со мной такое впервые, в будни я знаю, что пойду в колледж, а в выходные, я не могу придумать, что делать, ничего интересного, не знаю, как жить дальше, с каждым днём, ещё больше загоняюсь из-за того, что не знаю, что будет дальше.Что делать в

29.09.2024

Как мне избавиться от привычки проигрывать в голове сцены восстановления справедливости? 29.09.2024

2 ответа Самопознание 85

Я часто проигрываю в голове ситуацию, где ко мне проявили пассивную агрессию, но я не постоял за себя. Причин по которым я не постоял за себя может быть две: 1) я не сразу осознал, что это была завуалированная агрессия2) Я не нашел, что ответитьЧерез время я представляю в голове, как я отвечаю агрессору и ставлю его на место. В моем воображении он терпит полное фиаско. Я при этом чувствую

29.09.2024

Я очень хочу жить не анализируя все, жить и смотреть на вещи просто, жить и радоваться мелочам 28.09.2024

3 ответа Самопознание 89

Мне 25 лет. Живу в традиционном еврейском обществе. С кем бы не общалась, все кажутся примитивными и неинтересными. Даже друзья, знакомые, все - это не зависит от нации, вероисповедания и возраста. Но если друзьям я могу простить "примитивность/посредственность", то партнерам не могу. Не могу испытать влюбленность, полюбить и вступить в серьёзные отношения, т.к. по истечению какого то

28.09.2024

Как стать уверенной в себе? 27.09.2024

5 ответов Самопознание 90

Мне 25 . Как стать уверенной в себе.я красива, не глупа. Но неуверенная. В общении с клиентами неуверенна, чувствую страх , что что-то со мной не так . В общении с родителями когда нужно свою точку зрения ставить , я не уверенно говорю . Не чувствую огня уверенности в себе! Как перестать обращать внимания на других и сконцентрироваться на себе .

27.09.2024

Чувство одиночества и ненужности 26.09.2024

1 ответ Самопознание 69

У меня такая ситуация сложилась, я перестала общаться с подругой, учились с ней в школе, и щас 3 курс учимся в одной группе. Перестали с ней общаться, из за того что она вела грубо по отношению ко мне, давала списывать и помогала только за шоколадки. Однажды, у меня не было денег, и я ей купила дешевую, она со злостью говорила зачем ты мне купила дешевую? Я ей сказала не было денег, она такая ну

26.09.2024

Преодоление комплекса неполноценности 25.09.2024

8 ответов Самопознание 106

Добрый день, меня зовут Кристина, 33 года. Я заикаюсь, чаще всего легко, иногда более заметно, и все никак не могу это принять. Предпочитала всегда и везде молчать, но сейчас сталкиваюсь с тем, что это реальная проблема. Это касается моего профессионального роста, я графический дизайнер, всегда работала на фрилансе и общалась с клиентами в переписке, 7 лет. Хочу выйти на новый профессиональный

25.09.2024

Как научиться отстаивать свою позицию и при этом не вредить другому? 24.09.2024

8 ответов Самопознание 145

Всем доброго вечера! Вообщем ситуация такая, я человек верующий, верю в то, что с еами происходит то, что мы отражаем.У меня большая проблема в отношениях с мужем, я не могу отстоять свое я, я не чувствую границы между эгоизмом(что он ничто) и адекватной внутренней уверенностью в себе.Мы ругаемся, муж обзывает, может сказать, что я не нужна ему, я очень боюсь, что он от меня уйдёт, и иду на все

24.09.2024

Не могу выбрать место жительства 24.09.2024

3 ответа Самопознание 98

Здравствуйте. Сейчас предстоит переезд, с мужем и маленьким ребенком. Я уже в течении полугода и больше не могу определиться. Кидает из стороны в сторону. Я и таблицы писала и что только не делала, не могу понять причину проблемы. Изначально жили у родственников и я бы так все и оставила, но дальше будет только хуже (прочла свое обращение старое и да, мало что изменилось). Ребенок подрос. И есть

24.09.2024

Девушки, комплекс неполноценности, отчаяние и ненависть 23.09.2024

3 ответа Самопознание 127

Мне 24 года, за всю жизнь никто не обнимал меня, не целовал, нет никакой близости от девушек. Более того есть куча случаев, когда меня в школе травили из за моего низкого роста в 166 см, высмеивали, отвергали, унижали и били девушки или другие одноклассники по просьбе девушек. Я пробовал много раз познакомиться с кем то, кто мне нравился. Но меня всегда грубо отшивали, сейчас я никому не нравлюсь

23.09.2024

Я пытаясь угодить всем настолько, что запуталась в себе 22.09.2024

5 ответов Самопознание 126

Здравствуйте. У меня ситуация, то я не могу понять как действовать дальше. Я открытый и добрый человек, радавалась новым знакомствам, старалась всем помочь по возможности. И даже в ущерб себе. Был булинг в школе. И рано пришлось повзрослеть, сидела с младшей сестрой. Она даже мамой называла. На данный момент, когда просят о помощи я помогаю так же в иногда в ущерб в себе, но чувствую злость после

22.09.2024

Невнимательность, раздражительность, излишняя активность 22.09.2024

2 ответа Самопознание 51

Доброго времени суток, уважаемые специалисты форума психиатрии. Хотел бы уже понять себя. Всю жизнь живу и не могу разобраться в себе. Начнем с того, что у меня имеется жуткая невнимательность. Совершаю глупые, очевидные ошибки там, где остальные их никогда или почти никогда не совершают. Старался я быть более внимательным, но во время длительного выполнения каких-либо рутинных работ фокус

22.09.2024

Зачем я живу? 20.09.2024

2 ответа Самопознание 81

Мне 19 лет, учусь на 3 курсе. У меня есть два брата и сестренка. Мне все время кажется, что я никому не нужна, такое ощущение если меня не станет никто этого и не заметит. Даже сейчас при написании этого письма мне важно, то о чем подумают, когда его будут читать. Мне постоянно кажется, что меня вокруг все осуждают, я никому не нравлюсь, меня постоянно гложет эти мысли. Порой мне хочется, и вовсе

20.09.2024

Концентрация внимания 20.09.2024

2 ответа Самопознание 73

Здравствуйте , не могу быстро учится на работе , туплю , коллеги орут , доходит до драк , когда кричат потому что торможу все ровно нечего не понимаю и настроение на 0 , ранее употреблял разные наркотические вещества , алкагол , сигареты может что то из этого привело к этому , завязал пол года назад , курю сигареты но до употребления было тоже самое .

20.09.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: