Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Прошлое в отношениях: как перестать обвинять себя и обрести покой? 31.10.2024

3 ответа Самопознание 83

Добрый вечер. Мне 18 лет. В 17 лет у меня был друг который взял меня с силой в плане интима, я его отталкивала и говорила, что не хочу, но он продолжал и как назло телотаерестало меня слушать и я не могла встать и уйти. Мне стыдно осознавать, что я теперь не девственица, каждый разговор прокручивая это в голове, погружаюсь в эти мысли и становится грустно. Сейчас у меня есть парень, я решила не

31.10.2024

Как мне помочь себе? 30.10.2024

2 ответа Самопознание 77

Недавно я написала про свой сон психологу. Этот психолог в инстаграме иногда разбирает бесплатно сны. Она сказала, что динамика моих снов не меняется. Мне стало честно неприятно, что ничего не меняется. Мне кажется будто так и останется. Мне от этого становится больнее. Моя подруга, точнее моя двоюродная сестрёнка устроилась работать в бургер кинг, я сказала сестрёнке про это, она начала

30.10.2024

Воображаемая семья 30.10.2024

1 ответ Самопознание 74

Я Вика мне 18 лет, я типа замужем нормально ли что у меня воображаемая семья там муж и дети друзья знакомные

30.10.2024

Как лучше понять себя? 30.10.2024

4 ответа Самопознание 76

Здравствуйте, как лучше понять себя? В какой-то момент я потеряла связь с собой. До этого во многом опиралась на интуицию, но в сложной для меня ситуации, которая длиться четвертый год, моя интуиция от меня спряталась. Пытаюсь получить ответ на свой вопрос и не могу, нет ответа. Медитация не помогает. Словно ответы спрятались. Уже на грани срыва, а решения нет. Возможно, из двух вариантов, нужно

30.10.2024

Как справиться с апатией и грустью после просмотра сериала? 30.10.2024

4 ответа Самопознание 97

Здравствуйте, мне 27 лет, по окончании просмотра сериала сначала была просто тоска и грусть. А теперь тяжесть в груди и апатия. Все время хочется спать, просто существую, а не живу. Подскажите, как побороть это

30.10.2024

Нервное напряжение, мигрени, учёба 30.10.2024

2 ответа Самопознание 69

Здравствуйте! Меня зовут Вика, 19 лет. Я учусь в университете на втором курсе. Уже неделю у меня почти не заканчиваются мигрени, сегодня целый день чувствую ужасное нервное напряжение. Меня раздражает мама, которая всё время разговаривает, я понимаю, что это неправильно, но мы уже долгое время вынуждены жить в одной небольшой комнате, я почти никогда не остаюсь одна, я устаю от этого постоянного

30.10.2024

Как выйти из зоны комфорта и преодолеть страх одиночества? 30.10.2024

2 ответа Самопознание 71

25 лет. Работаю в it на удалёнке (нет возможности ходить в офис, он в другом городе). Живу вместе с родителями. Частенько проскакивает мысль, что хочу жить отдельно от родителей, но как только попадается возможность, то ищу миллион отговорок, чтоб не переезжать. Сейчас нашёл квартиру, которая и по цене устраивает, и ремонт удовлетворительный, и район нравится, заключил даже договор на аренду. По

30.10.2024

Не знаю, как справиться с расставанием 30.10.2024

3 ответа Самопознание 78

Была в отношениях с парнем, все было хорошо, спустя время он ушел, не объяснив ничего почти, безумно скучаю, плакать уже нет сил, вернуть его не могу, тут дело даже не в том, что я не могу его вернуть, я хочу услышать совет, как поступать, как перестать страдать, боюсь за свое моральное состояние.

30.10.2024

Потерялась во времени 29.10.2024

2 ответа Самопознание 195

Отсутсвует ощущение времени. те в течение дня я его чувствую, могу прикинуть сколько его у меня уйдет на то или иное действие, относительно нормально его распределяю. но в целом... мне довольно тяжело вспомнить хронологию событий точную, я теряюсь в числах месяца, самих месяцах, даже сейчас нахожусь сознанием единовременно и в конце сентября и в начале ноября, хотя за окном октябрь месяц. для меня

29.10.2024

Проблемы с самооценкой после измены: как разобраться в своих желаниях? 28.10.2024

2 ответа Самопознание 60

Здравствуй, у меня есть проблема, я состоял в отношениях 3 года и всё это время было желание заняться сексом с другой девушкой. После того, как я это получил, у меня было дикое отвращение к себе и неудовлетворённость. Но я решил попробовать ещё раз, после нового раза состояние только ухудшилось. В чём проблема если я получил, что хотел? Я чувствую, что как будто бы полигамию мне навязали как идею

28.10.2024

Постоянно думаю о вымышленных героях: что это значит и как с этим быть? 28.10.2024

2 ответа Самопознание 75

Здравствуйте! Меня зовут Даша, мне 18 лет. Я хотела бы узнать, нормально ли то, что я опишу ниже, и из-за чего это может проявляться.Например, я посмотрю какой-нибудь фильм или сериал, мне может в нём понравиться какой-нибудь персонаж, и он понравится настолько, что не будет выходить у меня из головы какое-то время до того момента, пока мне либо не надоест о нём думать, либо пока это просто само

28.10.2024

Депрессивное состояние, стресс, неуверенность в себе 27.10.2024

3 ответа Самопознание 103

Нет продвижения в жизни.Как будто топчусь на месте .Не могу отпустить бывшего молодого человека

27.10.2024

Не могу понять: в чем моё «предназначение» 27.10.2024

3 ответа Самопознание 149

Я бы сказала, что все за что я берусь я делаю меньше чем на половину и в итоге у меня это не получается или получается плохо.2. Отношения - всегда складываются плохо.Или я копаю из-за своего чутья и нахожу то, что мне не нравится, устраиваю ссору.Или я требую и ожидаю чего то от партнера, что он будет таким как я хочу, что он будет делать для меня больше и тд.. из за этого снова ссоры.Или я

27.10.2024

Почему я постоянно откладываю важные дела и как с этим справиться? 25.10.2024

5 ответов Самопознание 102

Добрый день! Какие могут причины для постоянного откладывания важных дел, потом спешка, опоздания, чувство вины, что "опять не успел вовремя"? Как избавиться от прокрастинации и начать наконец нормально жить ?

25.10.2024

Депрессия в отношениях, как разобраться? 25.10.2024

Ответы ожидаются Самопознание 45

Здравствуйте. Проблема мешает мне жить, надоело Не было никогда "нормальных" отношении в классическом варианте. Живём в традиционном обществе, и поэтому отношения через сватовство. А далее общение и минимизированные встречи. И вот Общаемся 4.5 мес, и на 3 мес я впала в депрессию, причём дикие слезы и непонимания что делать. От непонятно чего. Сначала была в восторге от партнёра, хотя не

25.10.2024

Что делать, если кажется, что жизнь проходит слишком быстро и события стираются из памяти? 25.10.2024

1 ответ Самопознание 77

Здравствуйте. Такая проблема: мне в последнее время кажется ,что жизнь идет быстро и не замечаю событий. А также вспоминая некоторые события и достижения думаю что сложись по другому-(событие)могло бы не случиться/не добилась бы достижения(варианты) и память как бы выкидывает это все,без видео и фото и прочего не обойтись. Как быть?

25.10.2024

Правильно ли моё мнение? Есть ли разумные люди? 25.10.2024

3 ответа Самопознание 116

Я обладаю сообразительностью, честностью, открытостью, искренностью, юмором, щедростью, уверенностью в себе, самолюбием, самодисциплиной, решимостью и мотивацией. Я умею мыслить критически, у меня развиты навыки самоанализа, стремлюсь к саморазвитию, уважаю как себя, так и других. Я радуюсь успехам близких и просто являюсь мудрым энтузиастом. А ещё люблю своё самомнение, и как по мне, эти все

25.10.2024

Лишний вес, непринятие себя 24.10.2024

5 ответов Самопознание 83

Здравствуйте, у меня очень много психологических проблем, начиная с того, что я росла без родного отца, был сначала один отчим, потом втрой! Как итог , я нахожусь в абюзианых отношениях, набрала двадцать лишних килограмм в декрете, живу не свою жизнь и просто уже себя ненавижу! Хочу разложить все по полочках в своей голове….Сделать перепрошивку …

24.10.2024

Как перестать быть плаксивой и маленькой девочкой внутри себя? 24.10.2024

1 ответ Самопознание 64

Здравствуйте зовут Катя 18 лет, я очень плаксивая и мне безумно от этого плохо, я встречаюсь с парнем и я к нему езжу домой с его родителями хорошие отношения ему 21, но мы очень часто ссоримся с ним из-за того что я не могу от него уезжать мне становится больно и плохо я начинаю очень сильно плакать, говорит он что мне уехать нужно домой и я завожусь а у себя дома с родителями я так же не могу

24.10.2024

Что означает рисунок? 23.10.2024

5 ответов Самопознание 79

Добрый день! Интересный вопрос, который сейчас меня волнует. Я не художник, но с детства любила рисовать странные узоры черной ручкой на бумаге и делать рисунок во весь лист. Я ничем не вдохновляюсь, просто включаю музыку и придумываю узоры. Недавно опубликовала в запрещённой сети рисунок, который сделала в 13-14 лет, рисовала всю ночь. Это похоже на мандалы: звезды, линии и пр. Я до сих пор

23.10.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: