Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
Анорексия 15.05.2022
2 ответа Пищевое поведение 221
Здравствуйте, моя подруга после того как переболела короной 8 месяцев назад перестала есть мясо рыбу паштеты и остальные продукты связанные с мясом. Она говорил вкус искощился пахнет тухлым и тд. Раньше ела хорошо каши, рис, греча, макароны, хлеб, сладкое, начала пить кофе опять вкус не тот но лучше чем было, но в последний месяц стала есть очень мало. Ей 22 работает на 2 работах без выходных.
15.05.2022
5 ответов Пищевое поведение 570
Очень хочу избавиться от желания всё время есть , даже когда поела , проходя мимо орехов , семечек , изюма, кусочек хлеба и тд всё время " тяну "что-то в рот , даже рецепты не могу нормально посмотреть (((
05.05.2022
3 ответа Пищевое поведение 260
Добрый день , как справится с ночным обжорством , я практически не контролирую себя ночью , если нет возможности добраться до еды ( я поставил замок на холодильник) то я могу начать есть ложкой кофе , сухую кашу , что угодно и я понимаю что я ем но смутно
08.04.2022
4 ответа Пищевое поведение 564
Я развелась с мужем. Был сложный развод, он выгонял нас из дома. Сейчас не платит алименты. Все эти годы я одна с тремя детьми. Обеспечиваю их, все на мне. Я устала, ничего не интересно, прихожу с работы - кушаю все подряд и ложусь спать. Долгое годы не могу себе ничего позволить и сейчас даже не могу купить себе одежду, выглядеть красиво. Умом понимаю, но не могу найти выход. Я боюсь растолстеть,
08.04.2022
3 ответа Пищевое поведение 699
Сыну 20 лет. Ест все через блендер пропущенное. Кашки.пюре.творожки для малышей уже почти 9 месяцев. Не знаю как помочь ему.
29.03.2022
3 ответа Пищевое поведение 438
Добрый день.Набрала несколько килограммов. Решила, что с этим нужно что-то делать и села на диету. Жестко ограничила себя в еде. Постоянно хотелось есть, но я перебарывала чувство голода. Похудела. понимаю, что пора остановиться, но при виде еды накрывает чувство паники и боязнь увидеть +на весах. И теперь все мысли о том, что есть нужно, но не могу. Нахожусь в постоянном
26.03.2022
4 ответа Пищевое поведение 509
Приветствую, хотелось бы поинтересовать о таком наиболее интригующем меня вопросеЯ забрела в пучину, болото, яму рпп(расстройство пищевого поведения). Все зависит от моего веса, вплоть до настроения. Постоянный круговорот в виде: еда-мысль о таблетках( мочегонные/слабительные)-выпивание их-голод-срыв немного надоел и довелось все до того, что проблемы с желудком и ослабевание всего организма.
24.03.2022
3 ответа Пищевое поведение 1240
Меня зовут Юлия, мне 33 года.С детства была полной. Попыток похудеть разными способами и доктор Борменталь, различные диеты, серьга в ухо и многое другое было перепробовано.Последний раз вступила в группу инстаграмма и похудела со 108,5 кг до 92,15 кг. За четыре месяца обратно набрала до 100,8 кг. Я ужас как боялась увидеть трехзначную цифру на весах. И именно это случилось… Набор веса идёт
17.03.2022
3 ответа Пищевое поведение 248
Здравствуйте. Меня беспокоит тема неуверенности в собственных силах. Точнее, я точно уверена, что смогу, но бываю обеспокоена тем, что я делаю что-то неправильно. Эта обеспокоенность вызывает тревогу, которую я заедаю. Заедания приобрели постоянный характер, я уже несколько лет болею нервной булимией. Боюсь поправиться и вызываю рвоту после ужасного переедания. Пожалуйста, помогите!
15.03.2022
4 ответа Пищевое поведение 277
6 лет назад умер родной человек тогда я всю пустоту заполнила едой соответственно набрала вес,сейчас меня бросил молодой человек и я постоянно испытываю жуткое чувство голода я плачу и ем,я не могу ничего поделать
15.03.2022
2 ответа Пищевое поведение 537
Раньше меня тошнило по вечерам. Ходила по врачам, сдавала много анализов, все врачи говорят, что я здорова. Невролог поставила диагноз: соматическое расстройство. После этого, стало состояние как в тумане. Сейчас же я ничего не чувствую. У меня нет чувства голода. Что с этим делать? Почему так случилось?
03.03.2022
4 ответа Пищевое поведение 1658
Добрый день. Помогите мне пожалуйста. Мне 28 лет. И с этим кругом ада я пытаюсь бороться уже около 10 лет. Постоянно сижу на разных диетах и правильных питаниях. Но любой эмоциональный стресс выводит на "нет" все мои усилия. Как только случается ситуация, которая выбивает из колеи мое равновесие - начинается компульсивное переедание. Я съедаю тупо все без чувство голода или насыщения.
17.02.2022
1 ответ Пищевое поведение 910
Здравствуйте.У дочери 1.5 года РПП.Обращались и к психологу и к психотерапевтам, назначили теролиджен.Но как то улучшений нет.Бывает день, два ничего не ест,а на третий все подряд и вызывае на протяжении всего вечера рвоту.Похудела от начального веса на 12 кг.Что не скажу истерики, крики.Говорит переживания из за школы.Себя считает толстой при росте 173, 43кг.С мужем обьясняем к чему это приводит,
09.02.2022
1 ответ Пищевое поведение 297
Раньше лет 22 назад я постройнела на 25 кг.Была не сказанно рада.Держала вес лет 10, немного набирала потом скидывала,меня устраивало.Это было мне 38 лет.Сейчас мне 50 и меня прорвало.Я стала ходить на Анонимных Переедающих.Полгода помогало есть без обжорства.Но потом снова срыв.А сейчас неделю всё соблюдаю,не ем сладкого,мучного.Потом стоит маленький кусочек чего-нибудь съесть
09.02.2022
4 ответа Пищевое поведение 959
ЗдравствуйтеУ меня проблема в том что когда я испытываю стресс не могу есть.Пропадает аппетит .В первый раз очень сильно проявилось это когда умерла мама.Сейчас у меня тяжелый период в жизни и это доходит до того, что я боюсь готовить.А если себя не поборю то испытываю еще и чувство вины, что не могу своим близким что то приготовить.
23.01.2022
1 ответ Пищевое поведение 369
Меня зовут Елена , мать 3 их детей полгода назад родила третьего ребенка, хочу есть но стоит подумать о еде отпадает охота,, стала злая раздражительна нервничаю , психую, страдаю я и моя семья или сижу кормлю ребенка мысли какие то лезут не хорошие и начинаю переживать
09.01.2022
1 ответ Пищевое поведение 216
Родила ребенка стала очень мнительна к еде ,кушать хочу , только подумаю что нибудь и смазу отпадает желание есть или подумаю что после еды мне станет плохо
05.01.2022
2 ответа Пищевое поведение 687
Здравствуйте,меня зовут Ксения. Моя очень хорошая подруга сильно, целенаправленно похудела. Так что видны кости и кожа обтягивает скелет и череп. Но она выглядит очень счастливой - это была ее мечта. Я очень беспокоюсь за ее здоровье, но не знаю стоит ли вмешиваться, и, если стоит, то как. Дело в том, что я не врач,и ее могу ставить диагнозы, это во-первых. Во-вторых, это проблема с РПП
20.12.2021
2 ответа Пищевое поведение 1450
Здравствуйте. Примерно с апреля прошлого года у меня начали появляться мысли о том, что мне стоит похудеть (тогда я весила примерно 54 кг при росте 162). Мне очень не нравилось то, что я могла нащупать под своей кожей жир. я начинала худеть, но срывалась, поэтому у меня долгое время не получалось похудеть. В октябре-ноябре прошлого года моё эмоциональное состояние стало просто ужасным. И
20.11.2021
2 ответа Пищевое поведение 2097
Здравствуйте, много лет я мучаюсь эпизодами зажора сладким. Я работала с психологом, вела пищевой дневник и впринципе много пусковых механизмов переедания поняла,так вот, чаще всего я переедаю когда я нахожусь в рассладбленной обстановке,мне не надо ничего делать, либо мне скучно. У меня появилось ощущение что я не умею расслаюляться
16.09.2021
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ