Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Всем будет лучше без меня 22.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 918

Здравствуйте.Меня всё чаще стала посещать мысль о том что если бы меня не стало всем бы стало легче.Я мешаю жить своим детям.Муж говорит что если бы не я всё было бы по другому.Сын меня не слушает, не уважает.Мне последнее время кажется что если меня не будет всем станет лучше, в том числе и мне.

22.10.2023

Сам себя уничтожаю 20.10.2023

4 ответа Стресс и депрессия 311

Ушол в депрессию, расстался с любимой, живу прошлым, виню себя, уже год, не живу, а существую, полная апатия, не нахожу радости в жизни, как избавиться от этого состояния

20.10.2023

Нет радости в жизни 20.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 321

Здравствуйте! Всё серо, неинтересно, прогнозируемо и однообразно. Ничего не радует. Я вообще не понимаю своё место в жизни. Работаю целыми днями, решаю проблемы, они возникают снова и так по кругу. Не знаю почему, но мне кажется, что я черпала энергию и заряжалась, будучи в отношениях. Я работала, но знала, что приду вечером домой, буду готовить вкусный ужин, порадую любимого мужчины и просто

20.10.2023

Расставание с парнем 20.10.2023

3 ответа Стресс и депрессия 210

Добрый день! Два месяца назад прекратили общаться с парнем. С ним были близкие отношения. Причину он объяснил тем что занят на работе и не хочет ни с кем общаться. Не могу забыть его, постоянно думаю о нем, захожу на его страницу, заблокировать его не могу, так как есть надежда что он может вернуться. Из за этого постоянно депрессивное состояние и не могу отвлечься.

20.10.2023

Апатия 20.10.2023

3 ответа Стресс и депрессия 199

Здравствуйте! Нет интереса к жизни. Нет сил на работу. Нет эмоций. Не знаю что делать. Раньше так не было. Продолжается уже годЯ не понимаю люблю ли парня. Не хочу больше достигать в жизни ничего. Нет сил работать или даже просто пройтись (лишнего веса нет). Раньше была очень общительным человеком. Постоянно стремилась улучшить жизнь. Я сирота, родили живы, но бросили. Ездила по разным городам. В

20.10.2023

Как пережить смерть близкого человека, навалившейся проблемы? 16.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 446

Здравствуйте,в декабре умер папа,а я до сих не могу смириться с этим горем,каждый раз вспоминаю его,чувствуя свою вину. Ещё много семейных проблем, постоянно злая, недовольна,почти нет желания что либо делать. Как быть в этой ситуации и как все это пережить?

16.10.2023

Депрессия, как не сойти с ума? 16.10.2023

3 ответа Стресс и депрессия 354

Я алкоголик последнее время были частые запои, не пью 1,5 месяца, целый день лежу, ищу себе болезни в интернете, нечего не интересует, ничего не ем только курю, боюсь, что сойду с ума или суицида я очень боюсь, что мне делать дальше, помогите пожалуйста, я так долго не выдержу?????

16.10.2023

Дурные мысли в голове 12.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 192

Здравствуйте, начну с того, что первый мой брак был с абъюзером. Ужасное время, скандалы, нападки даже с ножом. Но после рождения сына нашла в себе силы ради ребёнка уйти. Все было хорошо, встретила мужчину. У нас родилась дочка. Потом его забрали на сво. Год ждала. А сейчас его объявили дезертиром. То есть надежда на светлое будущее угасла совсем. И после родов не могу восстановиться, меня

12.10.2023

Алкоголизм брата 08.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 279

Здравствуйте. Ситуация: живу со старенькими родителями, сама уже не молода, ухаживаю, как могу. Есть младший брат - алкоголик, пьёт страшно, но родители ведут себя так: ах, ты дрянь-рвань-пьянь, пошёл вон! Затем он устраивается на недельку на работу - родители в эйфории, работает! Братца кормят-поят-одевают-курить покупают. Всё потом сначала. Уйти мне некуда, так как в комнате, которую я

08.10.2023

Депрессия 05.10.2023

3 ответа Стресс и депрессия 160

Здравствуйте. Меня зовут Света. Прошу вашу помощь. Я понимаю что у меня депрессия он не справляюсь с ним. Отношения не получается. Есть парни которые любят и хотят сомной общаться но я сразу думаю о том как от них избавиться. Подруги хотят увидеться и зовут в гости, но я как всегда желаю остаться дома одна. Меня тошнит от общества, от людей. Хочу общаться гулять и увидеться, но не могу. Меня

05.10.2023

Разрыв отношений 01.10.2023

4 ответа Стресс и депрессия 271

Бросила жена ушла с ребенком от меня спустя пол года нашла другого я все эти пол года надеялся что семья восойдениться,был нервный срыв хотел покончить собой пьяный мама забрала нож не могу жизнь представить без жены и ребенка,не ем не сплю от того что не спал трое суток были даже не большие глюки не знаю что делать как взять себя в руки

01.10.2023

Как жить дальше? 01.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 174

Здравствуйте!Мне очень трудно обсуждать во всех подробностях свою ситуацию,т.к.тема очень больная.Поэтому скажу кратко.40 лет жизни с мужем абьюзером,манипулятором,нарциссом.5онкологий.Ращойтись невозможно,негде больше жить.Я без сил.Очень хотелось бы понять,почему так сложилось,и что делать дальше.Мне очень трудно .Помогите!!!

01.10.2023

Стрессовая ситуация из-за мужчины 30.09.2023

2 ответа Стресс и депрессия 369

Здравствуйте, есть мужчина которого очень люблю. Он моложе. Встретила его будучи замужем. С мужем много лет вместе, отношения неплохие. Со стороны хорошая семья. Но никогда не было любви, близости, нежности. С самого начала, не знаю как так вышло прожить так долго. Двое детей. Другого встретила, не сразу но начались отношения. И любовь и нежность, кажется это именно тот человек. Но он очень

30.09.2023

Не стало любимого близкого друга 29.09.2023

3 ответа Стресс и депрессия 317

Не стало любимого близкого друга, сначала смерть его жены, очень скоропостижно, я за него очень переживала и за себя переживала (что не нужна не важна не могу быть рядом, отчаянно хотелось поддержать и утешить, но приходилось сдерживать себя) - через пол года не стало его - была болезнь, две недели каждый день мы ездили с друзьями в больницу и очень надеялись что все в итоге образуется и он

29.09.2023

Послеродовая депрессия 28.09.2023

3 ответа Стресс и депрессия 165

Добрый вечер ! После родов по истечении некоторого времени, стала очень слабой, и не ощущаю ничего. В одно время не могла смотреть за ребёнком, казалось это очень тяжёлым, ждала помощи, в одно время наоборот начала очень сильно переживать из-за того что у ребёнка не налаживались кишечные дела, бывает такое что не чувствую ребёнка, все вроде делаю, но нет никаких чувств, вообще не чувствую в целом

28.09.2023

Почему нельзя исчезнуть? 26.09.2023

2 ответа Стресс и депрессия 476

Наступил мой день рождения все хорошо, но я послала маму, со словами отстать от меня и тд..и не хотела слышать поздравления с днем рождения в свой адрес (особенно от тех людей которым обычно до меня нет дела..) Не хотела праздновать, но очень сильно захотелось исчезнуть и не появляться в этот дебильное мире, и послать своих дебильных родственников которые поздравляют с днем рождения, хотя даже не

26.09.2023

Ничего не хочется 26.09.2023

4 ответа Стресс и депрессия 188

Тито42 года, женат, детей нетПредприниматель, важных жизненных моментов вроде бы нет, ничего такого не происходило. Проблема: Очень тяжело себя заставить что-либо сделать,хочется просто лежать в кровати и залипать в комп,нет желания чем-либо заниматься/работать,любое предстоящее действие видится чем-то тяжелым кажется что проще отложить на потом, либо приходится заставлять себя что-то выполнить.

26.09.2023

Послеродовая депрессия и суицидальные мысли 25.09.2023

3 ответа Стресс и депрессия 638

Здравствуйте меня зовут Вита, мне 23 года, я рощу сына одна и иногда помогают родители очень редко услышать поддержку от них только постоянно я что-то делаю не так, беременность была не желанной я просто по показаниям не могла сделать оборт и часто агрессирую на сына он очень активный ребенок ему 2 года, он плохо спит я очень устала дома одни скандалы все друзья подруги пропали, постоянно думаю

25.09.2023

Сложные отношения с людьми 22.09.2023

4 ответа Стресс и депрессия 304

Здравствуйте. Меня зовут Наталия, мне 27 лет.Сейчас в своей жизни переживаю момент увольнения. Причина: по моему мнению я не умею ладить и находить общий язык с людьми. Я не агрессивна, не конфликтна, в основном всегда молчу, даже когда меня что-то не устраивает. Долго всё коплю в себе и когда уже становится невозможно дальше нормально работать и общаться, - я говорю, но меня толком никто не

22.09.2023

Смерть мамы 20.09.2023

3 ответа Стресс и депрессия 180

Недавно от обширного инсульта умерла моя мама. Ее не стало за 2 дня. Прошло две недели, а боль, чувство вины и слезы не проходят. Нас с мамой долгое время связывали очень близкие отношения, мы общались как подруги, я делилась с ней эмоциями и всегда она была рядом, иногда ругались, но потом опять мирились. Она была очень добрым человеком, всем помогала, я называла ее спасителем человечества и

20.09.2023

Вина за умершего 14.09.2023

2 ответа Стресс и депрессия 234

Отец болел лейкозом..первая химиотерапия прошла более чем успешно ..прогнозы почти здоров ..все радовались..когда пошла вторая химиотерапия мой отец умер.. за пару дней до этого он мне позвонил сказал что стало трудно дышать...были выходные но он никого не позвал из врачей ...я позвонил в больницу поставил всех на уши..и в этот же день его забрали в реанимацию. Из которой он уже не вернулся ... Не

14.09.2023

Расставание и разъезд с любимым человеком 14.09.2023

5 ответов Стресс и депрессия 576

Каждый раз, когда я уезжаю от близких, мне очень плохо. Я постоянно плачу и не могу остановиться, считаю часы до разлуки и добиваю себя мыслями. Сейчас я уезжаю от любимого, у нас были сложные отношения, и я приняла непростое решение расстаться. Остался один день до моего объезда, мы живем вместе и спим вместе, и я не могу перестать плакать, и думать, а хочется провести последние дни

14.09.2023

Погиб младший брат 13.09.2023

2 ответа Стресс и депрессия 329

День добрый! Последние годы жизни мы не общались с братом - разругались напрочь. Он младший и я ему всегда помогал материально, советами, участием в его делах - практически. К сожалению благодарным он не был и наоборот нередко провоцировал разбирательства, скандалы, претензии. Закончилось тем что для выяснений отношений он привлек дочь сам при этом сбежал от диалога. Я ушёл от такого разговора и

13.09.2023

Искренний интерес получить ответ на ситуацию с питанием и сном 13.09.2023

4 ответа Стресс и депрессия 269

Добрый вечер! Ситуация следующая: Присутствует сильный стресс ( расставание с любимым человеком)Я и до этого особо не страдала лютой любовью к еде, мало ела(ну тут очевидно рпп) Далее, на протяжении недели практически отсутствует сон (максимум 2-3 часа в сутки). Это с условием того, что снятся кошмары и просыпаюсь даже если переворачиваюсь на другой бок. Спать хочется адски, но

13.09.2023

Загнала себя в угол, а как и выйти от туда не знаю 12.09.2023

2 ответа Стресс и депрессия 744

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Жить не хочется. Всё достало. Кредиторы звонят каждый день. Свекровь пилит не переставая. На работе всё плохо. Дети мама дай. А я не могу денег нет. Мужу всё равно, что со мной происходит. У него одно. Я же говорил не Бери кредит. Денег совсем не даёт. Я так больше не могу.

12.09.2023

Стресс, апатия, проблема в отношениях 11.09.2023

2 ответа Стресс и депрессия 299

2 года работал над проектам от которых вообще не получил ни какой отдачи(я не русский извините за ошибки), я встречаюсь с девушкой, первый месяц был отличный, второй месяц по работе мы меньше стали общаться вы тоги она меня бросила, мне было очень хренова и через 3 недели она снова попросила возобновить отношения, и уже опят начинается тревожные звоночки в плане того что она скоро предложит

11.09.2023

Навязчивые мысли 11.09.2023

4 ответа Стресс и депрессия 170

Здравствуйте. Моя проблема тянется уже целых 10 лет с перерывами. В 16 лет у меня было что-то похожее на депрессию, и я подумала, может мне стоит покончить с собой. Спустя время, я стала бояться этой мысли, она приобрела навязчивый характер. Слова "суицид", "самоубийство" стали повторяться в голове раз по 50 за день. После я готовилась к ЕГЭ, это прошло. Но затем они начали

11.09.2023

Депрессия 10.09.2023

2 ответа Стресс и депрессия 159

Признаки, почему я думаю, что у меня депрессия 1.Все максимально лень делать. Уборка, дела по дому. Все лень и откладывается до последнего. Очень лениво чистить зубы. Прям заставляю себя. Ладно хоть голову мою. 2.Не чувствую вкуса еды. Единственное, что хоть немного приносит радости - максимально острая и пряная еда. 3.Полностью отсутствует либидо. И вообще потребность хоть каких-то

10.09.2023

Погиб брат 31.08.2023

3 ответа Стресс и депрессия 404

День добрый! Последние 5 лет не общались с младшим братом. Часто скандалили. В конечном итоге разругались вдрызг и на этом завершили общение. Причина, с его слов, я его напрягал своими рекомендациями и советами. Они действительно были нужными ему но он искал лёгкие пути решений и в итоге многое терял в т ч материально Деньгами я тоже ему помогал. Он их возвращал, иногда долго, но меня это не

31.08.2023

Я виновна в смерти кошки 31.08.2023

2 ответа Стресс и депрессия 598

Здравствуйте. Прошло 8 месяцев со дня ухода моей единственной и любимой кошечки, но я не могу вернуться к нормальной жизни. Я забыла что такое получать удовольствие от еды, от солнца, от общения с друзьями. Единственное моё желание это, чтобы меня выключили, то есть перестать существовать, потому что мысли о том, что ее убили не дают мне покоя. Каждую ночь я молюсь Богу, чтобы он меня забрал.

31.08.2023

Смерть животного! 30.08.2023

2 ответа Стресс и депрессия 192

Здравствуйте помогите мне пожалуйста! У меня случилась вот такая беда вечером поругавшись с мужем вызвала такси забрала детей и свою любимою сабаку по дороге таксист резко останавливается и требует перевести деньги на что я ему говорю пока вы меня не довезете меня до места оплаты не будет водитель открыл дверь и у нас завязалась ссора в это время как я потом поняла моя сабака вышла в лесо полосу и

30.08.2023

Суицид близкого 27.08.2023

2 ответа Стресс и депрессия 248

День назад подруга сбросилась с 12 этажа, летальный исход. Труп не видели, но были на месте происшествия, опрашивала полиция. За день до случившегося девушка напилась сильно, запивала разрушившееся отношения. Мы с подругой ездили её спасать ночью. На утро она проснулась, услышала историю, и совершенно будничным днём начала рассказывать о том, что было. Сказала, что ещё поспит. А после этого,

27.08.2023

Травмы из прошлого 27.08.2023

2 ответа Стресс и депрессия 137

Здравствуйте мои родители умерли перед моими глазами папа умер когда мне было 12, а мама умерла когда мне было 16. И сейчас мне 18 я с тех пор не могу себя убедить эту ситуацию не могу верить все время думаю что это сон или мечтаю чтоб это был сном. Иногда я ищу их везде во сне в реальности, мне очень тяжело это принять, прошло 2года с тех пор как моя мама умерла но до сих пор не верится мне очень

27.08.2023

Не могу смириться со смертью кумира 23.08.2023

2 ответа Стресс и депрессия 595

Добрый день!Меня зовут Алина, мне 7 сентября будет 20 лет и мне подарят новый компьютер. Я живу в Москве, хочу стать 3D-аниматором мультфильмов.Мне очень нравится одна из групп. поколений 90-х - Иванушки international. Она появилась 10 ноября 1995 года. Слушаю Русское Радио с 6 лет, услышала одну из песен группы в 7 лет, другую - в 10 лет. В 11 классе инклюзивной школы я узнала от своей бывшей

23.08.2023

У меня депресия 22.08.2023

3 ответа Стресс и депрессия 202

Мне тяжело хочу получить помощь

22.08.2023

Как пережить смерть ребёнка 17.08.2023

5 ответов Стресс и депрессия 556

Здравствуйте. 2 месяца назад у меня погибла дочка, 8 лет. сбила машина. умерла на месте, без крови и мучений. я до 40 дней держалась, а как настало 2 месяца - плохо и всё(.. скучаю сильно. Вышла на работу. стараюсь занять себя - и не получается. и прям именно с 2 мес гибели. Головой всё понимаю, а не получается контролировать "скучание".... Есть старшая дочка. "Переключилась"

17.08.2023

Депрессия 14.08.2023

3 ответа Стресс и депрессия 252

Здравствуйте, у меня долгое время депрессия. Ничего не хочется делать. Подруга говорит, что депрессия-это агрессия направленная на себя, и нужно заняться спортом. Я попробовала, хватило на пару дней и всё равно апатия. Права ли подруга что это агрессия направленная на себя и как выйти из депрессии всё таки? Пить антидепрессанты может начать?

14.08.2023

Смерть брата 12.08.2023

2 ответа Стресс и депрессия 247

Мне 20, недавно умер родной брат (14лет), несчастный случай, кома, не выходя погиб. Как это пережить? Все говорят делится с семьей, а я не могу(понимаю что им тяжелее чем мне, особенно маме, сестре), сижу в своей комнате, выхожу поесть, в душ или по делам, пытаюсь отвлечь себя книгами, играми, но иногда накатывает, аж к горлу поступает, пустота внутри, тоска, как пережить?

12.08.2023

Апатия, депрессия 11.08.2023

3 ответа Стресс и депрессия 453

Мне 34 года. Замужем и есть ребенок 2 года. У меня эмоциональное выгорание, я очень устала. Стала повышать голос на ребенка от этого чувства вины. Я не справляюсь.

11.08.2023

Отец моей дочери совершил суицид 11.08.2023

2 ответа Стресс и депрессия 298

Здравствуйте,Мой гражданский муж совершил суицид, в тот день мы сильно поссорились я забрала дочь и уехала к своему отцу, а он повесился 22июля у нас должна была быть роспись, а 16он повесился , его родители винят меня в его смерти, хотя сами постоянно вводили его в сложные рамки я не знаю как мне жить страшно говорить но даже дочь не спасает что делать?

11.08.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное: