Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Нереализованность в жизни 24.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 291

Здравствуйте. Я пишу вам от отчаяния, потому-что буквально физически чувствую боль которую приносят депрессивные мысли, которые атакуют последние 3-4 дня, сегодня они достигли пикового состояния. Мне 28 лет, через месяц будет 29 и я старый неудачник, у которого нет друзей, понятное дело никогда не было девушки т.к. я с моим низким ростом, отсутствием коммуникативных навыков и уродливым лицом

24.01.2024

Зачем, или как жить? 23.01.2024

3 ответа Стресс и депрессия 273

Сижу и думаю: Как жить и Зачем жить?Ответ на какой вопрос важнее? Что можно сказать в ответ на вопрос «Как жить?»Бедно – богато, весело – скучно, иметь много материальных благ или только жизненно необходимых, завидуя или радуясь, созидая или разрушая?Но может быть важнее понять - ЗАЧЕМ ВСЕ ЭТО? Зачем я живу ? Или «как» и «зачем» неразрывны и ответ на вопрос «зачем», определяет и то «как я

23.01.2024

Не хочу жить после 25 лет 23.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 599

Здравствуйте,меня зовут Лиза.После поступления,а следом и дальнейшего отчисления,я поняла,что полностью потеряла смысл жизни.Весь свой 11-й класс я просто мечтала о том,что перееду в столицу,поступлю в хороший универ на бюджет и буду жить в своё удовольствие.Но после неудачного результата по одному предмету,мне пришлось отказаться от этой мечты,потому что я могла поступить только в один вуз на

23.01.2024

Апатия 22.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 142

Здравствуйте.меня мучает некая апатия.меня мало что интересует,в большенстве случаев мне на все все равно,хоть и не должно быть.у меня очень часто меняется настроение,может появиться агрессия после разговоров с родными,близкими ,знакомыми часто ощущаю какую то вину,даже могу заплакать хоть и не было повода.почему то проявляются мысли о суециде.но знаю что я этого никогда не сделаю.проблем с

22.01.2024

Устала, не хочется жить, что делать? 16.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 355

В этой жизни нет понимания, мне 37, двое детей, один подросток 15 лет, не понимает меня, и с мужем нет нормальных отношений, ругаемся часто, он меня раздражает, т.к. дома ничего не делает и постоянно бегает к мачихи

16.01.2024

Агрессия и послеродовая депрессия 16.01.2024

4 ответа Стресс и депрессия 476

Добрый день.Меня мучает совесть за мое поведение и отношение к ребенку.Мне 31, замужем.Одмн ребенок долгожданный (4 месяца с половиной).С самого рождения наш ребенок мало спит (минут 20 в день)...к 4 месяцам сон по три раза днём по 20 минут... Ребенок очень капризный нсг и анализы в норме.в силу работы мужа,я с ребенком постоянно одна ...4 стены... ребенок не даёт возможности выйти на улицу

16.01.2024

Как пережить смерть любимого питомца? 14.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 589

Вчера в возрасте всего-то 5 лет умер мой любимый, родной, милый британский котик. Умер рано утром, ничего не предвещало трагедии, накануне был весел, играл, и вдруг я проснулась от душераздирающего крика, поняла, что-то с котиком, с криком: «Тёма», я бросилась к нему, но моё солнышко было уже бездыханным. На этой почве я потеряла сознание, упала, когда очнулась-не могла поверить, что моего

14.01.2024

Крик души 10.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 232

Здравствуйте,читаю все статьи у меня тоже неожиданно 8 месяцев тому назад умер сын,ему было 15 не дожил до 16 лет я месяц и неделю до экзамена При вскрытии поставили сердечную недостаточность,но на сердце не когда не было жалоб ,и как жить дальше даже незнаю ,очень тяжело Теперь всех женщин на свете я очень хорошо понимаю и плачу вместе с ними

10.01.2024

Смерть свекрови 09.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 271

Добрый день! Моя первая свекровь умерла 31 декабря 2023г. Я не смогла поехать к ней на похороны т.к. живу за сто км. И в этот день я была на работе, я работаю в коммерческой фирме, мне сказали что свекровь не является близким родственником (тем более что мой первый муж,её сын умер 8 лет назад) а боль осталась !!!!

09.01.2024

Смерть мамы 09.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 416

В 3 августа 2022году у маму случился инсульт а 20 октября 2022 году она умерла мама. Она всегда была для меня самым близким человеком, каждый день плачу, мамы уже никогда не будет со мной. не вижу смысла в жизни, иногда хочется умереть, мысли о смерти очень навязчивы и вообще просто не знаю ради чего я живу это меня беспокоит.

09.01.2024

Тревожно депрессивное расстройство 08.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 229

Здравствуйте. У меня тревожно деприсивное расстройство. Случилось после перенесён ной операции. Больше ещё лидирует дипрессия. Не желание что либо делать, отсутствие пюаппетита и не радость совсем на все. Принимаю амитриптилин третий день как вышла на дозу 75мг. Вчера песни пела, бодорствовала а сегодня проснулась, голова мутная, звон в ушах, потряхивало. Что это адаптация на заход 75мг

08.01.2024

Не могу больше жить 08.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 364

Недавно умер мой муж, на днях будет 40 дней. мы не были расписаны, но жили как супруги. Это вторые мои супружеские отношения, продлились они около 5-ти лет. Жизнь наша не была простой, но любовь она "долготерпит": мой муж в прошлом употреблял наркотики на постоянной основе, в отношениях со мной нам на время удалось с этим справиться, иногда только он позволял себе употребление, и вот

08.01.2024

Страх тишины, апатия, отвращение от предстоящих дел 08.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 225

Добрый день. Мне 24 года, совмещаю учебу и работу (трудностей с совмещением не испытываю), детей нет, не замужем. Последние год-два начались внезапные периоды тревожности, волнами накатывает страх, до ужаса не желаю и даже боюсь делать задания по работе и учебе, откладываю все на потом, появился неконтролируемый страх тишины (и просто включить какую-то передачу по телевизору не помогает, необход

08.01.2024

Депрессивное состояние, мысли о суициде 07.01.2024

3 ответа Стресс и депрессия 246

Здравствуйте. Мне 19 лет. Не замужем, детей нет. Недавно закончила колледж, в поиске работы. Последние два месяца я чувствую себя очень подавлено. Меня ничего не радует. Я потеряла интерес к жизни и к своими увлечениям. Мне трудно контактировать с людьми. Мысли о суициде начинают появляться все чаще. У меня появились проблемы со сном, стало очень тяжело засыпать или могу не спать несколько ночей

07.01.2024

Депрессия у любимого человека и его отказ от помощи специалистов 07.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 495

Здравствуйте. У моего любимого человека большие проблемы с ментальным здоровьем. У него проблемы с доверием, так же присутствует невроз. Несколько месяцев он днями в плохом настроении, не было и дня, чтобы было иначе. В жизни у него творится полный ужас, проблемы на каждом шагу. Присутствуют суицидальные мысли в большом количестве. Абсолютно не верит в будущее, не помогают ни занятия своим

07.01.2024

Тревожная депрессия - Запрос на поиск психолога 06.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 487

Тревожная депрессия, рпп, рпэ. ничего не помогает, чувствую себя всё хуже и хуже. появляются слуховые галлюцинации

06.01.2024

Уход мамы, не знаю как жить дальше 05.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 195

Здравствуйте,меня зовут Надя ,мне 38,лет ,детей нет,не замужем,недавно моя мама покинула этот мир ,мы всю жизнь жили вместе ,она была самым близким человеком ,отношения были нормальные но бывало что и ругались я могла нагрубить ,бывала резка из за своей раздражительности,ещё и по этому поводу испытываю чувство вины и кажется что не додала внимания маме.Состояние сейчас тяжелое ,ничего не хочется и

05.01.2024

Депрессивное состояние 05.01.2024

6 ответов Стресс и депрессия 524

Здравствуйте. Коротко суть проблемы, депрессивное состояние, нет радости в жизни, ни на что нет сил, устала жить в этом так сказать амебном состоянии. Есть муж и трое детей, постоянно в последнее время возникают мысли о разводе.

05.01.2024

Потеря домашнего животного 04.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 158

Здравствуйте! Не знаю, что делать, целый день плачу, не могу отойти от мысли, что могла бы спасти любимую кошку. Кошка залезла в стиральную машинку, она иногда там спит и отдыхает, а ребёнок закрыл её и забыл. Всё это дело было ночью, я только уснула, когда ребёнок был в ванной комнате. Утром никак не могли найти кошечку, она обычно сразу прибегает и ластиться с утра, особенно когда мы насыпаем ей

04.01.2024

Смерть собачки 02.01.2024

1 ответ Стресс и депрессия 248

Ушёл из жизни мой самый лучший пёс в мире. Ему было 13,4. Резко сдал и умер от судорог. До сих пор не могу прийти в себя. Всё время плачу и виню себя за всё, хотя всегда старались сделать ему хорошо. Но иногда не понимала его, могла прикрикнуть. Очень жалею сейчас об этом. Как отпустить дружочка? Мы с ним жили вдвоём. Я и он. Он для меня больше, чем друг, роднее всех на свете. Как унять боль?

02.01.2024

У меня умер сын 02.01.2024

3 ответа Стресс и депрессия 396

Хочу узнать, когда станет полегче, у меня бессонницы, я все понимаю, что жизнь многогранна, и что нужно смириться с тем, что произошло 7 лет назад, я живу активной жизнью, родила снова, с мужем остались вместе, все хорошо, но иногда сильно болит сердце и я сильно скучаю по сыночку, ему было 4 года, умер в один день, ошибка врачей, не ясно по сей день, что случилось с организмом у моего сына, все

02.01.2024

Гибель парня 01.01.2024

2 ответа Стресс и депрессия 157

Добрый вечер)У меня сложилась неприятная ситуация,мой парень разбился 7 месяцев назад. С этого момента я не могу не с кем построить доверительные отношения,и от этого страдаю .Ищу во всех черты характера своего бывшего молодого человека и ,быстро теряю интерес к общению. Всех сравниваю с ним Не скажу, что это меня сильно угнетает отсутствие отношений,но это вызывает много проблем, меня

01.01.2024

Депрессия и нежелание жить 28.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 340

Здравствуйте... Помогите, пожалуйста, разобраться... У меня депрессия и тревожное расстройство, я лечусь и хожу на терапию, но мне ничего не хочется и не помогает, хочется просто умереть... В идеале я бы хотела провести последние дни жизни под наркотиками и просто мирно умереть... Таблетки мне тоже не помогают (только в начале, потом мысли снова возвращаются)..Как найти смысл жить дальше? Я правда

28.12.2023

Одиночество, декрет 28.12.2023

1 ответ Стресс и депрессия 141

Мне 31, замужем, я активный человек, нахожусь во втором декрете подряд и порядком подустала. Детям 1.8 и 4, одинаковые будни, муж часто не работе, а дома когда - долго не любит шум и надолго его не хватает. Говорит я лучше зарабатывать. Часто бываю одна и вся ответственность на мне, дети болеют когда особенно устаю. Хочу выйти а не с кем особо, и понимаю что надолго никуда не уйти, подгузники, сны

28.12.2023

Как справиться с утратой питомца? 28.12.2023

1 ответ Стресс и депрессия 227

У меня умер мой любимый кролик... Мне ужасно плохо и одиноко, она была очень ласковой... А сейчас ушла. Я не знаю как жить, мне очень плохо. Помогите, как справиться с утратой?..

28.12.2023

Я в депрессии - Запрос на поиск психолога 28.12.2023

6 ответов Стресс и депрессия 599

Я в депрессии после переезда в другую страну и ссорой с родственниками

28.12.2023

Стресс 27.12.2023

3 ответа Стресс и депрессия 143

Добрый вечер. Меня беспокоит стресс уже 4 года. Он начался как я переехала в город с мужчиной и с ребёнком. Ребёнок не от него, была до этого в отношениях. Мы живём в его квартире. Как мы переехали, он начал меняться в отношении меня и ребёнка. Началось всё с мелких придирок,когда мы находились в компании людей, он мне запрещал общаться с ними, говорил чтобы я молчала, мол его позорю. Если кто-то

27.12.2023

Стресс, жить тяжко 27.12.2023

1 ответ Стресс и депрессия 131

Здравствуйте, мне 20 лет. Выгляжу я немного моложе своего возраста, лицо подростково-женоподобное слегка, даже борода не помогает скрыть этот недостаток. Детство было тяжёлое в травмах и переживаниях. И у отца очень тяжёлый характер, иногда невыносимый, и легче становится, когда он уезжает на работу, а работает он вахтовым методом. В детстве у меня не было друзей, надо мной смеялись,

27.12.2023

Чувство вины после смерти мамы 25.12.2023

3 ответа Стресс и депрессия 536

Здравствуйте.У меня 10 дней назад умерла мама.У нее была четвертая стадия рака желудка, узнали мы про него только пару месяцев назад. Теперь у меня возникло чувство вины. Во-первых, за то, что не смогла вытащить ее раньше в город на обследование, она жила в селе за 400 км от меня. Во-вторых, здесь у нее была одна надежда на меня, а я возможно чего-то не сделала, что могла бы сделать, не знаю. Я

25.12.2023

Потеря близкого человека 24.12.2023

1 ответ Стресс и депрессия 143

Полгода назад умер мой муж, мы прожили 41 год, трое детей, трое внуков. На поминках родной брат мужа проговорил, что у покойного было много женщин, но я как-то не сильно в это вникла. Спустя несколько месяцев, узнала, что это было на на самом деле. Понимаю, что всё, уже нечего не вернуть и не спросить, но не могу справиться с обидой, с ложью с которой прожила всю жизнь. Что мне делать?

24.12.2023

Проблема, которая не дает мне спокойно жить 22.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 417

Здравствуйте. меня зовут G, мне 18 лет. семейное положение: не женат. учусь в техникуме, работаю в сфере логистики. не могу разрешить проблему, которая продолжается уже около 3 месяцев. очень рассчитываю на Ваш совет. после длительных отношений с девушкой я утратил вкус к своей жизни. перестал наблюдать вещи, которые могли бы меня вдохновлять. розовые очки сменились на серые. стал наблюдать за

22.12.2023

Не хочу жить 18.12.2023

3 ответа Стресс и депрессия 958

Три года назад встретила любимого человека. После первого неудачного брака чувствовала себя самой счастливой, самой любимой, защищенной. Через год он сделал предложение, еще через пол года мы поженились. Купил дом в рассрочку, мы переехали, было тяжело но обустраивали как могли. Работали оба, все свои деньги я тратила на обустройство дома. Делала ремонт , покупала технику, мебель, облагораживала

18.12.2023

Что-то со мной произошло после разрыва отношений 16.12.2023

4 ответа Стресс и депрессия 407

Приветствую. Мне 23 года, она чуть старше на пару лет. Встречался полтора года с девушкой. Полгода назад меня забрали в армию, месяц не виделись, потом получилось видеться чаще: раз в 2 недели по субботам или воскресеньям. Я старался по мере возможности удалённо делать ей сюрпризы, чтобы ей было приятно. Была бы моя воля, я бы её никогда не оставил бы одну, чтобы ей было плохо. До армии жили

16.12.2023

Виню себя за смерть собаки 15.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 300

Вчера собака, с которой я была почти всю жизнь (мне было 6 или 7 лет, когда ее завели), ушла от нас. Хоть ей и было почти 12 лет, что для ее породы уже много, не могу перестать винить себя. Ей стало плохо несколько недель назад, родители не сразу повезли ее в ветклинику, но когда повезли, я ничего не сказала им о том, что нужно быть осторожнее с врачами и всегда спрашивать, что и зачем они

15.12.2023

Потеря родного 13.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 179

Как принять смерть мужа, вместе 12 лет, после аварии в которой он погиб не хочу жить, просыпаться по утрам, есть. Иногда отвращение от всего

13.12.2023

Потеря аппетита на фоне стресса 12.12.2023

1 ответ Стресс и депрессия 518

После расставания с молодым человеком очень много плакала, был большой стресс. На еду смотреть не могла, но головой понимала что надо есть. За весь день я только вечером съела 2 сырника и выпила сладкий чай. Сплю плохо, просыпаюсь очень рано будто от тревоги, сегодня например встала в 5.50, хотя обычно на работу поднимаюсь в 7.30. В итоге, с утра меня вырвало водой, которую я попила с момента

12.12.2023

Я ощущаю безысходность 12.12.2023

3 ответа Стресс и депрессия 245

Здравствуйте.Меня зовут Анна.Мне 33 года. Год назад мы с мужем расстались. Жили 10 лет. Эта ситуация лишила меня всякой опоры, смысла жизни, спокойствия. С детства я являюсь очень инфантильным, несамостоятельными человеком, подвержена одиночеству. Муж является для меня самым родным человеком, очень много эмоций, переживаний, любви и страсти я вложила в наши отношения. К сожален

12.12.2023

Не хочу жить 10.12.2023

1 ответ Стресс и депрессия 277

Можно сказать, если не хочешь, то и писать не будешь. Но реально часто такие мысли, не смотря на то что дочь 13 лет. Мне 45 лет, я знаю что всё идёт из детства и сейчас много мнений, что не надо туда ходить и перекладывать ответственность и можно взять всё в свои руки и переписать по другому. Или наоборот, надо туда копать. Я знаю какое у меня было детство, какие отношения, много работала с

10.12.2023

Морально тяжко на душе 09.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 207

Морально тяжко на душе. Ничего не хочу. Уже интересы, которые сильно цепляли раньше уже не особо так интересны. Постоянно какие то плохие мысли вечно о плохом думаю даже бывают мысли о суициде. Какой то ужас и не знаю что делать, к психиатру идти боюсь, т.к. может поставить на учёт. Есть ничего не хочу когда мать кричит уже нет такой реакции или агрессии как раньше. Не знаю что делать

09.12.2023

Депрессия 09.12.2023

3 ответа Стресс и депрессия 618

Здравствуйте. Уже 2 года у меня депрессия. Недавно мой психиатр отменила мне одни антидепрессанты и назначила другие. Возможно мне поэтому так плохо, но это же не синдром отмены, я отменяют постепенно, но эта боль не похожа на ту, которая бывает обычно. Эта, без преувелечений, никуда не уходит и со мной уже неделю. Я совершенно ничего не могу делать. если раньше мне было плохо, то теперь я

09.12.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное: