Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Тяга к жизни 06.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 263

Получилось так что мы встречались с моей девушкой 3.5 года, мы любили друга и я люблю ее до сих пор, так вышло что я по своей глупости влез в онлайн казино, проиграл пол миллиона и мне пришлось взять кредит чтобы погасить долг, зарплата у меня небольшая и теперь в течении 5 лет мне придется по-тихоньку каждый месяц платить за него, мы с ней собирались поехать в тайланд на ее день рождение и Новый

06.12.2023

У жены депрессия и агрессия 05.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 320

Мне 25 лет, жене 20 лет.Поженились 3 месяца назад. От неё слышу постоянные припоминание моего холостого прошлого, агрессию и недовольство. Доходит все до криков и слез. Это происходит буквально каждый день. Первый раз она сходила к психологу по моей просьбы. Врач сказал, что у жены депрессия, возможно тяжёлая и из-за этого как раз и все эти проблемы (у неё также проблемы с учебой и бытом так

05.12.2023

Вина за болезнь дочери 03.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 336

Здравствуйте. Прошу помочь советом, как справиться с тяжестью вины. Жизни нет. Моя взрослая дочь тяжело больна, я живу с ней, помогаю воспитывать внука. Несмотря на болезнь, дочь работает онлайн. Так получилось, что я неожиданно заболела, и два месяца сильно кашляла. Заразила дочь и внука. Мы то с внуком легко отделались, а дочь заболела пневмонией. И курс антибиотиков добил остатки здоровья.

03.12.2023

Как жить? 02.12.2023

2 ответа Стресс и депрессия 154

Добрый день!Незнаю как жить...и не понимаю.В апреле умерла единственная дочь..Больше нет никого из родных,родители умерли мать в 209 году отец на Новый 2013 год,брат через 2 месяца после отца. Нет совсем никого,нет работы нет своего жилья .Часто посещают мысли о самоубийстве,но останавливает то что я не смогу в том мире встретиться с дочерью..люблю её безмерно.Подруги и знакомые отвернулись от

02.12.2023

Депрессия 30.11.2023

4 ответа Стресс и депрессия 267

Я не могу заставить себя делать что-то, постоянно лежу целый день, я грущу часто, раньше много плакала, сейчас мало плачу , вообще нет эмоции, усталость постоянно, я не хочу повторять все эти годы, я хочу изменить в лучшую сторону, сняться часто страшные, сплю мало и много, непонятно, не могу выйди из дома, постоянно лежу или сижу на диване целый день в тёмном комнате, помогите мне пожалуйста,

30.11.2023

Смерть мужа 28.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 162

Умер муж.. скоро 6 мес. А я понимаю что моя жизнь это одна боль и выживание. Что я не хочу ничего. Я просто хочу уснуть и не проснуться. Есть 2 детей. Меня держит тут ответственность перед ними и чувство вины, что они будут страдать без меня. Но самой мне эта жизнь не интересна. Я и общалась с психологами, состою в чате вдов, где мы делимся эмоциями. Но это лишь замещение и затыкание боли... я не

28.11.2023

Как помочь пережить утрату близких? 28.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 340

Добрый день, у моего мужа в течении двух недель умерло трое близких людей. Он сейчас не имеет возможности находиться с семьёй из-за работы, находится в другом городе очень далеко. Постоянно занят и очень устаёт. А теперь ещё и такая беда. Всë на него навалилось. Очень хочется его поддержать, но не знаю как правильно. Стала замечать, что он отдаляется ото всех, замыкается в своих проблемах.

28.11.2023

Как пережить смерть мамы? 28.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 460

Добрый день. В июле 2023 года не стала самого дорогого и родного мне человека, моей мамы. Мама 3 года боролась с онкологией, прошли лучевую, сделали операцию, прошли химиотерапию на фоне чего был тромбоз и химию приостановили. Перед смертью мамы я уволилась, чтобы быть рядом с мамой, помогать ей. уже 5 мес после ее смерти я не работаю, сижу дома. Вот последний мес. ищу работу. Сколько уже

28.11.2023

Усталость, депрессия, психологические травмы 27.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 251

Здравствуйте, я мама двоих замечательных детей. Занимаюсь их воспитанием в одиночку, выросла я в детдоме и как воспитали меня так и воспитываю своих детей. Чувствую себя как в закрытой клетке, с функцией робота, нет интересов, нет хобби, нет меня а есть робот. На меня взвалилось очень много обязанностей и на протяжении 8 лет я понимаю что уже сдаю. Порой я пугаюсь себя, своего поведения, какая то

27.11.2023

Расставание и одиночество 27.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 156

Здравствуйте! меня зовут Даша и я недавно рассталась с человеком с которым были 3 года, а после расставания меня бросили все друзья, я осталась одна, у меня нету не поддержки ничего, что мне делать? я не вывожу одна, я похудела сильно и нету интереса к любимому делу, я бросила учебу из-за этого

27.11.2023

Умер бывший муж, отец моего ребенка 24.11.2023

4 ответа Стресс и депрессия 968

Умер бывший муж, отец моего ребенка. Мы развелись 20 лет назад. Он завел другую семью. Но там с ним поступили плохо и он в итоге остался один в последние 5 лет. Умер один в одиночестве. Корю себя, что не общалась с ним последние 2 года, не мониторила его жизнь, зная, что у него все развалилось, он все потерял и его это убивало постоянно.

24.11.2023

После смерти любимого человека можно ли всё бросить и уехать в другой город? 21.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 597

Здравствуйте, за 2 дня до свадьбы у меня умер жених. Его нашли с признаками суицида. А после раскрылось, что с ним были люди и скорее всего его убили, прошло 4 месяца. Дело всё не закрывают, открываются новые обстоятельства. Мы были знакомы 2 года, год жили вместе и мой жених очень хотел свадьбу, готовился даже больше меня. Купил мне бизнес, всё было оформлено на меня. Работал в органах. Я

21.11.2023

Депрессия, апатия - Запрос на поиск психолога 20.11.2023

6 ответов Стресс и депрессия 460

Депрессия, апатия, не могу сконцентрировать на чем то, нет сил, раздражительность, злость

20.11.2023

Стресс 19.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 317

Мне очень нужен совет. Как быстро взять себя в руки во время стрессовых ситуаций? Если сказать точнее, я бы хотел узнать, как перестать думать о плохих воспоминаниях и постоянно зацикливаться на них, когда они постоянно всплывают в голове и не дают покоя? Пытаясь избегать эти воспоминания, мозг всё равно автоматически переключается на них, это сильно беспокоит меня и часто доводит до стресса. Я

19.11.2023

Очень сильная тоска 16.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 316

Мне очень тяжело. Парня забрали в в армию одним днём, не успели попрощаться. У них отобрали телефоны. Я не знаю, что с ним и как он там. Не нахожу себе места, реву целыми днями. Такое чувство, что я его больше никогда не увижу. Сейчас времена неспокойные. Отправят в горячую точку и всё Не могу вообще ничего делать, пока хотя бы не узнаю, что с ним там.В армию он не хотел, бегал всё, добегался

16.11.2023

Я поступила в университет, но у меня с сентября начались проблемы 16.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 335

Я учусь в университете но я мне очень сложно там учиться причем в английском секторе учусьхочу бросить но семья против потому что я всегда хорошо училась а сейчас у меня не получается.С каждым днем мое состояние ухудшается.Я хожу к психологу но нет пользы несколько дней хорошо почувствовала а сейчас опять началось.У меня и стресс и депрессия ,руки трясутся очень сильно и иногда мой организм весь

16.11.2023

Депрессивное состояние 15.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 198

Здравствуйте.Мне 23. Не учусь, не работаю.Несколько месяцев я наблюдаю у себя симптомы депрессии, но к врачу пока не обращалась. Проходила тест Бека, он постоянно показывает тяжёлую депрессию. Сейчас у меня есть сильное желание покончить с жизнью, и мне тяжело ему противостоять. Я убеждена, что моя жизнь не имеет смысла и что моя смерть сделает жизни близких людей только лучше.Теперь я каждый

15.11.2023

Дно, у которого оказывается тоже есть дно 15.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 191

Здравствуйте. Меня зовут Вадим. 37 лет. Женат, есть ребёнок. Проживаю в Москве. Приезжий. С чего бы начать.. не знаю с чего, наверное с того как началось все рушится в моей жизни. Проживал у жены дома и её матерью. Начал бизнес и довольно успешный, снял кв и забрал жену с ребёнком. Все шло хорошо до известных событий в нашей стране и бизнес начал проседать , проблемы в семье. Итог: жена с

15.11.2023

Хронический стресс 14.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 606

Здравствуйте. Я нахожусь в постоянном стрессе. Меня почти каждый день изнутри трясет целыми днями. И почти каждый день я плачу. Препараты почти не помогают. Нужна психотерапия и анализ ситуации. Три года назад я познакомилась с мужчиной, спустя несколько месяцев мы стали вместе жить. Оказалось, что кричать в его семье почти каждый день, говорить друг другу грубости, а потом общаться как ни в чём

14.11.2023

Слезы и прощание 13.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 372

Сегодня мой муж позвал меня во двор, и сказал что кота сбили я очень разозлилась так как это 3 смерть беззащитного животного в нашем доме. В дом прошлом году пришла кошка приняли ее любили кормили, через время она окатила одного котенка отдали в хорошие руки после она болела и когда нас не было дома в один из дней наш немец вырвался с вольера и бегал по территории в этот день она пришла кушать и

13.11.2023

Пропали смысл жизни, цели, интересы 13.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 377

18 лет, учусь в колледже, состою в отношениях с парнем, живем вместо вроде все отлично, нона протяжении полугода чувствую себя подавленно, постоянно хочется плакать, особенно когда остаюсь одна, начинаю чувствовать никому не нужность, одинокость, что никто мне не может помочь и кроме парня выговориться некому, хотя и ему не все могу рассказать. Пропал интерес к занятиям которыми увлекалась,

13.11.2023

Депрессия у подростка 13.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 381

Здравствуйте,у дочери, подростка-девушки 15 лет, депрессия,диагноз поставлен психиатром,полгода принимает антидепрессанты, но все равно говорит, что жить плохо, ничего не хочет, ни к чему не стремится. К психологу обращаться не хочет. Чем можно ей помочь?

13.11.2023

Постоянный стресс 11.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 253

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 20 лет. учусь в университете, параллельно работаю.Последние два года в моей жизни очень много стресса, связанного с учёбой и отношениями с родителями и близкими. Мне сложно на чём-то сосредоточиться, постоянно забрасываю дела, страдаю очень сильной прокрастинацией, доходящей до абсурда. Мне постоянно требуется что-то делать руками(теребить волосы, резинку,

11.11.2023

Как пережить предательство? 11.11.2023

4 ответа Стресс и депрессия 338

Встречались с парнем, все шло к замужеству, но тут я внезапно узнаю, что он изменил мне с другой девушкой, она беременна и он берет её в жены, со мной на связь он больше не выходит. Мне очень больно и обидно, что со мной так поступили, как пережить предательство и отпустить эту ситуацию?Боюсь, что больше не смогу доверять парням.

11.11.2023

Травма после гибели сестры 10.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 515

Добрый вечер!Более полгода у меня произошла трагедия: повесилась моя единственная сестра. В совсем юном возрасте, ей только 18 исполнилось. Я раньше очень переживала за неё, поскольку она высказала суицидальные мысли ещё до совершеннолетия, часто занималась селфахармом и у неё был опыт госпитализации в диспансер связи с анорексией. Я кричала родителям, что это крайне серьезно, чтобы они больше

10.11.2023

Выгорание, депрессия 09.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 178

Здравствуйте.3 месяц как я переехала и пытаюсь работать по своей профессии,вначале я боялась что не смогу устроиться работать ,теперь я нервничаю из-за работы,что совершаю много ошибок и многое приходиться спрашивать у старших коллег (к слову я тот самый врач котрый закончил учету 4 года назад и не могла устроиться бесплатно на работу в своём регионе). За последние 4 года в моей жизни

09.11.2023

Вчера я усыпила собаку 08.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 405

Вчера я усыпила собаку. Ему было 10 лет. Брала его щенком. Собака бойцовской породы, очень крупная. Всю жизнь бросался на людей (не на своих), поведение его было неадекватным. В дом прийти никто не мог. Если случались праздники, приходилось его сдавать в передержку. Постоянно бросался на женщину,которая каждое лето его кормила летом, на время нашего отпуска на протяжении всей жизни. При этом

08.11.2023

Навязчивые мысли 07.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 142

Меня зовут Алина , мне 18 лет и я живу в другом городе уже 3 месяца вдалеке от родителей. Они в другом городе. Я учусь на 1 курсе медицинского университета. Меня беспокоят долгие, тревожные мысли о том, что я и мои близкие когда-то перестанут жить на этом свете. Мне тяжело слушать музыку с нотами грусти, я сразу впадаю в состояние, в котором присутствует глубокий страх будущего. Мне часто снятся

07.11.2023

Депрессия 06.11.2023

3 ответа Стресс и депрессия 191

Здравствуйте. Нахожусь год в непонятном состоянии,сначала развод,потом переезд в другой город. Живу одна с детьми в однокомнатной квартире,старшая дочь подросток 15 лет,сложности в общении,учится совсем не хочет. Много работаю,зарплата хорошая,на жизнь хватает. Общаться ни с кем не хочется.Меня все бесит.

06.11.2023

Смерть мужа 03.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 168

Здравствуйте, у меня 2 месяца назад умер муж и я до сих пор не могу отойти от этого мне очень тяжело даже уволилась с работы ходила к неврологу выписали таблетки и все но они мне не помогают постоянно слезы на глазах как мне лучше сделать чтоб хоть немного легче стало

03.11.2023

Мне тоскливо от самой себя 03.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 487

Добрый день . Чувствую одиночество внутри себя . У меня нет близких . С родителями не теплые , доверительные отношения , а других родственников у меня нет . Родители очень часто оставляли меня в сложных для меня ситуациях . Считаю все идет из детства . В детстве я была одна , а все мои эмоции подавлялись , не было никакой защиты и чувство защищённости . Я с детства знала , что мне никто не

03.11.2023

Смерть мамы 01.11.2023

2 ответа Стресс и депрессия 179

Здравствуйте, моя мама умерла и прошло только 9 дней, но до этого она неделю провела в больнице, далее на неделю вернулась домой и потом попала в реанимацию, но было улучшение ее перевели в палату и через сутки она умерла, когда узнала плакала и кричала, потом взяла себя в руки так как нужно было поддержать папу, на похоронах да плакала, вечером когда остались с отцом случилась истерика, и после

01.11.2023

Умер муж 31.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 458

14 октября умер муж.как надо себя вести чтоб самой выжить

31.10.2023

Умерший родственник 30.10.2023

4 ответа Стресс и депрессия 240

Здравствуйте! Отец болел болезнью Альцгеймера! Пол года прошло как он умер.У меня из памяти почти стерлось время когда ухаживали всей семьей за ним. На похоронах и после не было слез и тоски, наверное даже облегчение, что ему больше не больно! Последний месяц, я часто плачу вспоминая о нем. В воспоминаниях я вижу только больным его, как помогала ему, а не здоровым и счастливым. Как мне мысли

30.10.2023

Депрессия 30.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 129

Здравствуйте. Чувствую себя в последнее время очень подавлено. Пропал интерес к чему-либо. Не понимаю причину такого состояния. Хоть живу в прекрасных условиях , любимые рядом . Все говорят , что может быть лучше. Может это капризы? Или всё-таки депрессия?

30.10.2023

Апатия 29.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 145

Что за состояние у меня? Вчера вечером и двинуться, не могла, без настроения лежала как труп(6 часов) и плакала. Я сажусь что то делать, но хватает на время определённое. Иду спать лучше становится. Хочется поплакать, настроения вообще нет. Вроде и улыбаться могу, говорить, проявлять любовь, но какой то груз на мне и плакать хочется.

29.10.2023

Депрессия после развода с мужем 26.10.2023

5 ответов Стресс и депрессия 912

После развода с мужем , мне не хочется ничего, даже гулять Я приглашаю кого нибудь встретить или мне предлагают встречаться, я соглашаюсь , но не идут , потому что не хочется , хотя раньше если бы меня позвал кто то куда то , то я с радостью шла , гуляла часто и со многими , а сейчас я договариваюсь и не идут , хочется побыть одной , даже с подругами не хочу встречаться Какая то пустота , в зал

26.10.2023

Послеродовая депрессия 24.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 189

После рождения ребенка провалилась в эмоциональную яму: постоянно плохое настроение, апатия, нежелание что-либо делать, даже самые простые задачи по уходу за ребенком, ощущение одиночества, постоянный «ком» в горле, раздражительность и отсутствие энергии. Живу с мамой, тк муж работает по вахтам и кроме нее мне никто не поможет с ребенком. Недавно узнала, что снова беременна… Решила, что буду

24.10.2023

Ужасная тоска заграницей 23.10.2023

2 ответа Стресс и депрессия 176

Здравствуйте. 18 лет как проживал в Баку, все было прекрасно. Рядом всегда была любящая семья, питомец. Увы не смог набрать удовлетворительный бал для поступления в родной стране. Оставил всё, и без выбора улетел учиться в Турцию. Каждый день проходит как сущий кошмар, ужасная тоска по стране, семье, по дому. Я учусь, концентрируюсь не смотря на весь этот стресс, но увы эта тоска перебивает всё.

23.10.2023

Хроническая усталость и хроническая депрессия 23.10.2023

3 ответа Стресс и депрессия 444

Здравствуйте! Меня зовут Анна, 18 лет. Целый год я готовилась к экзаменам. В математике я полный ноль, совершенно ничего в ней не понимала. Я могу что-то выучить, а потом забыть сразу же. Я писатель по натуре, пишу книги, математика совсем не моё. Готовилась через силу, прыгала выше крыши, в голове была только учеба, даже писать практически не могла, и творчество совсем заглохло. В последние

23.10.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное: