Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Как настроиться на похудение? 12.07.2015

1 ответ Красота и внешность 967

Здравствуйте! Мне 22 года,у меня двое детей,второго родила пол года назад.у меня есть бока,живот,толстые Ноги. Настроиться на похудение никак не могу. Вроде все ,настраиваюсь завтра буду худеть. Максимум хватает на пару дней. Как нужно готовить кушать,или принесут всякие вкусняшки,я срываюсь. Не знаю как мне настроиться,нет силы воли,а похудеть очень хочется. Из за своей фигуры никуда не

12.07.2015

Я беспокоюсь на счёт своей фигуры 11.07.2015

2 ответа Красота и внешность 1599

Здравствуйте, мне 14. Я беспокоюсь на счёт своей фигуры.Вешу я 70кг рост примерно 167. Некуда не хочу ходить так как толстая. Хочу похудеть ноге получается. Многие говорят бегай! Но я не могу когда я бегаю то у меня все трясется да и мне ужасно страшно что подумают другие. Подруги одноклассники родственники. Еще завесть очень завис но когда не можешь себе то нибудь купить как многие другие.

11.07.2015

Как уговорить маму сесть на диету? 07.07.2015

1 ответ Красота и внешность 1405

Моя мама была "худышкой" только в студенческие годы. С возрастом стала сильно поправляться. А после выхода на пенсию вообще располнела. Я вижу, что лишний вес ей очень мешает и вызывает проблемы со здоровьем. Но не могу убедить её сесть на диету или хотя бы просто ограничить потребление сладкого, мучного и жирного. Я пытаюсь с ней разговаривать на эту тему, объясняю на сколько легче бы ей было,

07.07.2015

Как похудеть? 23.06.2015

1 ответ Красота и внешность 2090

Как похудеть? Нет силы воли, не могу сесть на диету. Сразу срываюсь.

23.06.2015

Сын себя не любит? 21.06.2015

1 ответ Красота и внешность 1553

Здравствуйте! Моему сыну 19 лет.Он полный и высокий парень, в общем крупный.Довольно симпатичный,добрый ,весёлый.Но девушки у него нет...Когда я спрашиваю почему,говорит кому я такой нужен?!На что я ему буквально сегодня сказала:нужно или любить себя таким какой есть или меняться...На диетах сидеть у него не получается...Скажите как ему помочь? Может обратиться к психотерапевту? или беседа с

21.06.2015

Что делать, если со мной никто не общается? 19.06.2015

1 ответ Красота и внешность 4602

Здравствуйте. Меня зовут Таня. Я учусь в 8 классе. Хочу попросить вас помочь мне разобраться. Начнем с того, что я никогда не была привлекательной. Люди, с которыми я общалась, то или иное время, всегда были привлекательнее меня. Я полная. У меня ужасная фигура, я стесняюсь ходить на пляж и просто гулять с приятелями. Я занимаюсь волейболом, но для того, чтобы играть профессионально нужен рост, а

19.06.2015

Ему не нравится моя фигура 15.06.2015

1 ответ Красота и внешность 3429

Здраствуйте, вы бы не могли бы мне помоч я не знаю что мне уже делать. Меня зовут Валентина моего парня Александр мне 16 ему 21. И у меня давно можно сказать комплекс потомучто я достаточно худенькая я не знаю что мне делать а он любит полноватых мне это очень обидно он мою фигуру считает стремной а мнето очень обидно посоветуфте что сделать.

15.06.2015

Я стесняюсь своей внешности 13.06.2015

2 ответа Красота и внешность 3389

Добрый день, у меня такая проблема, я стесняюсь ходить в футболках/поло, так как я считаю себя худым, и комплексую по этому поводу. В толстовках я хожу без проблем, волнует именно "вид" рук.. Мне 18 лет.Такое телосложение у меня по наследству (очень трудно набрать вес).

13.06.2015

Не могу похудеть, мешают страх и неуверенность 13.06.2015

1 ответ Красота и внешность 2461

Здравствуйте! Мне 17 лет, и у меня такая проблема, я не могу похудеть. И я уверена, что все дело именно в психологии. Я выбрала себе физическую нагрузку, по утрам бегаю. При этом высыпаюсь, и хорошо себя чувствую. А вот с питанием никак не получается. Стараюсь кушать правильно и по немногу. Но получается продержаться у меня примерно до обеда. Потом я начинаю пугаться, что неправильно съела что-то

13.06.2015

Как избавиться от ненависти к себе? 13.06.2015

2 ответа Красота и внешность 3316

Здравствуйте,подскажите,как избавиться от ненависти к себе?Я буквально ненавижу каждый сантиметр своего тела.Считаю себя толстой и ужасной.Для меня все девушки лучше меня,будто я самый страшный человек на земле.

13.06.2015

Запах тела 12.06.2015

1 ответ Красота и внешность 3237

Здравствуйте! Меня волнует мой запах тела. Понимаете,с одной стороны неприятно мне ощущать,что любимому человеку неприятен запах моего тела(он ничего не говорит,но ведь я ощущаю), а с другой мне "комфортно" так, а с третей хочу ,чтоб не было его... не знаю... я понимаю это психологически,но я как будто лентяйка, хочу ради любимого....

12.06.2015

Чувствую отвращение ко всему некрасивому 11.06.2015

1 ответ Красота и внешность 3437

Здравствуйте! У меня есть большая проблема .Мне не приятны парни, которые:Выглядят отвратительно+ Обладают завышенной самооценкой+ скучны+ если дала понять такому парню, что его шансы нулевые со мной переспать, то я автоматически перевоплощаюсь во врага народа. Многие говорят , что внешность обманчива. Скажу сразу нет! Ибо как и красивый молодой человек, как и Квазимодо могут оказаться моральными

11.06.2015

Как смириться с потерей внешности? 10.06.2015

4 ответа Красота и внешность 4099

Добрый день.Помогите!!!Сама не справляюсь,антидепрессанты не помогают.Три месяца назад заболела невропатией лицевого нерва,лицо перекосило,за мед.помощью обратилась сразу,но врачи в остром периоде заболевания,зная о тяжести состояния и глубине поражения нерва,о том что у меня рецидив провели неадекватную терапию.В следствии чего процесс восстановления затянулся и стали друг за другом появляться

10.06.2015

Что мне делать, когда надо мной издеваются? 08.06.2015

1 ответ Красота и внешность 2235

Меня зовут Алия. Я ученица 10 класса. Мой рост 1,46. Все ровестники выше меня. И всегда издеваются. Иногда очень жестко. Мне очень больно и обидно. Но я не показываю этого.

08.06.2015

Все считают меня толстой, и я тоже 05.06.2015

7 ответов Красота и внешность 4310

Здравствйте! Меня зовут Диана, мне 22 года, мой вес 110 кг, я пытаюсь похудеть но не могу всегда хочнтся есть, мама тратит на меня большие деньги но ничего не помогает.... Я чувствую что мама стыдится меня.. С парнями всегда все было плохо... Даже в жару я ношу черные длинные вещи, а когда мама пытается сказать мне что я толстая у меня истерики я начинаю плакать и могу сутками не выходить из

05.06.2015

Похудела и боюсь обратно потолстеть 04.06.2015

1 ответ Красота и внешность 1845

Здравствуйте. У меня возникла проблема, с которой я уже не могу справится. С 14 лет я начала специально худеть. Я была не сильно полной, но за компанию с подругой начала худеть. За пол года я похудела с 64 кг до 47 кг при росте 164 см у меня это получилось. Я стала не доедать и частенько голодала, физическими упражнениями я не увлекалась. Сейчас же я не могу нормально есть (боюсь обратно

04.06.2015

Ожирение 02.06.2015

2 ответа Красота и внешность 3383

Здравствуйте. у меня на фоне полноты уже много лет депрессия. более 19 ти лет у меня нет мужчины и даже никто не смотрит в мою сторону. я вешу 110 кг и сбавить вес никак не получается. меня зовут лена мне 51 скоро будет 52. что делать не знаю. жизнь все время преподносит мне сюрпризы но не очень то приятные. и с работой тоже не ладится. может я чтото делаю не так и никак не могу понять. вобщем

02.06.2015

Боюсь потерять индивидуальность 01.06.2015

2 ответа Красота и внешность 1821

Сейчас я нахожусь на таком этапе в своей жизни, что я хочу что-то в себе поменять. Мне хочется быть более женственной, но это предполагает мягкость в поведении, походке, голосе и тд. Мне кажется, что стремление к образцу истинной женственности лишит меня того, что делает меня мной. У меня очень резкий, быстрый голос, живая мимика, некоторая импульсивность в движениях, быстрая "модельная" походка.

01.06.2015

Как смириться с некрасивыми волосами? 01.06.2015

4 ответа Красота и внешность 4358

Мне 27. Замужем. Я человек довольно образованный (биологию,анатомию и генетику поверхностно изучала),с адекватной самооценкой, с реалистичным взглядом на жизнь и саму себя. Стрессы были,есть и будут, однако и счастье в моей жизни так же полноценно выражено. Худая,всегда была худой, однако анализы никаких проблем никогда не выявляли. Питаюсь полноценно. Витамины пью и пила всегда. Я это описываю

01.06.2015

Ненависть к себе! 26.05.2015

3 ответа Красота и внешность 1088

Здравствуйте! у меня такая проблема что я ненавижу саму себя! внешность меня раздражает! не могу смотреть на себя в зеркало! мне 20 мой вес 120 кг! как бы я не пыталась его сбросить ни чего не получается! все пошло с детства,развод родителей,заедела всегда обиды вкусняшками! ревность к детям родителей от последующих браков,всегда было чувство что я им не нужна и я ела,без ограничение все что

26.05.2015

Стесняюсь идти гулять 26.05.2015

2 ответа Красота и внешность 1267

Доброго времени суток! Проблема в том, что я общаюсь с парнем в соц.сети уже довольно-таки продолжительное время. Раньше мы знали о существовании друг друга, но не общались, а недавно встретились (за счет общих друзей) и позже начали общаться в соц.сети. Он давно зовет меня погулять, намекает, что я ему симпатична, но я пытаюсь найти любые "отмазки", чтобы никуда не идти. Он уже обижается на меня.

26.05.2015

Зубы как у кролика 23.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2325

Меня в школе и на улице мальчики обзывають кролем мне очень обидно я знаю то что не ко мне нравлюсь из мальчиков даже очень хотелось простнуться и чтобы этого всего не било( что мне делать ? маме я говорила но мама говорить что через 2 года все будут ко мне хорошо относиться( я не знаю что делать! я в 7 класе мне 14

23.05.2015

Облысение по мужскому типу 23.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2791

Помогите не сойти с ума ,загналась по -поводу страшной проблемы облысения!Думаю об этом каждую секунду...что это?Безумие?Понимаю,что таким состоянием только усугубляю все,не могу взять себя в руки...Прошла курс терапии по рекомендации гинеколога и дерматолога...за полгода ситуация ухудшилась и как следствие моя неадекватность...

23.05.2015

Я ненавижу себя, я не уверена в себе, что делать? 22.05.2015

2 ответа Красота и внешность 3733

Здравствуйте!мне 17 лет и у меня большие проблемы. я не люблю себя,я некрасивая.все мои сверстники об этом говорят, а недавно один парень сказал что я уродина. это меня окончательно добило. я не могу ходить на учебу,в людные места потому что чувствую что я изгой общества, что вокруг люди намного лучше меня. я забилась,не выхожу из дома. ничего не ем,я представляю что не евши я умру от истощения и

22.05.2015

Большой нос 21.05.2015

2 ответа Красота и внешность 1291

У меня большой нос и комплексую по этому поводу

21.05.2015

Безысходность 19.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2118

Добрый вечер. Мне 19 лет и я страдаю неприятной проблемой под названием Акнэ. У меня акнэ(угри, прыщи, как угодно) на всем лице (на теле все чисто). Это мешает мне жить, общаться с людьми, знакомиться с девушками. 19 лет! возраст уже не совсем детский, но проблема кожи не уходит, все началось с 14-15 и продолжается до сих пор. Я пробовал и косметологов и мази и лечение внутри организма и снаружи -

19.05.2015

Комплекс неполноценности 19.05.2015

2 ответа Красота и внешность 2459

Доброго времени суток!Мне 24 года и у меня сильно развитый комплекс неполноценности. Заработала его во время первых отношений,мой бывший парень постоянно говорил что мне нужно худеть и т.д. В конце концов он меня бросил, я сильно переживала. Сейчас, пять лет спустя у меня наконец то появились новые отношения, но мой комплекс сильно их усложняет. Как только мы оказываемся среди людей, я начинаю

19.05.2015

Как не выглядеть ребенком? 19.05.2015

2 ответа Красота и внешность 3799

Здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 20 лет. Меня постоянно волнует моя внешность. Мне очень часто говорят, что я красивая и еще о том, что у меня необычная внешность - "такая", а какая такая?!. Я не вижу в себе ничего красивого. У меня есть молодой человек, мы вместе 5 лет. И когда мне на улице оборачиваются вслед или говорят, что я красивая, или хотят познакомиться, я просто теряюсь и ничего не

19.05.2015

Как полюбить себя? 18.05.2015

4 ответа Красота и внешность 3073

*Мне 19 лет. Я не люблю себя, не чувствую себя женщиной. Мне кажется, я просто бесполое существо. Я не верю, что способна понравиться мужчине. Даже когда я действительно хорошо выгляжу, я чувствую себя неуютно. Мне кажется, что меня поместили в какую-то неуютную, не мою оболочку, где мне совершенно не комфортно, я в абсолютной дисгармонии со своим телом. А еще я специально делаю себя еще хуже,

18.05.2015

Мне противно то, как мое лицо выглядит 16.05.2015

2 ответа Красота и внешность 1947

Здравствуйте,мне 12 лет,я подросток,живу в культурной столице России.Учусь в гимназии,никаких проблем со здоровьем нет,друзья есть.Вроде бы,вы подумаете,и чему тут жаловаться? Но знаете,моя проблема в том что у меня смуглая кожа,думаю вы поняли в чем речь.Многие меня осуждают за это,но разве я виновата что такая уж я родилась?Вроде умная,родители русские,с белой кожей..дедушки..бабушки..тоже.Видно

16.05.2015

Я считаю себя некрасивой, что делать? 16.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2293

Здравствуйте. Мне 13 лет, зову Маша. Я очнь замкнута и не уверенна в себе. В школе со мной никто не дружит, так как считают меня страшной. Друзей нету, таже проблема. Со мной стесняются куда-нибудь ходить. Родители говорят, что я красивая (это родители). Так как меня все считают СТРАШНОЙ я не могу найти в себе изюинку, я не могу полюбить себя. Помогите пожалуйста! Прошу, что мне делать!?

16.05.2015

Я считаю себя некрасивой, что делать? 16.05.2015

2 ответа Красота и внешность 4425

Здравствуйте. Мне 13 лет, зовут Маша. Я хотела бы у вас спросить, как мне стать уверенной в себе девочкой? В школе со мной никто не дружит, так как считают меня страшной. Друзей у меня нет. Мне всегда говорят, что я страшная. Спасают только родители, и то, они как родители всегда будут считать меня красивой. Я очень замкнута, не могу постоять за себя. Помогите, что мне делать. Так как меня счтают

16.05.2015

Желание смотреться в зеркало 12.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2712

В последнее время ловлю себя на том, что неосознано постоянно смотрюсь в зеркала или предметы, где видно мое отражение. Могу даже вести какой-то диалог, тоже неосознанно. Вопрос вот в чем: едет ли у меня крыша, или это нормально, такое бывает ?

12.05.2015

Как перестать зацикливаться на своей фигуре? 11.05.2015

4 ответа Красота и внешность 5480

Здравствуйте. Мне 18 лет. Около года назад я сильно похудела, началась анорексия и еще куча проблем со здоровьем. В один момент я перепугалась и начала поправляться. Этой осенью при росте 158см я весила 37 кг, сейчас - 42-43кг. Как только некоторые проблемы со здоровьем наладились(хотя и не все), я решила, что уже достаточно поправляться. Но в глубине души я понимаю, что этого еще недостаточно, а

11.05.2015

Я не просто не нравлюсь себе, я именно ненавижу себя 05.05.2015

5 ответов Красота и внешность 4002

Здравствуйте, у меня небезызвестная тема-!Очень! заниженная самооценка и, как следствие, депрессии. Я понимаю, что вы уже сотню раз отвечали таким же 16-ти летним девочкам да и я, прежде чем обратиться сюда, бороздила просторы Интернета, но, увы, найденные советы мне не помогают.(Писать про свои достоинства не представляется мне в принципе возможным, настолько я себя извела, говорить комплементы

05.05.2015

Дефект во внешности 05.05.2015

1 ответ Красота и внешность 1570

Здравствуйте,вот какой у меня вопрос.Я общаюсь с парнем по соцсети,около трёх месяцев,за это время он мне открылся полностью и написал,что влюблён.Хочет приехать ко мне,но я пока не хочу этого.Он постоянно спрашивает почему...Ну во первых я ещё не совсем определилась с чувствами к нему,а во вторых...у меня есть дефект во внешности,косоглазие...и мы с ним даже по скайпу не общались,он меня видел

05.05.2015

Проблема из детства 04.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2223

Здравствуйте, Вы - моя единственная надежда разобраться во всем. У меня всегда была проблема лишнего веса, но началась она когда родители расстались(мне тогда было восемь, но драться на моих глазах они начали раньше, когда мне было 5-6 лет), причем без драк не обошлось и я каждый раз была свидетелем всего этого. После чего я стала набирать вес, из-за этого меня стали дразнить и это ещё больше

04.05.2015

Как возлюбить себя? Как избавиться от комплексов? 03.05.2015

1 ответ Красота и внешность 3677

Здравствуйте.Мне 19 лет, студентка. Если быть честной,то я даже не знаю с чего начать. Наверно, вся моя проблема состоит в том, что я ужасно комплексую по поводу своей внешности (низкий рост, не ровный нос, плохая кожа, по причине проблем со здоровьем). Но как от этого избавиться? Откуда это взялось? За всю жизнь, быть может, только пара человек сказали про мой рост что-то негативное.Никогда никто

03.05.2015

Хочу скинуть вес и набрать мышечную массу 02.05.2015

5 ответов Красота и внешность 2577

Пробовал диеты,пробовал спорт,не помогает

02.05.2015

Как справиться со своими проблемами? Что изменить? 30.04.2015

4 ответа Красота и внешность 1574

Здравствуйте! Перехожу сразу к делу. Мне 20 лет, есть работа, неплохая внешность, фигура средняя ( есть пара лишних кило), раньше привлекала внимание окружающих, были комплименты, были поклонники, но со временем это все исчезло. Внешность стала приятнее, разговор всегда поддерживаю, тк очень открытый человек, но мои новые знакомства с мужчинами которые симпатичны мне заканчиваются неудачами, а те,

30.04.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: