Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Слуховые галлюцинации, агрессия и зависимость после отмены таблеток: что делать? 08.04.2025

1 ответ Страхи и фобии 55

Здравствуйте,уже неделю чувствую присутсвие кого то со мной рядом ,из-за этого не могу спокойно спать ,сконцентрироваться на чем то ,начинаю прислушиваться и слышу шепот ,стуки.Раньше я была под наблюдением психолога и психиатра ,проблемы со сном начались тогда ,когда перестала пить таблетки ,Когда я сильно злюсь происходят тики в голове после чего я начинаю вести себя неконтролируемо ,бить по

08.04.2025

Боюсь старости и зациклена на внешности: как научиться принимать себя? 08.04.2025

3 ответа Самопознание 74

Очень часто задумываюсь о возрасте. Вроде понимаю что ещё молодая, но мысли разные. Думаю о старости. Хочу жить и радоваться жизни. Я по натуре оптимист. Но мне очень важно выглядеть хорошо. Может это мама, которая никогда меня не хвалила.... Сложно

08.04.2025

Узнаю в себе нарцисса: почему мне тяжело строить стабильные отношения? 08.04.2025

1 ответ Отношения 55

Здравствуйте, меня очень привлекает психология поведения деструктивных личностей, в частности Нарциссов и психопатов. Мне очень нравится смотреть разные ролики специалистов о поведении этих людей, как их распознать, как они себя ведут. Мне казалось, что я и сама стала неплохо разбираться в этой теме и по поведению могу распознать нарцисса. С недавних пор стала смотреть видео и девушках нарциссках,

08.04.2025

Эмоциональная зависимость от бывшего мужа: как избавиться от чувства брошенности и вернуть себе себя? 08.04.2025

4 ответа Зависимости 95

Мне 50 лет, зависима от любви была всегда, но остро это проявилось после развода, уже 10 лет как муж ушёл, но общаемся. Я сильно завишу от его настроения. От его действий. Если он приехал или написал я в эйфории, если он уехал я в тоске, жизнь кончилась, меня опять как будто бросили. Помогите выйти из этого круга. Я как будто немею перед ним, боюсь что то не так сказать или сделать, я как будто

08.04.2025

Жизнь налаживается, но нет сил: как справиться с выгоранием и стрессом после травматичного детства? 08.04.2025

1 ответ Стресс и депрессия 60

Я выросла в отцом алкоголиком и матерью, которая думает что критека, это лучшее воспитание и с сестрой старше на 16 лет с комплексом самого несчастного человека на планете.Я совсем не доверяю людям, у меня выгорание и я уже еле работаю, жизнь идёт в лучшую сторону, но у меня совсем нет сил даже встать. Я устроилась на работу по профессии и поступаю в вуз, но не факт что возьмут . Буду

08.04.2025

Отношения мамы и дочери 08.04.2025

1 ответ Дети 41

Здравствуйте. Дочери 2,5 года , постоянно нахожусь с ней, но когда папа приходит с работы или у него выходной, мама становится не нужна. Не пускает меня играть с ней , вообще будто есть мир только она и папа. Пытались все вместе играть , она меня прям выкидывает из игры. Беспокоюсь, за связь матери и ребенка. Не хочу чтоб в будущем получилось так что от мамы она все скрывает, а с папой делится

08.04.2025

Родители против моего перевода на другую специальность. Как их переубедить? 07.04.2025

1 ответ Семья 47

Родители против моего перевода на другую специалисть. Как их переубедить?Родители уверены что меня некуда не возьмут с образованием повара-кондитер, да и работать я не пойду, а с образованием обеспечение информационной безопасности автоматизированных систем возьмут хоть куда. Мне не нравится эта специальность, сейчас я учусь на 2 курсе, перевестись хотела ещё на первом курсе.

07.04.2025

Парень оставил подругу у себя на ночевку: как понять его поведение и стоит ли волноваться? 07.04.2025

2 ответа Отношения 56

Добрый день! Ситуация такая, встречаюсь с парнем 1 месяц, как то он предложил вместе сходить в кафе , познакомиться с его подругой- другом. Я согласилась. Все было вроде хорошо мы собрались ехать к нему и она тоже , парень даже не препятствовал этому в итоге она осталась у него с ночевкой . А в процессе вечера говорила , мне , что хотела бы познакомить меня с состоятельным мужчиной , что этот

07.04.2025

Панические атаки у подростка в поездке: как помочь ребенку справиться с тревогой вдали от дома? 07.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 77

Здравствуйте! Я Олеся, мне 41, в разводе, сыну 16 лет. Сын уехал на каникулы со школьной группой в другой город на 10 дней. Это не первая поездка, раньше проблем не было, но в этот раз он звонит, пишет, говорит, что плохо ест и спит, не может найти контакт с группой. Случаются приступы панических атак и хочется постоянно домой. Был случай в детстве, когда мы его забрали из детского спортивного

07.04.2025

Как помочь маме выйти из секты? 07.04.2025

3 ответа Интересно 64

Добрый день. Моя мама на протяжении нескольких лет является учеником Родиной НВ ( Украина). Человек сильный психолог и полностью изменяет людям психику. Обедает научит лечить людей, видеть будущее и даже летать. Её урокам конца не будет никогда, даже за 10 лет люди не доходят до последних ступеней, а кусты стоят больших денег. Мама работает только ради оплаты этих занятий и тратит на них всё что

07.04.2025

Ребенок не ходит в туалет в детском саду 07.04.2025

2 ответа Дети 69

Добрый день. Ребёнок ходит в садик уже полгода, боится там ходить в туалет, садится и на горшок и на унитаз,но сам "процесс" не происходит. Ждёт когда прийду за ней Я,потом целый горшок.При воспитателях и детях в туалет не ходит.

07.04.2025

Стоит ли прощать сожителя после конфликта? 07.04.2025

4 ответа Отношения 59

Сидели в гостях отдыхали , пришли домой продолжили мне на телефон отправили стикер мужской пол он подумал сообщения я сказала нету сообщения Дай телефон не дала Потом он начал оскорблять , унижать словесно . Вылил пиво в лицо , начал таскать по квартире ну не бил . Забрал телефон , не отдавал Сказал ты будешь спать я тебя удушу И сказал ведет себя так потому что у меня нету защиты не мамы не папы

07.04.2025

Как избавиться от необоснованной ревности? 07.04.2025

4 ответа Отношения 78

Здравствуйте! Я никогда не был ревнивым. В браке уже 25 лет. Жену за все эти годы ни в чём не подозревал. Мне сейчас 50 лет. С потенцией проблем нет. Секс, как обычно, как это всё началось, даже чаще :). Но последний месяц начал жену подозревать во всех видах измен, мне почему то кажется что она не пропускает мимо ни одного мужчину. Хотя я знаю что она не такая, но иногда как мысль возникнет в

07.04.2025

Как уйти с нелюбимой работы? 07.04.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 49

Здравствуйте, меня зовут Александра. 6 лет мучаюсь на не любимой работе и хотелось бы уже уволиться, но есть пару но. Очень тяжело морально уволиться из за:1. Родителей, которые меня устроили на эту работу. Для них эта работа считается чем то крутым, стабильным, пусть и приносит копейки. Моя первая попытка уволиться закончилась истериками со стороны мамы ором и обвинением, что я просто не хочу

07.04.2025

Неуверенность в себе, тревожность 07.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 57

Часто нечего сказать в разговоре с понравившимся парнем. Я просто не знаю как развивать чувство симпатии во что-то большее. Я не знаю о чём говорить! Очень переживаю как обо мне подумают, автоматически делаю голос каким-то писклявым, когда нахожусь среди незнакомой компании. Люди которые меня знают, замечают как я зажимаюсь и неуверенно себя веду. Помогите мне пожалуйста

07.04.2025

Как простить измену? 07.04.2025

3 ответа Семья 68

Мне 34 года в браке 13 лет, мужу 36 лет, у мужа появилась другая женщина. Узнала о ней пару месяцев назад, сказал, что ничего для него она не значит, просто клиентка. Недавно вскрылась его переписка, где муж говорит ей, что хочет провести с ней всю жизнь. После чего мы расстались, через пару дней вернулся, сказал, что не может без семьи и детей. Люблю его, не знаю, как быть

07.04.2025

Токсичные отношения и эмоциональные качели: как понять, пора ли расставаться окончательно? 07.04.2025

2 ответа Отношения 68

Добрый день. У меня очень сложная ситуация, связана она с расставанием. Есть человек, с которым мы в отношениях уже 1 год и 3 месяца, на протяжении этого времени были прекрасные теплые моменты, но и омрачались они неприятными вещами. В моменты плохого настроения партнера он становится не только отстраненным, но еще и очень грубым, может некрасиво выразиться, демонстративно крушить все вокруг,

07.04.2025

Как помочь брату избавиться от алкогольной зависимости? 07.04.2025

2 ответа Зависимости 50

Мой старший брат ему 25 лет, работает 6/1 на работе которая его не устраивает он очень устает и говорит что когда пьет ему становится легче, он не может пойти на другую работу потому что нет военного билета и не куда не берут официально без него, что делать в такой ситуации

07.04.2025

Парень боится чувств и отдаляется, когда я проявляю любовь — как помочь? 07.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 63

Мой молодой человек меня боится, боится показать свои чувства, когда я отвечаю ему взаимностью, он начинает расставаться со мной, спустя пары дней разговор мы опять миримся, когда он чувствует, что я от него отдаляюсь и так по кругу.Подскажите, как помочь такому человеку?

07.04.2025

Почему я всё время ищу внимание мужчин? 07.04.2025

4 ответа Самопознание 65

Здравствуйте, мне 30 лет есть дочка. В разводе 3 месяцев. Сейчас какое-то состояние непонятное, иногда думаю что нужно начать новые отношения, с другой стороны как будто не готова, не знаю как себя вести при знакомстве: сразу говорить что я разведена и есть дочка? Или в начале не акцентировать внимание на этом. С другой стороны думаю что там делает бывший муж? Он наверное рад избавиться от меня и

07.04.2025

Почему меня тянет к мужчинам, похожим на отца, и как начать привлекать достойных? 07.04.2025

6 ответов Отношения 65

Здравствуйте! У меня в детства не было отца, но мы жили некоторое время с ним, за это время я просто стеснялась его и мне было комфортнее когда его не было дома. Так и сейчас, ко мне тянутся парни похожие на отца, с таким же уровнем жизни, без всего, с похожей работой, даже с такой же истеричной матерью. Как начать привлекать более успешных? Стать самой такой? У меня свой бизнес и дом, но в моем

07.04.2025

Как рассказать родителям об отношениях? 07.04.2025

5 ответов Семья 59

Добрый вечер, я Соня, мне 20 лет. Сейчас обучаюсь на первом курсе мед университета. Состою в отношениях с человеком, который старше меня на 14 лет.Ситуация осложняется не только нашей разнице в возрасте, но и моей мамой, которая страстно желает чтобы я окончила вышку и считает, что если у меня появятся отношения, то я брошу университет. Папа и парень тоже хотят этого, но не в такой категоричной

07.04.2025

Как жить после аборта? 07.04.2025

2 ответа Дети 78

Здравствуйте я собираюсь завтра сделать аборт ,так как у меня есть 1 ребенок он очень беспокойный, муж говорит что нам рано для 2 ребенка, мама говорит что вообще не надо детей ,я очень устала еле справляюсь с 1 ребенком ,не представляю как будет с 2? это будет ад, так как муж надолго уедет в другую страну и я останусь с ребенком одна, ему 2 года ,пойдет в садик ,а я на работу, и я не представляю

07.04.2025

Хочу измениться, но мешает голос в голове: как перестать стыдиться новой себя? 07.04.2025

7 ответов Самопознание 72

Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто обычная я, запрещаю себе вести не так, как она. Или ещё были ситуации, когда мне понравилась та или иная вещь, голос начал

07.04.2025

Муж бьет, унижает, как мне быть? 07.04.2025

4 ответа Отношения 69

Здравствуйте,познакомились с мужем 2 года назад,в октябре 2024 г поженились,брак просто ад,друг без друга не можем ,но и вместе тяжело,я беременна,муж меня начал избивать ,унижать до беременности,сказал все изменится как только я забеременею и рожу ему дочку,но все стало только хуже,вся беременность проходит очень страшно,он меня и душит ,и бьет как боксерскую грушу,таскает за волосы,выворачивая

07.04.2025

Исполняя приказы, просьбы и капризы родных, я ищу в этом путь к выздоровлению 06.04.2025

2 ответа Самопознание 66

Здравствуйте, я Кристина (имя изменено), 39 лет, инвалид II группы (неврология). Несколько раз я обращалась сюда и получила хорошие, грамотные ответы. Благодаря этому мне снова хочется узнать мнение специалистов о таком важном моменте, как свадьба инвалидов. Мы с Александром (ему 44, имя изменено), инвалидом III группы (неврология), вместе 17 лет, 12 из которых ездим друг к другу в гости на

06.04.2025

После расставания бывший снова рядом, но не говорит о любви — стоит ли надеяться? 06.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 60

Мы расстались с партнёром пять месяцев назад, были в Долгих серьезных отношениях, причины расставания был третий этап, у человека пропали чувства. Спустя пять месяцев мы решили встретиться, Начали гулять каждый выходные, Объятия, поцелуй. Но на вопрос, если у него чувства ко мне, он отвечает не знаю, но общаемся мы тесно каждый день. Как вы думаете, есть ли у партнёра чувства или это просто игра?

06.04.2025

Чувствую, что остыл к девушке 06.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 46

Чувствую,что остыл к девушке уже полтора месяца нет чувств не девушке, они то приходят,но не в той силе и форме,то опять уходят. в начале марта расставались,сошлись где-то через дня 3-4,и всю ту неделю когда мы сошлись,я ощущал как меня как и в начале отношений "прет" любви,было что-то внеземное, я уже надеялся,что всё прошло,а потом в воскресенье опять всё пропало

06.04.2025

Парень предложил остаться друзьями 06.04.2025

1 ответ Отношения 62

Встречались с парнем, у него серьезные намерения были жениться, которые он обозначил и моим родителям. Все было замечательно и мы говорили о совместном будущем. Лишнего он ничего себе не позволял, у нас не принято до свадьбы. Был до безумия влюблен и это замечали все. Резко сказал, что хочет быть только друзьями, видит меня только другом, не больше. Каким образом за один день можно так измениться?

06.04.2025

Как добиться успеха в жизни? 06.04.2025

2 ответа Самопознание 62

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 22 года. Постоянно задумываюсь над тем как заработать как можно больше денег, но не знаю какие варианты могут мне подойти, ведь я очень ленива и немотивирована. Жить очень скучно стало, денег ни на что такое не хватает, а с деньгами я могла бы обеспечить себе хорошего психотерапевта, возможно даже отношения с девушками, мне бы хватало на лекарства. Постоянно

06.04.2025

Как мне помочь сыну, вернуть его в социум? 06.04.2025

1 ответ Семья 95

Добрый день. У меня очень сложные отношения с младшим сыном (ему 19 лет), это даже отношениями нельзя назвать. Не учится (бросил институт на первом курсе), не работает, друзей в реальном мире у него нет, сидит за компьютером, что-то просит у меня крайне редко. Второй год он не разговаривает со мной. Совсем. Краткие сообщения в мессенджере, на мои смс может не ответить, я тоже перестала отвечать на

06.04.2025

Перестала радоваться жизни: как вернуть интерес к себе, людям и миру? 06.04.2025

6 ответов Самопознание 167

Мне недавно исполнилось 40 лет. Последние года 2 я пытаюсь найти смысл жизни, за который зацепиться, перестала получать удовольствие от всего. Если коротко - на днях осознала, что я уже месяцев 8 не гуляю, не хожу больше, чем 500 метров. На работу, до магазина, на йогу - на машине. Мысль о пешей прогулке просто раздражает, чаще сижу дома, "прячась в коробочке". На работу хожу без

06.04.2025

Муж хочет ребёнка от другой женщины: как жить с этим и стоит ли оставаться? 06.04.2025

2 ответа Семья 90

Ситуация такая. С мужчиной живём 10 лет, на старте отношений ему было сказано что детей у меня не может быть. Принял. Но у меня есть сын от первого брака а после операции больше не могу иметь детей. Так вот 5 лет назад начались измены со стороны мужчины, скандалы , недоверие. На днях пошли к семейному психологу и она сказала что если я не могу то не чего страшного что он найдет кто ему родит на

06.04.2025

Как избавиться от страха смерти? 06.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 57

3,5 месяца назад я родила второго ребенка.Роды прошли хорошо,что нельзя сказать о беременности.Но,даже не смотря на течение беременности у меня не возникало плохих мыслей.Сейчас на протяжении 2-х месяцев меня преследует страх смерти или серьезной болезни.Меня это доводит даже до слез и сильной апатии.Не знаю как с этим бороться и не могу переключиться .Что мне с этим

06.04.2025

Я привлекаю людей с душевными травмами — почему так происходит? 06.04.2025

2 ответа Самопознание 57

Ко мне постоянно приходят сломанные люди, я даю им поддержку , но не понимаю почему у меня не может быть, как у всех. Меня и саму поломали, но я пытаюсь об этом не вспоминать и спокойно отпустить эту ситуацию. Но почему именно такие люди меня окружают

06.04.2025

Поменялись с мужем ролями, стоит ли сохранять брак? 06.04.2025

6 ответов Семья 106

Добрый вечер! Мне 34 года. Такое ощущение,что поменялись с мужем местами. Все вопросы дома решаю я,бюджет на мне,муж живёт в моей квартире,сам не стремится расширить жилье. Требует совместного ребенка. На этом фоне с моей стороны произошла измена,не чувствовала себя женщиной. Муж узнал,теперь живу как под колпаком,с постоянными отчётами и проверками. Не знаю,стоит ли сохранять брак.

06.04.2025

Как не кричать на ребенка? 06.04.2025

1 ответ Дети 45

Здравствуйте, ребёнку 1 год и 3 месяца, несколько дней подряд замечаю, что ребёнок начинает устраивать истерики без повода или же когда ему что-то запрещают, вот сегодня кричала на ребенка, понимаю что так нельзя но сорвалась,теперь переживаю по этому поводу, знаю что тут накопленная усталость, невысыпания и т.д.как не кричать на ребенка?

06.04.2025

Проблемы в отношениях, как вернуть чувства? 06.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 45

Нахожусь в отношениях 2.5 года, дло доходит до свадьбы. Всё было нормально, до появлении у меня в жизни новой деятельности. Партнер начал отдаляться по не понятным причинам, в отличие от того что было раньше, меньше проводит время со мной. Думала что чувства пропали, но сколько было разговоров он говорил что всё также, и тоже хочет вернуть то что было в начале отношений, но пока что почему то не

06.04.2025

Как вернуть девушку? 06.04.2025

1 ответ Отношения 50

Я жил с девушкой почти два года были проблемы , и мы решили разъехаться , разъехались и щас говорить что не хочет отношений но говорит что не против общаться и так далее , что делать если я сильно её люблю и готов на все что бы вернуть её что мне с этим делать не знаю есть варианты но хочу послушать ответ , до этого были проблемы я год назад словил панику и её тоже от этого накрыла и год не могла

06.04.2025

Конфликты с коллегами и страх осуждения: как вернуть уверенность в себе? 06.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 55

Здравствуйте! У меня схожая проблема, но не индентичная . Раньше я была душой любой компании, мне было безразлично, что обо мне подумают и как то проще справлялась с тем что люди меня не понимают. Но сейчас как будто все против меня и они меня не понимают, много мест работы сменила , но где то сразу с коллегами и в общем идем на контакт , а в большей мере нет. И я стала зажата , не могу открыться

06.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: