- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Приближается новый учебный год. Школьники возвращаются к традиционному формату обучения. За полтора года учебы в онлайн режиме детьми могли утратиться некоторые навыки. В связи с этим родителям важно учитывать аспекты, связанные с контролем, взаимодействием и помощью.
В данном материале будут рассмотрены следующие вопросы:
Общаясь с большим количеством семей, в которых есть школьники, могу отметить, что пандемия внесла свои коррективы в ритм дня. Особенно это коснулось детей, у которых занятия были во вторую смену. Понятие завтрак, второй завтрак и все дела, которые были между этими процессами, свелись к нулю. Все плавно перетекло как минимум в обед и, соответственно, начало их онлайн занятий сопровождалось вялостью и низким уровнем готовности.
Не во всех школах были требования включать видеокамеры, что повлекло к попустительству внешнего вида и к несерьезному отношению к занятиям. Соответственно, необходимо заново вводить понятие «время».
Чтобы снизить собственное раздражение, с детьми перед началом учебного года необходимо обсудить их режим дня. Дружить с цифрами полезно всем. По этой причине планировать, с чего начинается благополучный день, нужно с вечера предыдущего дня.
Дети должны засыпать не позднее 22.30. Именно в это время организм вырабатывает необходимые гормоны. Продолжительность сна для младших школьников 8-9 часов, для старших – не менее 8 часов. Вот от этих цифр и стоит отталкиваться, учитывая время пробуждения.
Лучше вместе с ребенком пошагово представить утро:
На подобные сборы уходит как минимум один час. Это у детей, которые по своей природе энергичные и активные. Не стоит удивляться, если медлительные дети смогут уложиться только в полтора часа. Это время стоит того, чтобы ребенок пришел в школу во всех смыслах подготовленным к началу дня. При таком раскладе его не будет мучить чувство голода, недосып или другие биологические потребности.
Если у родителя уровень самоорганизации высокий, ему данный алгоритм не покажется сложным. В случаях, когда взрослые и сами не были подготовлены, стоит развивать в себе данные навыки вместе с детьми. Кроме пользы для всех, которая не заставит себя ждать, это ничего не принесет.
Что касается времени, свободного от школы, то стоит учитывать, что дополнительные занятия не должны быть в ущерб полноценным обедам, перекусам и ужинам, а таже перерывам между видами деятельности.
Психологическое состояние детей в период адаптации очень индивидуально. Кому-то требуется несколько дней для вхождения в ритм, а кто-то привыкает только спустя месяц. Главное, не оставлять детей и поддерживать.
Когда ребенок возвращается из школы, очень важно замечать его эмоциональное состояние. Выяснять: с чем связана подавленность? Многие дети за период дистанционного обучения разучились общаться в живую. Разговаривая с ними, необходимо понять:
В первый месяц не спешить подключать все кружки. Поняв нагрузку ребенка, можно постепенно вводить и другие виды занятий.
Во время совместных ужинов делиться друг с другом событиями дня, внимательно и с интересом слушать то, что рассказывают дети. Самое главное – не забывать планировать выходные. Это будет вдохновлять детей и формировать у них понимание, что после трудовых будней будут и приятные выходные!
Пусть этот учебный год вернет детям их полноценное детство, в котором есть время на учебу и на другие радости!!!