Этот кейс суммирует необходимые навыки социализации выздоравливающего алкоголика/наркома/игрока, после приобретения которых допустимо в своем собственном восприятии себя – заякорить убеждение:
Я не буду употреблять никогда.
В этой части о социализации выздоравливающего зависимого я углубился и расставил ударения на адаптации к внешнему и внутреннему миру человека.
Данный навык гарантировано обеспечивает возможность вовремя зафиксировать начало кризиса в восстановлении. Делает возможным предпринять попытки блокировать рецидивы срыва, вносит объективную оценку состояния человека, даёт понимание об упущении какого-любо звена в выздоровлении.
Данный навык - "мусорщик". Его основной функцией является умение выгрузить весь внутренний хлам из личности. Желательно, чтобы этот "дворник" не боялся трудиться и честно признавал, что в его дворе свалка. Поэтому для выздоравливающего важно вовремя освобождать себя как от негативных чувств/мыслей, так и выпускать положительную энергию для ее последующей генерации.
Зависимая субличность внутри человека, пожалуй, самая эгоистичная субстанция на планете. Эго зависимого раздувалось всю жизнь - данный навык "наступает на горло" этой субстанции. Организует честность в отношении себя самого, своих мыслей, чувств, поступков. Выводит за границы собственного "Я" и дает возможность исправлять то, что было признанно ошибкой.
Практика взаимодействия людей, объединённых одной идеей. Относится к людям, находящимся в конкретных программах восстановления. Обеспечивает выздоравливающий микросоциум, внутри которого происходит:
Этот навык "приводит в чувства" потрепанный речевой аппарат зависимого. Обучает, а в последующем сопровождает социальное продвижение человека. Его уникальностью является рождение новых переходных этапов внутри обратной связи. Буквально всё приобретается, когда индивид:
Этого нет ни в одной программе, этот лайфхак мой личный.
Формула, помещенная в два слова "ПЕРВИЧНО - ВТОРИЧНО".
Данный навык позволяет любой личности выдвинуть в приоритет самое главное и сосредоточить на нем:
Например, если это первый год ремиссии, значит:
первично сформировать подкрепляющими ресурсами полный отказ от употребления/игры навсегда.
Ранжируя таким способом свою действительность, человек осознанно "пристёгивает" фокус внимания к тому, что именно необходимо делать в данный момент времени. В дальнейшем данная формула переносится на все сферы жизни, помогая тем самым четко регулировать удовлетворение первичных и вторичных базовых потребностей.
Пожалуй, стоит добавить, что данный навык собирает воедино весь объем действительности, предлагая человеку рассмотреть его целиком и расставить для себя нужные ударения.
На этом этапе при освоении данных навыков здоровая субличность, как правило, выражается куда ярче, чем в первый год ремиссии.
И уже в следующей части я суммирую необходимое
для закрепления целостного маршрута по основным навыкам социализации.
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
