- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Столкнувшись со сформировавшейся зависимостью, человек отрицает данный факт долгие годы. И вообще может всю жизнь провести в попытках контролировать вещество, искать свою дозировку, мучиться в «наркотических запоях», выходя и заходя в них – снова и снова.
Когда человек упорно не желает капитулировать перед зависимостью, отрицает её наличие и погружается всё глубже и глубже, от него можно услышать подобные фразы:
Я могу остановиться в любой момент. У меня нет проблем, я пью только по выходным. Я не алкоголик, я просто снимаю напряжение после работы.
В этих случаях психологи, а также анонимное сообщество алкоголиков, иногда пользуются такой фразой:
Он ещё не достиг своего дна...
От автора:
Хм... Никто точно не знает, где именно это дно граничит со смертью. Раз уж ты сам влез в это непроходимое болото, то и за жизнь тебе придется побороться самому.
Вся фишка в том, что если зависимость сформировалась, то, допуская первую рюмку, разовое употребление наркотиков или внесение депозита для игры на автоматах и ставках – остановиться человек уже не в силах.
Или человек, срывающийся в употребление, просто не знает другого пути адаптации к входящим в жизнь трудностям, как только через алкоголь, наркотики или игру.
Срыв в употребление чаще всего активирует триггер, имя его – ДОПУЩЕНИЕ.
Триггер – это спусковой крючок, запускающий эмоциональную или поведенческую реакцию. Сама реакция также является триггером, например, для поступка.
Триггер — это короткий импульс, чаще всего неосознанный.
Я считаю, что во главе любого срыва стоит осознанное желание поменять сознание. Но всё же масса примеров, когда человек не собирался употреблять в данный момент, но при возникновении в его пространстве триггера, подталкивающего употребить - активируется мыслительная реакция: допустить это употребление.
Внешние триггеры – визуальные, аудиальные.
События, люди, собственные действия.
Пример активации допущения у человека, который не знаком с концепцией зависимости:
Из примера виден весь "набор" существующих триггеров, реакция человека на их появление, цепочка меняющихся состояний, которые они формируют. Распознать их в "моменте" - не сложно. Все они вызывают сильные эмоциональные колебания и подталкивают зависимого к легкому способу адаптации - употреблению.
Допущение - самый опасный триггер у выздоравливающего зависимого. Маленькая мысль-вспышка о возможности разового употребления, после которой человек во внутреннем диалоге начинает раскручивать подготовку к самому употреблению.
Этот триггер разрушил немало семей и ещё больше сломал человеческих судеб и жизней. В следующих статьях мы более подробно рассмотрим, как работают механизмы человека под его воздействием.
В этой статье я детально описал существующие триггеры у зависимого и как они работают
Зависимость. Созависимость. Триггер - меняющий жизнь..
В этих статьях информация для созависимых:
Как происходит погружение в созависимость - и почему так важно знать свои триггеры?
Погружение в созависимость - важность внутренних триггеров на этом пути
Видео групповой терапии, где мы разбирали свойство этого триггера.