Измена – уйти или остаться?

Измена – это очень болезненная ситуация, в которой присутствует много разочарования, отчаяния, боли от предательства. Возникает множество негативных переживаний, и справиться с ним сложно.

Но очень легко принять «эмоциональное решение», то есть сгоряча. Уйти или выгнать партнера.

Почему он (она) так со мной поступил(а)?
Чем она (он) лучше меня?
Я не смогу простить
Он (она) предатель

Это вопросы, которые в первую очередь я слышу на консультации:
Что мне делать? Как правильно поступить?

1. «Остудить»– прожить первичные эмоции, которые мешают увидеть истинную ситуацию.
2. Увидеть, какие мысли порождают ваши негативные эмоции. И тут, как правило, всплывают личные убеждения, представления о том, что такое измена. У всех они разные:

Измена - это предательство.

Измена – это когда папа маму разлюбил.

Измена – конец любви.

Измена – когда из меня делают дуру.

Так же и ситуации, в которых возникла измена, тоже разные, но есть в них и общие моменты.
О них и хотела сегодня рассказать.

Речь пойдет об отношениях, которые еще живы, есть что сохранять, развивать.  

Предлагаю рассмотреть измену не по принципу «За что?», а «Для чего?».

И, исходя из этой стратегии, рационально посмотреть на факт измены под другим углом.

Измена – это как пожарная сигнализация, она предупреждает, что с отношениями что-то происходит, и чтобы они не разрушились окончательно, важно вовремя принять меры.

Помните, как в известном фильме «Любовь и голуби» главная героиня говорила: «Ну и пусть, что она была, эта Риса-писа, зато она помогла нам увидеть, как мы любим друг друга, какие дети у нас с тобой хорошие».

«Болезни», которые случаются с отношениями, бывают разные, сегодня поговорим об одной.

Неосознаваемый сценарий в отношениях

В каждой семье или паре отношения живут и развиваются по некоторому сценарию, неосознаваемому участниками.

• С детства мы видели, как ведут себя родители, и у них научились «родительскому поведению».
• Проживая свой опыт, получили навыки «детского поведения».
• А вот кто такие «взрослые», люди часто не задумываются и просто не знают.

А отношения мужчины и женщины строятся от взрослого к взрослому. Характеризуются уважительным общением на равных.

Но если в паре чаще проигрывается сценарий детско-родительских отношений, то у одного из членов семьи или у обоих может появиться желание искать женщину(мужчину) – как социальные роли на стороне. По-другому -  добирать то, чего нет в отношениях.

Это может быть как эмоциональная близость, понимание и принятие (а не критика или осуждение, так и просто секс.

Детско-родительские отношения в паре характеризуются тем, что один вкладывает в отношения больше любви, заботы, внимания, денег и т п, а другой меньше.

Когда один контролирующий, критикующий или поддерживающий, а другой «слабый», подавленный, не организованный, безинициативный или бунтующий, спорящий, кричащий.

То есть один играет роль родителя в паре, а другой ребенка.

Женщина – «мама», мужчина - «сын».

Мужчина – «отец», женщина - «дочь».

В таких парах общение всегда идет не на равных, когда один «выше», другой «ниже», и сексуальная жизнь переходит в разряд формальности – выполнение супружеского долга. Или секс совсем уходит из отношений. На консультациях потом говорят о том, что секса и не хотелось.

Да, очень логично, потому что на неосознаваемом уровне – секс между «родителем» и «ребенком» это инцест.

Решение в данной ситуации:
учиться быть взрослыми, уметь слушать и слышать партнера, говорить и договариваться, понимать и говорить о чувствах и желаниях, строить планы на будущее.

И тогда измена становится точкой кризиса – прожив который, пара не только сохранится, но и выйдет на новый уровень в отношениях, которые могут быть более теплыми, полноценными, наполненными, и ничего не нужно будет добирать на стороне.