- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Эта статья для тех, кто не хотел бы отмечать Новый год один, но так получается.
В предновогодние дни преображается все вокруг. На улицах и в помещениях появляются нарядные елки. Гирлянды, развешенные практически повсюду, переливаются всеми цветами радуги. Витрины магазинов заманивают прохожих подарочными атрибутами. А еще повсюду люди, которые суетятся больше обычного, торопятся набрать подарков и плюшек к празднику и, что заметнее всего – они радуются.
Когда видишь эти веселые лица, зная, что сам новогоднюю ночь проведешь один, становится пусто на душе. Порою даже накатывают печальные мысли, остановить которые бывает сложно.
Важно понимать, что такое настроение, как правило, случается именно в новогодние праздники. Когда человек хочет погрустить, но традиция диктует: «Обязан быть счастлив», - становится гораздо сложнее справиться с обстоятельствами, которые в другое время показались бы легкими затруднениями.
Ведь, кроме всего прочего, приходит разочарование в себе из-за неправильной мысли: «Другие радуются, а у меня не получается». И многие верят этой мысли, натягивая на себя искусственную улыбку, не замечая, как много вокруг таких же, как они.
Но, чтобы не подхватить в следующем году депрессию и оставить свою психику стабильной и устойчивой, важно не окунаться с головой в негативные мысли, а понять, что это временно, и переключиться на другое.
Например, на планирование новогодней ночи.
Итак, по каким-то причинам уже решено, что вы проведете новогоднюю ночь в одиночестве. Значит, самое время определиться:
Как встретить Новый год одному?
Можно выбрать один вариант, совместить несколько, либо придумать что-то свое. Главное – включите в программу вечера изюминку: то, что особенно нравится и вызывает у вас добрые чувства. Это сделает Ваш Новый год особенно приятным!