Что мешает сделать правильный выбор? Или три способа сломать себе жизнь

main_img

Каждый раз, делая выбор (или избегая его),
человек руководствуется какими-то принципами, привычками, потребностями, иногда эмоциями, а иногда и логикой, бывает.

Представьте, вы стоите на распутье своей жизни и перед вами столб с кучей указателей-стрелок.

Одна показывает, куда тебе идти «НАДО»,
другая – куда «ИНТЕРЕСНО»,
третья «БЕЗОПАСНО»,
есть там и мнения авторитетов,
и советы подруг…

Множество стрелок в разные стороны явно намекают на то, что всем желающим продолжить свой путь придётся сделать выбор.

Я предлагаю на пару минут остановиться возле этого указателя и уделить внимание тем рискам, которые не видно в момент выбора, в самом начале пути, но о которых крайне важно помнить, чтобы впоследствии не жалеть о своём решении!

Итак, первый способ сломать себе жизнь – всегда выбирать путь «НАДО».

Иллюстрация.
Представьте себе самую милую и послушную девочку, которая из любви и уважения к старшим делает всё, «как надо». С детства её хвалят за примерное поведение, отзывчивость и доброту. Девочка выросла, она всё также прекрасно адаптирована к окружению – умеет угодить друзьям, дисциплинирована, исполнительна в делах. Вот только частенько грустит… Отчего же? «Наверно, очень устаёт на работе, она ведь совсем не отдыхает, уматывается, бедняга!» – думают родные.

На самом деле она уже сама не знает, чего хочет, точнее – ничего не хочет.

Полнейшая апатия ко всему. Потому что так привыкла ходить по дорожке «надо», что совсем разучилась хотеть, чувствовать, понимать, что же интересно лично ей!

Чем прекрасен этот путь?
Развивает дисциплину, силу воли, обеспечивает вам достижения в самых разных областях жизни, доброе отношение окружения и репутацию на работе.

Чем опасен?
Всего-то полнейшим разочарованием в конце пути и хроническим недовольством на протяжении всей своей жизни.

Впрочем, если недовольство прятать в головные боли, а разочарование тщательно скрывать за улыбкой, то вполне себе готова иллюзия счастливой успешной жизни на радость и гордость родным. Хотите так?

Вывод – не злоупотребляйте выбором «так надо».

Второй способ навредить себе – всегда двигаться в «БЕЗОПАСНО».

У каждого из нас своя история – кто-то с детства помнит, как страшно получать наказания, кого-то останавливало чувство вины, а кому-то пришлось не раз испытать сильнейший стыд. А ещё, возможно, случались серьёзные потрясения, угрожающие достоинству или даже жизни.

Всё это поводы выбирать самые безопасные дорожки. И это действительно важно, когда есть необходимость восстановить силы, пережить сильное потрясение.

Так, может, это и есть секрет счастья?
Как бы не так! Выбирая только безопасность, мы отказываемся от развития, от новых возможностей.

Вам знакомо такое ощущение, будто самые прекрасные мечты и цели начинают сбываться у всех, кроме тебя? Вот на этом пути так оно и происходит. Зависть, ревность, страхи и ощущение собственной слабости начинают всё сильней отравлять жизнь.

И самое противное – двигаясь по этому пути, очень скоро ты замечаешь, что гарантии полной безопасности нет даже здесь!

Может, тогда третий путь гарантирует нам счастье в жизни? Что будет, если всегда выбирать путь «ИНТЕРЕСНО»?

Это и правда та дорога, которая может повысить качество жизни, которая ведёт к развитию, реализации именно своих желаний. Но и тут есть пара рисков.

1. Важно помнить, что интересы бывают ближние – это то, что может принести удовлетворение прямо сейчас, и бывают дальние – это то, что принесёт плоды в перспективе.

Например, если я прямо сейчас хочу съесть целый торт – важно вспомнить и про то, что ещё я хочу… Быть в отличной форме, не испортить аппетит перед обедом, угостить тортом близких и так далее.

Импульсивные решения, принятые только на основании ближайших интересов, рискуют обернуться огромными разочарованиями. Как, например, решение жениться, основанное только на первоначальной страсти. Дорогая покупка, основанная на сильном, но сиюминутном желании.

Поэтому каждый раз, следуя своему интересу, уделите время, подумайте, что вы хотите получить прямо сейчас, а что – в перспективе, и найдите то действие, ту форму, которая принесёт вам максимальное удовлетворение всех желаний. Или, если не всех, то по крайней мере наиболее важных для вас!

2. Распознайте именно свой интерес. Не то, что нравится моим друзьям, моему любимому человеку или моим родителям. И не то, что «всем обычно нравится»!

Если я «заморозилась» от злости и обид, то как я пойму, что мне реально интересно?

Никак.

Прямо сейчас вспомните, чувствуете ли вы удовлетворение и радость, когда приходите к своим желаниям, к тому, что было интересно?

  • Если да – всё отлично, есть контакт с собой.
  • Если нет – возможно, нужно сначала «разморозиться» = восстановить чувствительность, контакт со своими хочушками, и только тогда заново делать выбор.

Давайте подведём итог.

Каждый путь хорош в определённых условиях и дозировках!

Ни в коем случае не рекомендую злоупотреблять каким-то одним.

Если вам предстоит сделать серьёзный выбор – лучше дайте себе время подумать и ответить на вопросы:

  1. Что я дам другим, если сделаю как «надо»?
  2. Чем ценно будет, если выберу сейчас безопасность?
  3. Что именно мне интересно получить сейчас, а что хочу в перспективе?
  4. И что из всего этого для меня важней?
  5. И, наконец, какое действие сейчас максимально удовлетворит мои самые важные желания?

 Красивых, верных и лёгких решений всем нам!

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ