Очень часто в своей профессиональной практике возникает острая необходимость в объяснении клиентам того, зачем нужна психотерапия и что же она дает человеку.
Иногда, для того, чтобы это сделать, не нужно вновь изобретать велосипед, достаточно обратиться к тому, что уже создано в мире. Эти, удивительно глубокие по смыслу строки, написанные К.Е.Немировским («Душа в поисках потерянной Любви»), созвучны и моему пониманию происходящего в процессе под названием "Путь к себе".
Надеюсь, что и для Вас они станут важным средством для понимания предназначения психотерапевтического исследования Своего Пути:
«... Психотерапия помогает изменить жизнь к лучшему. Подлинные изменения наступают в момент, когда мы начинаем с уважением относиться к своим потребностям и чувствам, видим принимаем то, что они нам сообщают, а не принижаем и не избегаем их. Они также происходят, когда мы можем привнести в эти личные проблемы влияние более широкого осознания. Тогда мы начинаем видеть, что мы представляем собой нечто большее и глубокое, чем все проблемы, которые мы несем с собой.
В процессе психотерапии мы получаем возможность заботливо исследовать себя; осознавать себя и свою жизнь; переживать возникающие чувства и включать их в свою жизнь; постепенно позволять себе жить полно, ориентируясь на собственное внутреннее ощущение "правильности".
Психотерапия может также помочь увидеть, что существует иное измерение роста, выходящее за рамки простой самореализации - мы как будто бы обладаем потребностью выйти за пределы себя, переступить через границы знакомого пространства и ощутить жизнь в более широком масштабе. И хотя личное благополучие имеет для нас большое значение, оно не подготавливает к столкновению с реальностью мира - с его непостоянством, одиночеством, смертью, глубокой болью, присущей открытому сердцу, - не говоря уже о разных специфических проблемах.»
Однако, психотерапия не меняет человека. Она скорее возвращает человеку Себя самого. Основатель экзистенциально-гуманистического направления в психологии Дж.Бьюдженталь писал об этом так: " …мы не должны ничего делать с собой, чтобы быть тем, чем действительно хотим быть; вместо этого мы должны просто быть по-настоящему самими собой и как можно более широко осознавать свое бытие".
..."Сделать свою жизнь более удовлетворительной, больше соответствовать тому, кем вы могли бы стать, но пока не стали; разбудить в себе нечто большее, дремлющее и жаждущее воплотиться в жизнь, преодолеть барьеры, создающее вокруг вас невидимые клетки - это возможно, за Вами следующий шаг".
Вопрос в другом, хотите ли Вы сделать этот шаг к Себе?...
Хотите ли рисковать и проявляться в своей Жизни, быть ее истинным автором?...
Решение за Вами…
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
