Составляющие женской красоты

Индустрия красоты с каждым годом расширяет спектры своих услуг.

Длинные ресницы и пухлые губы стали «доступны» практически всем.

Для того, чтобы быть красивой, достаточно ли только посещения процедур, которые  проводят косметологи и пластические хирурги?

Или важно учитывать другие составляющие?

Когда знаменитую актрису Фаину Раневскую спросили: «Почему Вы не делаете себе пластические операции?», ее ответ стал очередной фразой-афоризмом: «А зачем делать фасад, если канализация старая?».

• Какие факторы влияют на женскую привлекательность?
• Чем обусловлена женская красота?

Это основные вопросы, которые будут рассматриваться в данной статье.

Здоровье, самочувствие и физическая красота.

Когда начинается забота о здоровье? В большинстве случаев в тот момент, когда ухудшается самочувствие. Но стоит не забывать, что организм, давая нам возможность жить, требует соответствующего к себе внимания и отношения. Как его проявлять?

• Полноценный сон.
  Общаясь с огромным количеством женщин, могу отметить, что хроническое недосыпание для многих стало уже «нормой». Но этот недуг ведет организм к разрушающим внутренним состояниям и даже заболеваниям. Основные симптомы: головная боль, бледность, тошнота, раздражительность, высокая утомляемость, подавленность.
  Взрослому человеку необходимы 7-8 часов ночного сна.
  То, что при его нехватке может пострадать сердечно-сосудистая система,  для многих, особенно молодых женщин – это может и не являться мотиватором.
  Тогда другой аргумент: при хроническом недосыпании люди быстрее стареют. Нарушается образование коллагена и эластина – волокон, которые формируют каркас кожи, отвечают за ее упругость и предохраняют от появления морщин. Хотите выглядеть на 5 лет старше – можете продолжать обделять свой организм сном. Но если желаете чувствовать себя здоровой, молодой и энергичной – высыпайтесь.

Пощадите себя ради самих себя. Щадите свои уши, щадите свои глаза, щадите свои мысли. Что вы слышали такого после полуночи, что вы считали бы ценнее собственного сна?
/ Коко Шанель

• Питание.
  В настоящее время слово «питание» уже не используется самостоятельно. Перед ним всегда стоят прилагательные типа «здоровое» или «правильное», что предполагает «научно-проверенные» диеты, которым пытаются следовать, которых боятся, с которых «срываются» женщины …и за это себя ненавидят.
  Если вес избыточный, то его коррекцией должен заниматься доктор. В случаях, когда лишними являются до 10 кг, для начала стоит пересмотреть сложившийся годами образ жизни.
  Важная деталь: в организме человека есть 12 систем. Для их эффективной работы предполагается определенный рацион. Если отнестись внимательно к этой информации, то каждая женщина сможет создать свой индивидуальный стиль питания, поняв, какими любимыми продуктами она может поддержать свой организм.
  «А сладкий десерт???»  – напрашивается вопрос . Пусть он будет через два часа после приема сытной пищи и за два часа до следующего приема основной пищи. Тогда он точно не навредит. Проверено!

• Забота о физической форме и красоте тела.
  Если с медицинской точки зрения нет противопоказаний, то занятия спортом необходимы ВСЕМ женщинам. И ими нужно заниматься не по причине из предыдущего пункта «похудеть», а для укрепления все тех же внутренних систем организма.
  Одно важное условие: мировые рекорды на беговой дорожке или со штангой стоит оставить олимпийским чемпионам. Посещение фитнес-клуба предполагает выбор любимого направления (к счастью, их много). Тогда занятие этим видом деятельности будет приносить удовольствие.

Понятие красоты тела для каждого человека должно быть индивидуальным. Но ухоженная кожа (не только лица, но и тела) – это одна из составляющих.

Приведу пример диалога с мужчиной во время консультации. Его возраст -  40 лет. Тема, над которой мы работали, была связана с тем, как люди формируют впечатление о других людях, но в какой-то момент ответ этого человека перевел наш разговор в несколько другое направление.

- На что Вы обращаете внимание, когда видите другого человека?

- Мужчину или женщину? – поинтересовался он.

- Женщину, для начала…

- Зимой или летом?

- Летом, – ответила я с долей как профессионального интереса, так, не буду скрывать, женского любопытства.

- На ноги.

Мне показалась его позиция таковой: особое внимание, как и большинство мужчин, он уделяет стройности и длине ног. Если бы он не добавил:

- Есть ли педикюр? …Терпеть не могу неухоженные стопы!

По этой причине мастера по шугарингу и педикюру не должны отмечать в своей работе сезонность. Красивой, даже с этой точки зрения, женщина должна быть круглый год.

Настроение и эмоциональный фон.

Представьте сферы своей жизни в виде круговой диаграммы.
В ней есть доли: семья, работа и... ???

Чем больше таких долек вы отметите, тем меньше рисков быть в плохом настроении.

Замечательно, если у современной женщины присутствуют в жизни следующие сферы:

1. личностное развитие,
2. семья,
3. профессиональная реализация,
4. общение,
5. занятия спортом,
6. увлечения,
7. активный и пассивный отдых.

Это семь основных компонентов. У кого недостает какого-то элемента, огорчаться не стоит. У каждой женщины есть возможность принять эту информацию в зону разработки и реализации.

Безусловно, на настроение влияют отношения в семье, на работе. Но всегда есть возможность и в этом вопросе себе помочь. Главное, не уходить в проблему, а искать пути решения как в самой себе, так и с помощью людей, которым доверяете.