Я хочу стать другим человеком! - возможно ли это?

Существует достаточно много видов психологической помощи и психотерапии, но за глубокими и устойчивыми личностными изменениями приходят именно в психоанализ.

Хотя психоанализ – это достаточно дорого и долго. Но ведь абсолютно невозможно взрослеть и формироваться несколько десятков лет, а потом переродиться за пару месяцев! Это долгая и кропотливая работа.

Личностные изменения - это внутренние, глубинные изменения в человеке.
Например, это принятие новой личностной или социальной роли.

Если молодая девушка умеет готовить 50 блюд и научилась делать 51-е, это ее общее развитие, но не личностное изменение. Если же маленькая девочка приготовила первые в жизни блины и почувствовала себя хозяйкой: "Я уже хозяйка, я уже блины готовить умею!", в ней произошли личностные изменения.                                                Энциклопедия практической психологии

Если вы хотите коренным образом измениться, «стать другим человеком» - вам к психоаналитику. Как же это будет происходить, и что же это такое на самом деле – глубинные личностные изменения?

На нашу жизнь, наше взаимодействие с реальностью оказывает могучее влияние бессознательное – вытесненные влечения, инстинкты, конфликты, травмы, которые стремятся выйти наружу. В узде бессознательное держит Супер Эго - психическая цензура, защищающая сознание от травматичной информации, а социум – от реализации бурных инстинктов, таящихся в глубинах психики.

И между этих двух огней, в удавке их конфликта находится Эго - наша взрослая личность. Бывает, что «конфликт интересов» Супер-эго и Оно (бессознательного) настолько силен, что личность может быть похоронена под ним, как под развалинами здания, подвергшегося землетрясению. Или ковыляет подобно пострадавшему в аварии – в гипсе и на костылях. И хотя гипс и костыли (или развалины) – это только симптомы конфликта, а не черты характера, они могут заслонять личность от понимания окружающими, искажать до неузнаваемости.

Во время психоанализа в фокусе внимания аналитика будет личность пациента в целом, симптомы будут находиться на периферии, как «косвенные улики» процессов, происходящих в личности. Помните, как у Высоцкого?

Я "Як"- истребитель, мотор мой звенит,
Небо - моя обитель. 
Но тот, который во мне сидит,
Считает, что он - истребитель.

Очень важно прийти к пониманию, кто «сидит внутри» нас, когда мы совершаем те или иные поступки… В процессе анализа происходит осознание, освоение пациентом бессознательных рычагов, управляющих его мышлением, эмоциональным реагированием, поведением.  

Однако для психологических изменений нам нужен объект, то есть психоаналитик, на которого мы спроецируем наши эмоции - без этого невозможно понять глубинные аспекты нашей сущности. И, принимая осознанное решение снять психические запреты с неосознаваемых процессов, позволив сознанию признать их, мы высвобождаем энергию для творчества, любви, игры – для полной, яркой жизни.

Таким образом, глубинные личностные изменения в психоанализе – это процесс избавления от внутренних блоков и барьеров, процесс, в котором человек выпускает на свободу свое истинное «Я». Становится самим собой.

То есть личность на самом деле не меняется.
Она выходит из тюрьмы на волю.
Принимает решение позволить себе жить!