Зависимость – в поисках призрачного «рая»

Было бы здорово, если б все люди жили естественной жизнью, насколько это возможно, продуктивно бы решали задачи, эффективно преодолевали проблемы...

Трудно? Подчас да.
Но возможно, особенно если учесть, что бытие сопряжено не только с препятствиями, но и нередко оказывается наполненным радостями, удовольствиями, счастьем.

Как мы действуем?

Кто-то принимает реальность таковой, какая она есть. Но некоторые бегут от внезапных и даже повседневных трудностей. Результатом бегства от реальности нередко становится погружение в зависимость.

О чём конкретно пойдёт дальнейший разговор?
О зависимостях во всех неприглядностях, об их развитии и этапах.

Склонность к зависимостям

Склонность к зависимостям обнаруживает определённая категория лиц - люди, чувствующие достаточно часто большой дискомфорт, но не желающие его проживать или делать что-то полезное для внутренней гармонизации.  Такой человек ищет лёгкую возможность избавиться от внутреннего дискомфорта посредством каких-то внешних факторов.

Зависимость – есть бегство из внутреннего «ада» к призрачному источнику «рая».

Зависимым присуще:

• избегать ответственности;
• испытывать страх одиночества;
• стремиться заслужить одобрение окружающих;
• ранимость;
• поиск опоры во мнениях близких и друзей;
• беспомощность во многих таких ситуациях, где другие вполне справляются.

Как развиваются зависимости?

В развитии зависимости отслеживаются определённые этапы:

• первые контакты человека с предметом зависимости;
• облегчение существования с помощью ухода от самого себя через взаимодействие с предметом зависимости;
• возникновение психологической привязанности к предмету зависимости за cчёт получения облегчения посредством ухода от внутреннего дискомфорта;
• начало формирования подсознательного убеждения в том, что только предмет зависимости способен сделать существование сносным;
• возникновение устойчивого влечения к предмету зависимости;
• создание полного привыкания к предмету зависимости;
• возникновение устойчивой потребности во взаимодействии с предметом зависимости, которую в данное время трудно игнорировать;
• возникновение синдрома отмены (абстинентного синдрома);
• укрепление всех перечисленных выше признаков;
• нередко отказ от различных форм удовольствий и наслаждений, свойственных здоровым людям, предпочтение им уходу в изменённую реальность;
• физическое и психическое истощение.

Время и возможность наступления конкретного этапа индивидуально, зависит от вида зависимости и степени запущенности проблемы

Зависимый забывает об обычных жизненных радостях, прекращает обращать внимание на многие свои потребности. В особо тяжёлых ситуациях наступает момент, когда ему не хватает сил даже на поиск того, что уводило его в искусственно создаваемую реальность.  При подобных обстоятельствах может исчезнуть даже абстинентный синдром. Тогда контакт с предметом зависимости теряет способность приносить прежний сверхэффект. Здесь человеку приходится искать другой, более мощный источник «кайфа».

К этому времени (особенно, если зависимость химическая) могут появиться тяжелые нарушения психики и серьёзные сбои со стороны функционирования органов и систем организма.

Итак, что же является главным признаком зависимости?
Главный признак зависимости – это игнорирование настоящего, сопровождающееся бегством в иллюзии посредством выбора лёгкого или доступного пути, позволяющего избежать внутреннего напряжения.

Как уйти от зависимости?

Если психика зависимого в достаточной степени сохранна, дорогу «домой» из призрачного «рая», который подчас оборачивается «адом», найти можно.  Такая дорога представляет собой возвращение себя себе самому. А это означает рост, движение к зрелости, взрослению, нахождению целей и смыслов, обретение внутренней свободы.

Зависимость – далеко не всегда приговор, а указатель на незрелость личности.

Шанс ликвидации зависимости имеется в том случае, если сам зависимый действительно желает этого, осознаёт данную необходимость.

И напоследок, упомянув химические зависимости (алкогольную, никотиновую, наркотическую), перечислю и наиболее распространённые виды других, поскольку многие о них даже и не думают, как о нездоровых состояниях:

• пищевая;
• от информации, поступающей из СМИ;
• связанная с сектами;
• от шопинга;
• игровая;
• компьютерная;
• от гаджетов;
• от работы;
• любовная;
• эмоциональная.

И это далеко не полный список.

И напоследок… Что стоит помнить?

Любая зависимость – способ скрыться не только от реалий мира, но и от себя. Стоит ли?

И ещё… ШАНС выбрать реальную жизнь ЕСТЬ!