Как вырасти по карьерной лестнице

Уже более 8 лет я работаю как карьерный консультант и помогаю людям найти свое место в найме, составить резюме, поверить в себя и достойно пройти собеседование, найти компанию и работу мечты. Когда клиенты рассказывают о своей ситуации на работе, как они взаимодействуют с коллегами, с руководителем и подчиненными, ярко видны их психологические стратегии.

Эти стратегии повторяются и проигрываются в других сферах жизни тоже – семья, дружба, детско-родительские отношения.

Вот некоторые примеры из практики:

• команда села на шею и делает все «из-под палки» - тут стратегия Спасателя, когда выполняешь всю работу за коллег;
• руководитель не уважает, перебивает, не учитывает потребности – такое проявляется, когда впадаешь в Жертву и из этой позиции выстраиваешь отношения;
• уже долго ожидается повышение зарплаты и начинается неудовлетворенность – тут прослеживается вторичная выгода: не развиваться и сидеть на месте.

Меняем стратегии поведения - происходят изменения во всех сферах жизни.

Пример Зины (имя вымышленное)

Её запрос: начальник меня унижает и оскорбляет, как быть?

Зина занимает детскую позицию по жизни, а из этой позиции можно и очень хочется пожаловаться, обидеться и высказать своё «фи» руководителю/партнеру/мужу. Соответственно, с Зиной будут вступать в отношения из позиции – я взрослый, а ты, Зина, ребенок.

И из этого вытекает: руководителю можно Зину пристыдить, наругать, манипулировать ею, приказать. Ему можно, он ведь во взрослой позиции.

Пример Саши (имя вымышленное)

Его запрос: почему никто не видит, как много я делаю на работе? Где моя похвала и признание?

У Саши травма непризнанного, из которой он будет делать все (а чаще и больше этого), чтобы его увидели, заметили и похвалили. Опытные руководители знают этот тип мотивации и умело его используют с сотрудниками. Если руководителю нужен сверхрезультат, то он выбирает стратегию: занижу ценность Саши, зато он больше, лучше и быстрее сделает.

Почему это работает? Потому что, когда Саша попадает в травму непризнанного, то это невыносимо больно, и чтобы хоть как-то выйти из этой ямы, необходимо сделать еще лучше, круче, выше, чтобы получить похвалу. Это как допинг, некий наркотик антитравмы.

Самое печальное, что этот допинг краткосрочен, и часто Саша проваливается в неудовлетворенность: я много работаю и дофига всего делаю, а чувства ценности нет. Этого чувства и не будет, так как Саша его пытается найти вовне. А люди так устроены, что они будут пользоваться травмами других. Не специально, просто под травмы одного, как пазлик, подстраивается травма другого.

Как себе помочь и подняться выше по карьерной лестнице

Необходимо осознать, какие психологические стратегии вы используете в своей жизни, соответственно, и в работе. Оглядеться по сторонам на своем месте работы и увидеть, какие вокруг вас коллеги, подчиненные и руководители. Из какой позиции вы выстраиваете отношения, и где чувствуется неудовлетворенность. Зачастую вопрос денег и уровня заработной платы кроется в отсутствии самоценности и веры в себя.

Этой статьей я хочу показать, как карьера неразрывно связана с психологией.
Что можно влиять на свое положение и место на рынке труда через работу с психологом.