Консервативное наследие оставило множество деструктивных установок о половой жизни, которые доставляют множество проблем и способны даже испортить жизнь в целом.

Патриархальная культура прививает нереалистичные представления о мужской и особенно о женской сексуальности. Для построения гармоничной сексуальной жизни необходимо опровергнуть вредоносные убеждения.

Давайте разберем некоторые из них.

Миф:
Секс больше нужен женщинам, чем мужчинам.

Правда:
Существуют люди с разными типами половой конституции, и большинство мужчин и женщин имеют среднюю половую конституцию

Миф:
Если женщина не испытывает оргазма при проникновении, то она незрелая, и необходимо с этим работать.

Правда:
Не существует деления оргазмов на "зрелый" и "незрелый". Основной критерий "правильности" оргазма - это комфорт самой женщины.

Многим женщинам вполне достаточно оргазма от стимуляции головки клитора, и они не хотят разрабатывать другие точки. Это нормально.

Миф:
В постоянных отношениях не нужны флирт и долгая прелюдия.

Правда:
Именно общение, флирт, длительные предварительные ласки и внесение разнообразия являются залогом качественной интимной жизни в паре.

Со временем первичная страсть утихает, и партнёры должны поддерживать ее флиртом и качественной прелюдией.

Партнёры должны полностью совпадать в темпераментах и предпочтениях

Найти полностью одинакового человека крайне сложно. Определяющим в отношениях является умение договариваться и искать компромиссы

Миф:
Если партнёр хочет какую-то практику, нужно пойти навстречу, иначе он изменит или бросит.

Правда:
В здоровых отношениях нельзя переступать через себя и делать неприятные вещи, так как чувства и желания одного партнёра не могут быть важнее чувств и желаний другого.

• Если вы не согласитесь на ту или иную практику, партнёр сможет с этим справиться, если действительно ценит вас.
• Если же нет, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения?

Миф:
Секс всегда должен происходить с определенной периодичностью.

Правда:
У каждой пары вырабатывается свой индивидуальный режим, к тому же могут быть периоды, когда один или оба партнёра не в состоянии жить половой жизнью. Это нормально и не представляет собой проблемы.

Если же вам кажется, что этот период затянулся или партнёр перестал испытывать к вам влечение, поговорите с ним откровенно. При необходимости обратитесь к специалисту.

Также необходимо иметь в виду, что интенсивность половой жизни в паре со временем снижается. Это нормальный процесс, который связан с привыканием друг к другу и появлением других дел.

Миф:
Женщина не должна проявлять инициативу в сексе.

Правда:
Женщина и мужчина - равные партнёры, и каждый может свободно проявляться в интимной близости так, как ему комфортно.

Миф:
Существует определенный набор практик, которые должны присутствовать в каждой паре (как правило, эти представления берутся из порнофильмов или стереотипов).

Правда:
Существует понятие "партнёрская норма", которое предполагает индивидуальный набор сексуальных практик и частоты половых актов. Этот набор определяется предпочтениями партнёром и их договорённостями в паре.

Миф:
Мужчины полигамны, а женщины моногамны, поэтому мужчине нужно иметь несколько партнёрш.

Правда:
В природе не может существовать видов, внутри которых у самцов и самок было бы разное половое поведение (иначе они не смогут эффективно спариваться).

Человеческая психика очень сложна, и все социальное поведение (в том числе половое) формируется научением. Научение ложится на генетические особенности, и получается уникальная личность.

Поэтому в популяции всегда существуют как полностью моногамные люди, так и полиаморы. На данный момент большинство людей склонны к серийной моногамии.

Миф:
Женщина должна испытывать оргазм при каждом половом акте.

Правда:
Женщина так же, как и мужчина, испытывает оргазм не при каждом половом акте, и это нормально. Главный критерий, по которому следует оценивать качество полового акта - это уровень комфорта и удовлетворенности им обоих партнёров. Если женщина не испытала оргазм, но осталась удовлетворена и ей с этими комфортно, все в порядке.

Без вредных установок ваш секс будет здоровым и качественным!