Тревожно-избегающий тип привязанности

Поговорим сегодня о самом сложном и противоречивом типе привязанности - тревожно-избегающем.

Он часто присущ людям с выраженным нарциссическим и антисоциальным радикалом, а также с пограничным расстройством личности.

Этот тип привязанности формируется у людей, родители которых не дали им в достаточном количестве ни стабильности, ни безопасности.

Часто это семьи, в которых присутствовало насилие различных видов.

Такой ребенок вырастает с убеждением, что он плохой, а другие ещё хуже.

О близости у него на бессознательном уровне формируется представление как о чем-то небезопасном.

• При этом все же близость желанна для него, и ощущение покинутости заставляет стремиться к объекту привязанности.
• Однако как только начинается сближение, тревожно-избегающий партнер пугается и отстраняется.

При этом страх близости может рационализироваться: малейшие недостатки в партнере начинают преувеличиваться, либо возникает скука, потеря сексуального влечения, начинаются придирки к поведению.

Таким образом человек неосознанно оберегает себя от близости.

Когда же начинается отдаление, оно тоже пугает тревожно-избегающего, и он устремляется обратно к своему избраннику. Так создаются "эмоциональные качели" - чередование идиллии с отвержением или насилием.

Кроме того, такие партнёры воспринимают отношения как иерархию:
то есть для них один партнёр должен обладать властью, а другой - подчиняться.

Они склонны проявлять насилие в отношениях, в некоторых случаях даже физическое и сексуальное. Сами они стремятся к доминированию, однако с более сильным партнёром могут стать и жертвой.

В стабильных отношениях таким людям скучно и некомфортно, потому они бессознательно стараются находить поводы для страдания и создания эмоциональных качелей.

Пребывание в отношениях с тревожно-избегающим способно дестабилизировать даже эмоционально здорового человека: непредсказуемость и неуравновешенность партнёра дезориентирует и травмирует. После таких отношений зачастую приходится долго восстанавливаться.

Сам же тревожно-избегающий тоже страдает в отношениях и вне их.

К сожалению, из-за трудностей в построении стабильных отношений такие люди плохо удерживаются в психотерапии, в которой они особенно нуждаются.

Однако достаточный уровень психообразования и интеллекта, престижность терапии в определенных кругах и развитая воля могут помочь некоторым из них выстроить отношения с терапевтом.

Люди с тревожно-избегающим типом привязанности очень склонны бросать начатые дела, не завершив их. Деятельность - это тоже отношения, и в ней также проявляется страх близости.

В таких случаях рекомендуется стараться доводить начатые дела до конца. Это будет полезно для стабилизации психики и постепенной коррекции типа привязанности.
Также рекомендуется проходить личную психотерапию, даже если возникает сопротивление.

Несмотря на то, что тревожно-избегающие люди довольно необычны, ярки и притягательны, для отношений это самые сложные партнёры.

Поэтому необходимо взвесить все "за" и "против", прежде чем вступать в этот разрушительный союз, особенно если такой тип привязанности довольно сильно выражен.