«Не думай», «Не чувствуй»: Скрытые родительские запреты своему ребенку

Родительские запреты - это обычно (но не всегда) невербальные послания для ребенка от родителей.

Они редко осознаются как родителями, так и самим ребенком.
Тем не менее, могут сильно влиять на жизнь человека.

Эти два запрета могут с легкостью лишить человека интеллектуального и эмпатичного будущего. Оба в перспективе являются серьезными внутренними конфликтами для личности. Тезисно это может выглядеть так:

Потребность есть - но удовлетворять мне её запретили.

«Не думай»

Родитель из состояния Внутреннего Ребенка может завидовать умственным способностям своего реального ребенка и всячески унижать и обесценивать любые его достижения.

• Здоровые родители радуются развитию ребенка, потому что видят, что их любовь и забота дают свои плоды.
• Травмированные же родители воспринимают развитие ребенка как личную угрозу. Очень умный взрослый будет казаться ещё более умным на фоне глупого ребенка. Такую тактику часто используют родители с нарциссической травмой.

За ум ребенка могут отвергать и сверстники, учителя, воспитатели. В какой-то момент ребенок понимает, что показывать свои соображения, догадки, свои решения - опасно, даже если это и верные решения. И он делает выбор следовать сценарию «без ума».

Может быть легче переживать свои ошибки, если изначально окружающие воспринимают человека, как не самого умного. Если человек инфантилен, от него не ждут рассудительности и предусмотрительности.

Также родители могут подталкивать к принятию такого решения, когда слишком бурно реагируют на ошибки ребенка. При этом теряется видение целостной картины:

Его способность разрешить какие-то задачи игнорируется,
его способность ошибаться заполняет собой все.
Постепенно все вокруг и он сам начинает считать себя тупым, глуповатым, если не последним дураком.

Сомнения в интеллекте ребенка у родителей также часто возникают, когда у него не сходный с ними темперамент.

Например, флегматик в семье холериков будет действительно выглядеть глупым. Но только потому, что ему не дают время запустить свой мозг, как пусть более медленный, но более мощный процессор.

Это легко проследить в сравнении: когда флегматикам достаточно времени для включения в работу, они способны решать задачи так же хорошо, как и более быстрые дети.

Но у флегматика есть преимущество: если уж они включились в задачу, они будут фокусированы на ней, они будут выполнять ее обстоятельно, уделяя внимание каждой детали. Это чудесные качества там, где требуется глубокая работа, внимательность и точность.

Также сангвиник в семье меланхоликов может выглядеть каким-то поверхностным, пустым, глупым только потому, что быстро переключается и обладает жизнерадостностью. Да, он не видит жизнь с драматической точки, как его родители. Но это вовсе не означает, что он глуп и поверхностен.

Запрет на ум формируется также в ситуациях, когда у человека более развит другой тип интеллекта, чем у его родителей. Они не видят в ребенке своих математических способностей и считают его глупым, хотя из него получился бы прекрасный гуманитарий. Из-за своей однобокости они не способны оценить и его способности.

Запрет на ум может быть и формой запрета «не высовывайся». Это проявляется в таких высказываниях:

«больно умный», «не умничай», «самый умный, что ли?»

Человек с запретом на ум перед лицом жизненных задач и трудностей даже не попытается разрешить их хоть как-то. А ведь можно, как минимум, попросить помощи более знающего человека и разобраться вместе. Также можно изучить специальную литературу или хотя бы опытным путем найти решение. Но человек с запретом на обдумывание изначально воспринимает задачи как неразрешимые.

Иногда запрет на обдумывание снабжается уточнением: не думай о деньгах, о времени, о сексе, о других. То есть человек просто игнорирует некое явление в жизни, считая, что в этой сфере он безнадёжен.

Этот запрет приводит к невозможности реализовать себя.
Человек очень хорошо натренирован концентрироваться на своих недостатках, но никак не умеет приспосабливаться к ним. Поэтому он часто даже не подозревает о своих достоинствах.

«Не чувствуй»

Проявление чувств может восприниматься как опасное глобально, а может налагаться на жизнь человека частично.

Тотальный запрет на чувства формируется у детей, эмоциональные реакции которых игнорировались полностью. Наши бабушки оставляли плачущих младенцев в одиночестве, и со временем младенцы становились удобными: ели по часам, почти не плакали, спокойно переносили мокрые пеленки, скуку, голод, одиночество.

Их матери, наши бабушки, даже не догадывались, что у их детей просто разорван контакт между телом и разумом. Подрастая, такие дети как будто не чувствовали боли, если ударялись или стирали ноги о неудобную обувь.

Позднее, во взрослом возрасте, такие люди легко игнорируют потребности своего тела, у них невероятная усидчивость и работоспособность. Но за это они платят бесчувственностью, жестокостью, отсутствием эмпатии и как следствие - трудностями в построении близких отношений.

Часто тело не выдерживает груза подавленных эмоций и выражает их через психосоматический симптом.

Так же запрет может быть частным: например, на гнев или на радость.

«Хорошие девочки не злятся», «как ты можешь злиться на мать?»,

говорит мама, а потом у ребенка нет чувства личных границ.

Или же:

«Кто много смеётся - потом много плачет».

И ребенок растет в вялотекущей депрессии. Его считают замкнутым и нелюдимым, вечно недовольным, тем самым только подкрепляя запрет на радость.

Ещё одна форма этого запрета - запрет на проявление чувств

Если в первых двух случаях чувства подавляются так, что человек даже не осознает их, то в этом случае чувства осознаются и терзают человека, но он не может их выражать.

Например, женщина часто обижается на мужа. Обида уже стала ее привычной эмоцией, женщина легко входит в это состояние. Но муж и не догадывается об этом, потому что обладает сниженной эмпатией, а жена ещё и никак не показывает свои чувства.

Она не решается даже на детские реакции - плач, манипуляции, игнорирование. Все идет так же, как и всегда. Через пару недель жена переваривает обиду самостоятельно и может сообщить мужу, что она вообще-то на него обижалась, а он и не заметил. А может даже и не сообщать. Тогда он будет жить в полной уверенности, что у них идеальный брак.

Иногда запрещается даже печаль: родители покидают ребенка в его печали, он как будто вываливается из их поля зрения. И тогда ребенок живёт в постоянном веселье. Постепенно его веселье становится ненатуральным, гротескным - оно выражает замаскированную накопленную печаль.

В итоге случается нервный срыв, депрессия, выгорание.
И тогда уже человек впадет в печаль и бездействие против своей воли.

Также родители могут требовать от ребенка, чтобы он отказывался от своих чувств и принимал чувства родителей как свои. Например, если ребенок не любит бабушку, его могут стыдить за это и заставлять целовать ее, внушая, что бабушка - очень хорошая и ее надо любить.

То же происходит, когда детей заставляют извиняться, виниться, хотя они испытывают злость. Очень коварный формат такого посыла - маскировка под заботу. При этом не делается попыток узнать, что ощущает сам ребенок:

«На тебя холодно смотреть, надень свитер!»

Внимательно присмотритесь к этим запретам - возможно, вы узнаете себя. своего ребенка или сценарий вашей семьи. Прорабатывать данную дисфункцию я рекомендую через транзактный анализ.

Загляните в другие сценарии:
«Не делай» «Не будь успешным»;
«Не будь ребенком. Не взрослей»;
«Не будь собой»;
«Не живи»