В нашем обществе существует стереотип "сильной личности". Как правило этот человек наделяется следующими качествами: не ноет, решает все проблемы самостоятельно, не просит помощи, сам помогает слабым и т.д. Таким быть здорово. По крайней мере хотят многие. И такие люди уж точно не ходят по психологам - они же сильные! Сперва немного о "сильной личности".

Часто встречаю ситуации, когда к психологу идут за советом. Похоже, это достаточно расхожее мнение. Другая сторона того же взгляда на ситуацию: зачем мне идти к психологу и платить за жто деньги, если поговорить я и с другом/подругой могу у себя дома на кухне. В чем же заключается работа психолога? Не буду говорить за всех, но специалисты, соблюдающие этический кодекс...

Как приятно сидеть и слушать звуки большого оркестра. Приятно видеть, как один человек, своими движениями вносит в оркестр гармонию звучания, и эти звуки наполняют сердца всех слушателей. Но мало кто думает, что каждый человек является тем самым Великим Дирижером своей Жизни. Да, когда в душе гремит труба, перебивая своим медным протестом все другие инструменты вашей души...

Правильнее было бы сказать игра «Трансформация». Судя по названию, она имеет непосредственное отношение к психологии и внутренней трансформации. Я познакомилась с этим, не побоюсь этого слова – чудом около 10 лет назад. В наше технократическое и прагматическое время процесс игры порою становится настоящей мистикой.

Пациенты хотят пройти курс психотерапии для облегчения страданий. Такое облегчение (и часто необходимое сопутствующее личностное изменение) представляет собой основное преимущество – смысл терапии. Если коротко, теория межличностных отношений гласит, что все психологические нарушения (не вызванные физическим повреждением мозга)...

Каждому времени требуется своя психотерапия. Классический вопрос – «В чем смысл жизни?» - обычно ставит современного человека в тупик. А когда поиски смысла становятся самоцелью, заканчиваются они подчас тупиковыми жизненными ситуациями: депрессиями, страхами, одиночеством, зависимостями, навязчивыми мыслями и действиями, опустошенностью...

Мужчин поглотил кризис. Не тот, который связан с нестабильностью валют, а непреходящий кризис души. Если раньше писали о кризисах среднего возраста и выхода на пенсию, то сейчас возникла потребность в описании кризисов каждого года жизни — и впору переписывать учебники по возрастной психологии.

Название известного романа Милана Кундеры «Невыносимая лёгкость бытия», о котором здесь не будет идти речи, не случайно появилось на страницах нашего журнала. В этом словосочетании таится нечто важное, глубоко откликающееся в душе; его невозможно переиначить или перефразировать так, чтобы остался невредимым смысл. Что это? Игра слов? О чём это? И неужели такое бывает?

Мне хочется расплакаться, когда я смотрю балет. Не то чтобы он меня трогал до слёз, просто завидую и рву волосы на голове от отчаяния: «Я никогда ТАК не смогу. Никогда мне не изгибаться лебедем, не принимать от поклонников „Рафаэлло“ и красные розы, никогда не носить пачку, никогда не слышать аплодисменты зрителей... Эх, мамочка, что ж не отдала ты меня в балетную школу?

В контрасте предмет становится ярче. Белая тарелка на чёрном столе будет особенно белой. Жизнь рядом со смертью становится особенно живой. Ощутить себя живым на сто процентов можно на кладбище в будний день. Кроме птиц и насекомых, там практически не будет никаких признаков жизни.

Стремительно ворвавшееся в нашу действительность модное направление психологи Коучинг, для многих вызывает непонимание и раздраже-ние: «Вот, еще одна западная игрушка для того, чтобы меня заставить раскошелиться, за-ставить меня расстаться с деньгами, которых и так не густо. Пусть у меня есть проблемы, но я сам как-нибудь с ними разберусь, а если не разберусь, худо-бедно проживу и так».

Вопрос от Н.Г. Чернышевского: «Лен, интимный вопрос. назрел до чертиков - "кто виноват? и что с этим, собственно делать????" Отвечает психолог, гештальт-терапевт, Елена Сотниченко: Уважаемый Николай Гаврилович! Я как психолог, часто слышу подобные вопросы от своих клиентов и ищу ответы вместе с ними. Краткость вопроса - Сестра Вашего таланта...

Ответы тела на холотропное дыхание значительно различаются от одного человека к другому. В большинстве случаев учащённое дыхание, прежде всего, привносит более или менее яркие психосоматические проявления. Руководства по физиологии дыхания говорят о подобной реакции как о «синдроме гипервентиляции». И описывают его как стереотипный образец физиологических реакций...

Рассматриваются новые перспективы в психологии и психотерапии по вопросам измененных состояний сознания через призму холотропного дыхания. Этот метод является наиболее интегративным в освоении внутреннего, глубинного мира человека, путешествия внутрь себя и эволюции самосознания. Освещены эмпирические и трансцендентные возможности метода холотропного дыхания.

В этой статье мы хотим обратиться к историческим, теоретическим и практическим моментам измененных состояний сознания. История измененных состояний сознания уходит своими корнями еще в первобытный мир. На протяжении многих тысячелетий можно проследить неистовое желание человечества совершать путешествия в свой мир и неизвестные реальности с помощью изменения сознания различными способами.