Психологические статьи

Как научиться принимать решения?

Мы все время должны принимать решения... «Купить эту вещь или не купить?», «Пойти туда или не пойти?», «Встречаться с этим человеком или не встречаться?», «Выходить за него замуж или нет?» Наша жизнь наполнена большими и маленькими выборами, которые нам необходимо делать. И даже если мы решаем ничего не делать, ничего не выбирать — это тоже наш выбор оставить все как было без изменений.

Читать далее
Чувство вины

Если в вас присутствует вина, неважно по какому поводу, то чем быстрее вы ее проработаете и освободитесь, тем лучше станет для вас, вашего самочувствия и здоровья, так и для вашего взаимодействия с окружением.  Вина – это социальное чувство, и всегда по отношению к себе, и если человек идентифицировался с нею, то может ощущать в себе боль, дискомфорт, привлекать в свою жизнь разные болезни,  травматические ситуации, а также, становится жертвой обстоятельств.

Читать далее
Выгода прощения

Вы думаете, что прощение выгодно вашим зложелателям, вредителям, врагам, обидчикам и прочим нехорошим людям?! А вот ничего подобного! Прощение – это действие, которое выгодно прежде всего вам лично. Ооооооочень выгодно, позвольте заметить! И сейчас я буду долго, нудно и аргументированно об этом рассказывать.

Читать далее
Наши желания

Наши желания возникают у нас не просто так, а имеют глубокий смысл! Когда мы следуем за своими желаниями, мы следуем за велениями нашего сердца, несмотря на все наши сомнения и страхи. Сомнения и страхи тоже нужны - они индикаторы вашей силы преодоления трудностей. Когда мы чего-то хотим, вся Вселенная готова помочь нам, но когда мы отворачиваемся от своих собственных желаний ради "чьего-то блага", Вселенная в тот же миг отворачивается от нас.

Читать далее
Управление стрессом. Эмоция и цвет.

Эмоции играют огромную роль в жизни человека. От нашего эмоционального состояния зависит наше физическое самочувствие, работоспособность, способность и стремление к творчеству, наши взаимоотношения с другими людьми. Жизнь в современном обществе,  связана с различными конфликтными и стрессовыми ситуациями,  в результате которых могут возникать эмоциональное напряжение, тревога, страх. Стресс не опасен для организма, если он находит целесообразный выход, компенсируется расслаблением, выступает как активизирующий фактор жизнедеятельности человека. Существует два вида стресса: эустресс и дистресс...

Читать далее
Любовь к себе - что ЭТО?

Некоторые люди, думают, что они станут счастливее, если....например, отправятся в Париж, Лондон, на Луну....НО! куда бы Вы не отправились, Вы все время берете с собой СЕБЯ! Поэтому нужно учиться быть счастливым здесь и сейчас! Себя надо любить! НО! Любовь эта должна быть БЕЗУСЛОВНОЙ! То есть,  всегда я принимаю и одобряю себя, чтобы не случилось! Я объясню почему. Ответьте, кто для вас самый близкий, самый нужный, полезный и необходимый и родной Человек???? Задумались???? ЭТО - ВЫ!!!!!!! Вы для себя самый близкий, самый нужный человек. Рядом с собой Вы проводите 24 часа в сутки. Спите с собой, кушаете с собой, гуляете с собой, разговариваете с собой!

Читать далее
Что такое предназначение?

Определение жизненного предназначения – это тема была, есть и останется навсегда самой актуальной для каждого мыслящего человека. И в то же время ответить на вопросы «А в чем заключается мое предназначение?», «Как мне найти свое предназначение?» затрудняется большинство людей.

Читать далее
Живите сегодня!

Никогда не ройтесь в прошлом и не сожалейте о принятых решениях и совершенных поступках. Тогда вы перестаете тревожиться о том, чего нельзя изменить и, значит, переведете свое внимание на заботы сегодняшнего дня. Помимо принимаемых решений на жизнь каждого человека влияют обстоятельства, с которыми не поспоришь: здоровье, внешность и способности.

Читать далее
Ваша личная ГОРА

Величавая, высоченная, манящая… Вот вершина уходит своим острием в поднебесье, а у подножья наблюдаем, как гора мощно укоренилась в своей матери-земле. Можно часами наслаждаясь, рассматривать и изучать основание, торс и вершину, и познавать жизнь и тайны великой горы. Обычно так мы представляем гору. В данной статье речь пойдет о другой горе - такой же могучей, огромной, но...

Читать далее
Как хвалить и ругать правильно

А нужно ли? Да, конечно, и хвалить и ругать поступки человека, с которым вы состоите в близких отношениях нужно. Во-первых, если вы не зомби и не робот, то вряд ли сможете жить не испытывая эмоций и мыслей - оценок поведения близких людей.

Читать далее
Выбор: ложь или свобода?

Вы помните, когда вы впервые услышали про выбор? Я не про ситуации «что тебе подарить, конструктор или плюшевого мишку?» и не про школьные задачки в духе «выбери из этих слов глаголы» - естественно, с минимальным выбором мы знакомимся еще в детстве. С тем, что есть такое слово. Но я спрашиваю о том, когда вы услышали о выборе как об основополагающей категории вашей жизни

Читать далее
«Пропало настроение. Прошу вернуть за вознаграждение»...

Такое объявление в газетах не прочитаешь, но на самом деле многие его готовы написать. То и дело приходится слышать от людей: «Ничего не хочется, сил нет, настроения нет».Предлагаю не ждать, что кто-то вам его вернет. Всего несколько шагов – и вы найдете его сами! Но для начала разберемся, что же мы ищем? 

Читать далее
«Правильные» и «неправильные» чувства

В одном журнале провели опрос известных юмористов. Их попросили рассказать о тех жизненных ситуациях, в которые они хотели бы вернуться и изменить ход событий. Ответило четыре человека. Один искренне, один - непонятно как-то, а двое... Двое ответили "правильно". Я, пожалуй, запишусь в ряды противников изменений таких ситуаций.

Читать далее
Умейте сказать «Нет»

Люди, которые не умеют отказать, когда их используют или просят сделать что-то, что мог бы сделать сам просящий, проживают настоящую тяжелую жизнь. Внутренне они презирают себя за мягкотелость и уступчивость, периодически принимают решение «вырваться на волю», но ре­ально не могут сделать, ни шага, чтобы отстоять свою независимость.

Читать далее
Смысл жизни!

Притча о смысле жизни Человек подошел к дереву, вежливо пнул его ногой и попросил: - Дерево, одолжи мне смысл жизни. - Зачем тебе смысл моей жизни? - проснулось Дерево. - Я запутался, блин... - сказал Человек. - Понимаешь, не знаю, куда идти, не знаю зачем. Время проходит, а я даже не знаю толком, кто я...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ