Психологические статьи

Психотерапия при психотических расстройствах. Из опыта работы с базальной тревогой при шизофазии

Исходя из собственного опыта психотерапии с психотическими пациентами, могу говорить о возможности успешной психотерапии больных, когда удается адаптировать их в социуме...

Читать далее
Самопомощь при приступе иррационального страха: быстрое снятие приступа и его профилактика-3

В этой статье представлены основные эффективные методы самопомощи при внезапном приступе иррационального страха (тревог, панических атак, фобий и т. д.)...

Читать далее
Самопомощь при приступе иррационального страха: переучивание мозга-2

Важно приступить к «пepeyчивaнию» мoзгa. Необходимо научить мозг различать мнимyю и peaльнyю yгpoзy...

Читать далее
Эффективные техники самопомощи при приступе иррационального страха-1

Ocвoйтe дo aвтoмaтизмa caмыe эффeктивныe тeхники и мeтoды пoвeдeнчecкoй пcихoтepaпии...

Читать далее
Страх: эволюция и трансформация

B жecткoй бopьбe зa выживaниe дpeвнeмy чeлoвeкy были нeoбхoдимы мгнoвeннaя oцeнкa мoзгoм yгpoзы жизни и мгнoвeнныe, cвoeвpeмeнныe peaкции opгaнизмa...

Читать далее
Причины иррационального страха: сломанное бессознательное

Блaгoдaтнoй питaтeльнoй пoчвoй для фopмиpoвaния и paзвития иppaциoнaльнoгo cтpaхa (тревожных, пaничecких и фoбичecких paccтpoйcтв) являeтcя cлoмaнный инcтинкт caмocoхpaнeния...

Читать далее
Как появляется тревога

Тревога, особенно длительная, тяжело переносится, мешает в работе или семейной жизни, фоном выматывает и истощает...

Читать далее
Как перестать бояться и начать действовать

Как часто ваши действия останавливает страх? Страх быть непринятым, неправильно понятым, страх ошибки, страх потери отношений…

Читать далее
Про якобы одинаковые возможности (на примере посттравматического синдрома)

Предположим, в вашей жизни произошло событие, эмоционально окрашенное невыносимой болью, парализующим страхом, паникой, ужасом, беспомощностью...

Читать далее
Панические атаки: как формируется симптом и что делать, чтобы он прошел.

Панические атаки - ряд физиологических симптомов, которые, по предположению испытывающего их человека, могут привести к смерти...

Читать далее
Нейрофизиология тревожного реагирования-2: когнитивно-поведенческая терапия и научный буддизм

В какие замкнутые круги попадает человек с тревожным расстройством и как их разорвать, что такое нейропластичность и как можно использовать её для профилактики чрезмерной тревоги...

Читать далее
Нейрофизиология тревожного реагирования-1: откуда ноги у тревоги?

Почему разные люди в одной и той же ситуации реагируют на стресс совершенно по-разному, как на уровне физических ощущений, так и на уровне мышления?..

Читать далее
Как справиться с панической атакой?

Это один из популярных запросов в поисковиках, но результаты не всегда дают читателям полезную информацию. Составим ясное представление о панических атаках и способах с ними справляться...

Читать далее
Как я могу помочь своему ребенку проявить себя?

Многим родителям знакома такая ситуация: ребенок на тренировке раскрепощен, у него многое получается. Но как только дело доходит до просмотров или соревнований...

Читать далее
Что такое невроз

Воспитать человека, предрасположенного к невротическим расстройствам, могут как строгие избегающие родители, так и мягкие, любящие...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ