Я практикующий психолог. Провожу индивидуальные консультации для взрослых.

Каждый человек уникален, поэтому подхожу к каждому клиенту индивидуально и подбираю только эффективные способы работы, проверенные на практике.

Я знаю, насколько бывает сложно осознать, что уже не можешь справиться сам и попросить о помощи. Это требует зрелости, смелости, воли и желания стать лучше. Я восхищаюсь людьми, которые смогли сделать этот шаг на пути к гармоничной жизни, балансу внутреннего состояния, своему здоровью и обратились к психологу.

Я благодарна каждому из вас, за доверие и открытость, которые позволяют мне заглянуть в вашу историю и разделить ее с вами, вместе разобраться в происходящем, поддержать вас и помочь.

Я могу помочь Вам в таких вопросах:

  • Сложные эмоциональные состояния (обида, вина, ревность, гнев, стыд)
  • Панические атаки;
  • Тревога, беспокойства, фоновое напряжение;
  • Страхи;
  • Депрессивное состояния;
  • Критическое отношение к себе, недовольство собой;
  • Поиск одобрения окружающих и страх осуждения;
  • Проблемы самооценки и уверенности в себе;
  • Апатия, ощущение усталости, повышенная раздражительность, грусть;
  • Не можете уснуть, страдаете от бессонницы;
  • Прокрастинация;
  • Перфекционизм;
  • Непонимание себя и своих желаний;
  • Сложность говорить нет и отстаивать свои границы;
  • Трудности взаимоотношений в семье, на работе, в социуме (коммуникативные трудности, конфликты, неконтролируемые эмоции);
  • Сложности в принятии решения;
  • Неудовлетворенность своей внешностью, телом;
  • Трудности во взаимоотношениях с родителями;
  • Поддержка в периоды изменений и адаптации к сложным жизненным ситуациям (переезд, смена работы, развод, разрыв отношений, изменение физического состояния в связи с болезнью, травмой).
  • Дети выросли, что теперь?
  • Сложности в выстраивании баланса между разными сферами жизни;

Это не полный список и, если Вы не нашли свою тему в списке, но хотите пройти консультацию у меня, пишите.

Уже после 1-2 консультации можно улучшить ваше состояние, снизить степень тревожности, наметить пути выхода из сложившейся ситуации.

Я рада видеть, как вы берете свою жизнь в руки, набираетесь решимости, экспериментируете, берете ответственность, достигаете успехов в разных сферах жизни. И я радуюсь вместе с вами каждому вашему шагу к счастью, любви, реализации планов.

Как я работаю:

Провожу ОНЛАЙН и ОЧНЫЕ (в Москве) консультации.

Длительность консультации 60 мин.

Вы можете быть уверены, что я работаю бережно, тактично, конфиденциально, безоценочно, уважаю ваше мнение, ценности и ваше мировоззрение. Вы можете смело мне доверить свои болезненные переживания в безопасной атмосфере.

Помогаю Вам при помощи интереса к самому себе научиться выстраивать баланс жизни, делая ее именно такой, как хочется видеть именно Вам, а не кому-либо еще.

В нашей работе мы ищем причины чувств, эмоций, разбираем мотивы и потребности - делаем их более "видимыми" для сознания.

Обо мне?

Всегда есть шанс на благоприятный выход и успешное решение любого вопроса. В каждом человеке есть ресурсы для того, чтобы справиться. Главное, их увидеть и воспользоваться ими. С помощью психолога это сделать быстрее, эффективнее.

  • Высшее психологическое образование;
  • Клиническая психология;
  • Работаю в подходах: Когнитивно-поведенческая терапия, Позитивная психотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз, Эриксоновский гипноз.

В процессе нашего взаимодействия наша задача – понять, разобраться с барьерами и страхами, лежащими на пути, открыть энергию и мотивацию, которая позволит вам реализовать то, что важно для вас сегодня.

Не работаю:

- с клиентами с химическими зависимостями;

- с детьми;

- с парами.

Образование:

Education

Московский институт психоанализа

  • Специальность: Психология
  • Квалификация: Психолог
  • Годы обучения: 2015 - 2018
Education

ФГАОУ ВО РНИМУ им. Пирогова Минздрава России

  • Специальность: Клиническая психология
  • Квалификация: Клинический психолог
  • Годы обучения: 2023 - 2023
Education

Институт психотерапии и клинической психологии

  • Название: Метод Десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)
  • Год получения: 2024
Education

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

  • Название: Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессивных расстройств
  • Год получения: 2019
Education

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

  • Название: Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Год получения: 2018
Education

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

  • Название: Когнитивная терапия А.Бэка, КПТ зависимого поведения
  • Год получения: 2018
Education

Центр Стратегической психотерапии

  • Название: Стратегическая психотерапия
  • Год получения: 2018
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи